☆気まま日記☆ 【体験談】改めて思い知る・・・不眠から始まるガチでしんどい体調不良の数々
どうも、みなさま。ブログ更新ご無沙汰しております。マイ（@iamxxxgv）です！Twitterフォローしている方はご存じかと思いますが・・・私、マイ、久しぶりに不眠になり体調を崩しておりました・・・ どこのどいつだ、俺の体温は36.1とか...
役立つ情報
☆気まま日記☆ 夢100 【夢100】神アプデ！！王子様との隠れ家機能追加！！推し王子がかわいくてしんどい・・！
【大型アップデート！】あなたの王子様と、毎日を楽しく！ひみつの「隠れ家」ついに公開💕アプリトップ画面から、ぜひお越しください♪ #夢100 pic.twitter.com/NWQOWG6XMh— 夢王国と眠れる100人の王子様～公式 (@y...
☆気まま日記☆ 皮膚科での診断から3週間・・なんか指先の傷が増えてきたぞ・・！？
どーもどーもこんにちは！カフェで本を読んでいたら両隣に座っていた人同士がおしゃべりし始めて、「なんで私を挟んで話すねん！！」と半ギレでイヤホンをはめたマイ（@iamxxxgv）です☆間に挟んで話したらつばが飛ぶでしょう・・やめましょうね、コ...
☆気まま日記☆ 【夢占い】火事で自宅が燃える夢をみた・・！その意味は・・？
どーもどーもこんばんは！久しぶりに職場でマジ切れして若干殺意の塊になりつつあるマイ（@iamxxxgv）です！今朝、怖い夢を見ました。自宅が火事になって燃えていく夢です。 朝起きたら汗びっしょりになっているくらいには怖かった 夢の中で・・・...
アロマ 【日々の暮らしにアロマを】レモンとライムでさっぱり感！！じめじめする夏を乗り切れ！
ease アロマオイル レモン 10ml AEAJ認定精油 エッセンシャルオイル ease アロマオイル エッセンシャルオイル ライム 5ml AEAJ認定精油 暑い夏・・・涼しさを求めて建物の中に入る。キンキンに聞いているクーラー。ほっと...
役立つ情報 天気が変わると不調になる、恐らく気象病だ！無理するんじゃねぇ！
こんばんは、マイ（@iamxxxgv）です☆最近、北海道では急激な気温の変化がありました・・8月29日：最高気温30度8月30日：最高気温20度10度違うんだけど！？おかげさまで体調不良が発生・・・風邪かな？と思ったのですが、どうやら今まで...
役立つ情報 【謎】美容院？美容室？髪を切りに行くあの場所はどう呼ぶ？
どーもどーも、こんにちは！！メンタル限界のマイ（@iamxxxgv）です！先日髪を切りにいきました。 Twitter廃人の私は何かやるごとに「○○してくる～～☆彡」とかつぶやくのですが、毎回悩むことがあります。それが・・・・美容院なの？、美...
役立つ情報 楽しくてやり始めたHAND CRAP！そもそも起源はなんだろう？？
アラサーであること。そして動画の編集、字幕のテンションが自分と似ていることから・・・食い入るように見て、思わずHAND CRAPしちゃいました(笑) HAND CRAPは韓国のユーチューバーさんが起源になっている！3分という短さもいい！！ ...
役立つ情報 【猛省】肌がかゆい理由→ムダ毛処理の時にそり過ぎているから！
みなさま、こんにちは！マイ（@iamxxxgv）です！本日、悩まされていた肌のかゆみを解消すべく、皮膚科に行ってきました。皮膚科です、多分4年ぶりくらい。（どうでもいいｗ）先生に診てもらった結果・・なんと日々のムダ毛処理がかゆみの原因でした...
役立つ情報 毒親に育てられた女の子が、毒親と女性について思考・承認してる件について
どうも、どーも！マイ（@iamxxxgv）です！私は毒親に育てられた子どもです。その体験を書いていたら結構増えてきたので、こちらのページにまとめていきたいと思います。また、自分の女性という概念についても考えをまとめてみました！毒親との関連性...
役立つ情報 【追記あり！】夏場になってから肌がやたらとかゆい！私が推察したかゆみの理由
【2020.08.20更新！】みなさま、どーもどーも、マイ（@iamxxxgv）です。突然ですが、今年2020年の夏は、とにかく肌がかゆい！！！！かゆいかゆいかゆい～～～！！！あまりにもかゆすぎて思わず掻きむしってたら・・手が傷だらけになり...
アロマ 【日々の暮らしにアロマを】アロマで「生理痛が軽くなった！」って話
女性に月1でやってくる生理。私は体質なのか、子どもの頃から生理痛が重たい方です。下腹部がずっと抑えつけられて、苦しくて、気持ち悪くて、一歩も動きたくなくなる・・ホント毎月憂鬱になるのですが、今月（2020年8月）は・・・かなり痛みが軽かった...
役立つ情報 ハーバリウムはどれくらい鑑賞できて、破棄するときはどうすればいいの？
こまめなお手入れをする必要なく、ビンの中に詰まっているお花を眺めることができるハーバリウム。ブリザードフラワーやドライフラワーをビンに入れて、専用のオイルをいれることにより、お花のみずみずしさをそのままに長い間鑑賞することができる・・近年と...
役立つ情報 スマホのバッテリーを長持ちさせるために！劣化を回避する最高の充電タイミングは？
【2021.09.28更新！】今や私の生活の中でなくてはならないスマートフォン。現在、Googlepixel3aを使っています☆ 今まで5台くらいスマホを使ってきましたが、使っていくうちにだんだん電池（バッテリー）の保ちが悪くなってきますよ...
役立つ情報 【体験談】OCN光を解約後、解約金の確認が必要になったら、ここから調べよう！！
先日、といっても2020年4月頃、長年使っていたOCN光からソフトバンク光に事業者間変更をしました。ソフトバンク光に乗り換えた時「他社の違約金を後日キャッシュバック」というキャンペーンがありました。違約金って結構かかるしね、時間かかってもい...
役立つ情報 部屋の中に虹が出る！サンキャッチャーによる心理的効果とは！？
先日、torieさんが開催しているワイヤーアート&パワーストーンアクセサリーの講座に参加してまいりました！ この講座で作ったのがこちらのサンキャッチャー！ 講座のさなか、「サンキャッチャーってなんやねん！」って思ってたんですが、作ってみたら...
☆気まま日記☆ 休みの日になると、お腹を壊す！？それってもしかしたら隠れ便秘かも？
平日仕事の時は便通がないけど、休みの日には便通が来る。なんなら休みの日に食事をすると、内臓の動きが良すぎてすぐにお腹が痛くなったり。こんな風に、私の内臓、消化器系は休みの日に活発に働くようなんです(笑)気になって調べたところこの症状は隠れ便...
アロマ 画面酔いにもおすすめ！乗り物酔い等で気持ち悪くなったら、レモンのアロマを嗅げ！
私はYouTubeでゲーム実況をみるのが好きです。ゲーム実況を見ていると一人称視点（自分がその場を歩いて見える視点。プレイヤーに見えるのは操作キャラの腕や手。）の画面になることがあります。その一人称視点の画面が・・・酔うんです(笑)「この画...
☆気まま日記☆ ☆結果じゃなくて、プロセスを重視する！結果ばっかりに執着しないしない！
できなきゃだめ。結果を出せなきゃだめ。いい結果を、1位を取らないとだめ。こんな風に『結果』だけに目が行くと、”結果を出せなかった時”にひどく落ち込みます。感情がぐぐっとマイナスの方に振れて、目の前の困難に立ち向かう勇気がなくなってしまいます...
☆気まま日記☆ ☆毒親からの連絡にも応用できる『if～thenプランニング』！！！
電話が嫌いです。だらだらしゃべるのが本当に苦手です。そして先日、毒親たるうちの親から連絡が入ることに・・・「ああもうめんどくせぇ・・・」超絶モヤモヤしました。あのだらだらと話す雰囲気が大嫌いで大嫌いで・・・そこで・・・こういう話が出たらこう...
役立つ情報 毒親に育てられた元子どもの大人が考える、毒親が毒親である3つの理由
私の親は、毒親です。子どもの私を支配し、めちゃくちゃ干渉し、私の大好きなモノを否定、とにかく親の言うとおりに生きていないと存在価値がない。そんな風に思わせてきました。 自分が生きづらかった理由、苦しかった理由は分かった。自分なりに価値観から...
役立つ情報 Google Play MusicとYouTubeMusicが統合！サービスが一本化されます！
ちょっと前に来ていたYouTubeさんからのメール。最近YouTubeMusicを使うことが多くなってきていたので、「音楽移行しておくか～」と思ってました。そしてよくよく文章を読むと・・・「Google Play Musicはサービスを終了...
役立つ情報 【自己肯定感】失敗しても折れずに、原動力に変換して前に進める！
何かに失敗した時、その失敗をずっと後悔してその場でうずくまっているか、それとも失敗を原動力にして次に進むか。限りあるたった一度の人生、時間は有限。その中でどうやって行動するか。私は最近、失敗を原動力に変えて前に進むことができるようになりまし...
役立つ情報 ポリウレタンマスクと手縫いガーゼマスク、どっちが蒸れずに快適に過ごせる！？
夏が近づいていますね・・いやもう夏か、６月の下旬だし・・・（2020年6月24日に執筆中）そんな中、気になるのが夏のマスク。まだまだ新型コロナウイスルの感染対策が必要な今日。夏場もマスクが必要ですよね。そこで今回は勝手に比較！！私が持ってい...
役立つ情報 ☆自分を知ることの面白さ・・なんだこれは全部繋がってたのか！【自己肯定感】
確信を得たのが恩師：中島輝先生の数秘バースデーカラーのメルマガを登録して読んだとき。 私の数秘は「7」。「7」の特徴としては人に流されず個性的で、我が道を進むタイプ。孤立しやすくて、慎重で内向的。そんな数秘7の人におすすめのアロマが・・ラベ...