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エッセイ

気が付けば自己否定!なかなか治らない自己否定ループから抜け出す3つの方法!

自己否定自分を否定すること自分はダメだこんなこともできない自分なんて・・そこから始まる無限の負のループ思考。こんな自分は誰にも愛されない。生きる価値がない。意味がない・・・ううう、書いているだけで気分が悪くなってきますね・・この自...
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【メルレ体験談!】メールレディに登録してみた!その実体験を公開!!

今している仕事だけじゃ収入が足りない・・・!もう少し収入がほしい・・!そう考えた時「副業」を始めようと思い付く方がいらっしゃると思います。かくいう私がそうです。で、インターネットで副業、稼げるとかで調べると女性の場合でしたらメール...
2019.08.20
エッセイ

【肌が弱い人必見】絆創膏と包帯をローテーションすれば、傷が広がらない!!

この記事は日頃ストレスや何らかの不安、何かに対する緊張で皮膚を引っ掻いてしまって引っ掻き傷をよく作ってしまう方向けになってます。そういえば自分もよく引っ掻いちゃうな・・・って心当たりのあるそこのあなた!よかったら見て行ってね☆もち...
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『アセクシャル』他人に恋愛感情・性的欲求を恒常的に持たない、ということ

ぼ~~~っとTwitterをみていたら興味深いツイートがありました。それがアセクシャルという言葉。また頭をガ~~~ンとぶたれたような衝撃がありましたので、現時点で私が把握した内容を書いていきたいと思います。 他人に対して恋愛...
☆気まま日記☆

【体験談】気圧の変化で頭痛がひどい・・・そんな時は無理せず休む!

これはつい数日前、管理人マイに起きた気圧の影響と頭痛のお話し・・・まじでいてーよw それは突然やってきた”ぎゅ~~~っと押し付けるような頭痛” 以前もこのブログでもご紹介しました。気圧の変化による体調の変化。気...
エッセイ

☆稼げない、できない、いろんな「~~ない」の思考回路について

ふと気が付いたことなんですが・・今私は仕事に行ったり、ブログを書いたり、Twitterでつぶやいたり、はたまたYouTubeでゲーム実況してみたり、あるときはメールレディしてみたり・・・いろーんなことをしています。何でかってお金を...
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ルピシアさんのお茶福袋が届きました!早速開封!!アダージオ編

こんばんは、マイです。今日はこちらをご報告!!!! ルピシアさんのお茶福袋が届きました~~!! イエーイ!!!結構昔からお茶大好きで職場の先輩に勧められて思い切って福袋を買ってみました!いやーこんだけ入って5000円は...
エッセイ

平常心を保つこと、動じない心でいること。心理学や禅に通じる心の持ち方

平常心意味:ふだんと変わらない心。揺れ動くことのない心理状態。「どんな時でも平常心を失わない」出典:コトバンク動じない心も、同じ意味で使われていますね。この平常心と動じない心、これを身に着けておくと断然生きやすくなるんです。そして...
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☆誰かのペースではなく、自分のペースで進んでいく

人によって物事を進めるペースが違うんだよね。ガンガン物事を進める人もいれば、ゆっくり物事を進める人もいる。確かに・・・・世間はマルチタスクでガンガン物事を進めていくことを求めてくる。でもでも・・・無理やりそれに合わせる必要はない!...
2019.06.02
☆気まま日記☆

☆完璧主義な性格の裏に隠れているのは「白黒思考」だった!

アナタの周りに「完璧主義」な人、いませんか?何をやるにしても完璧を求めること。仕事も、家事も、プライベートも全部完璧を求める・・・そんな性格、特徴を完璧主義と言います。「そんな完璧目指さなくてもよくない?」って傍から見ると思うこと...
2019.04.28
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☆宇宙からのヒントは朝、微睡んでいる時に降りてくる

いろんな本を読んで この地球にいる人々は 宇宙の最高傑作であること、 大いなる宇宙、 そう潜在意識の中にいる 私の中の中の中の中の私は 偉大な知識を持って 私の味方になってくれることが わかり...
HSP

☆「~しなければならない」という思考に捕らわれていることが多い

こんにちは、マイです。 本日はお休みでしたので、 まずゆっくり寝ました(笑) 久しぶりに3連勤だったので 思った以上に刺激過多になってしまい もうぐったりです(笑) ま...
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LUPICIAのハーブティ、「スウィートドリームス!」で素敵な夢を!

先日、職場の先輩についていき初めてLUPICIA(ルピシア)さんでお茶を買ってきました・・・!ずっと気になっていたお店でして、なかなか一人で行けず・・・今回先輩がよくLUPICIAでお茶を買っているとのことだったので付いていきまし...
2019.03.05
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仕事で怒られた時に気持ちを切り替えるための3つの方法☆

しょぼん(´・ω・`) お仕事をしていると良かれと思ってやったこと、ちょっとミスしてしまったこと・・・いろんな要因が重なって怒られる時がありますよね。私は今日怒られました。マジ辛い。仕事で怒られるとめちゃくちゃ凹みますよね。今日はお...
2019.02.07
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【追記あり】モノが減ったりお金が減るのが怖い、それは消費恐怖症!!

例えばお金だったり、コップの中のお水だったり、日頃使っているシャンプーだったり、寝ぐせ直し用のスプレーだったり・・・こういったものを使うこと、消費することが怖い、と思うことがあります。管理人マイも幼いことから消費をすること、モノを...
2019.02.11
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