☆気まま日記☆ 連休の間に般若心経と量子について学べてよかった
♥ pic.twitter.com/nVKPKOOZdg— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) May 6, 2026 GWでしたね。今年は4連休でした。マッサージに行ったり、家に1日引きこもったり、本屋さんうろうろしたり、...
☆気まま日記☆
☆気まま日記☆ ☆気まま日記☆ ポケモンGOPLUS＋が勝手に振動しちゃって接続がうまくいかなくなった話
ちょっと前からTwitterでぼやいているが・・あ、X (@iamxxxgv)ね（笑）ポケモンGO PLUS＋が調子悪くなった。勝手に振動しちゃう。30秒ごとぐらいに「ﾌﾞﾌﾞｯ」って振動する。メインボタンを押しても「ﾌﾞｯ」って反応するだ...
☆気まま日記☆ 自分と信頼関係が結べていなくて、苦しい選択をしてしまっている件
自分と信頼関係が結べていない気がする。…— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) April 20, 2026 これはX（@iamxxgv）でつぶやいたこと。自分と信頼関係が結べていない気がする。腹十一分目くらいまで食べちゃう...
☆気まま日記☆ 枯れ果てていた”子供心”が一気に満たされて泣いた話
職場のお姉様から手作りのボトルホルダーをいただきました。誕プレに、と。しかもわたしが大好きなピカチュウで！！！！こんなこと親にもしてもらったことないし、親が私の希望を汲み取ることなんてしたことなかった。満たされなかった子供心が満たされている...
☆気まま日記☆ 今の状況はわたしが選択してきた結果、みんなに助けてもらったことの積み重ね
人生はいろんなことの積み重ね。あれだけ嫌いな親だけど、親の行動により今の自分がある。今北海道で生きている。嫌いではあるが、感謝だけはしてやろう。ありがとう。— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) April 15, 2026...
☆気まま日記☆ 今必要なのは”緊張を緩めること”だと思っている
以前体の緊張がいろんな不調を招いていることに気が付きました。確かに緊張を緩めるためにマインドフルネスとか深呼吸とか、いろいろできることもある。アロマやってみたりとか、外的要因でリラックスもできるだろう。今回はそれに加えて、体からのアプローチ...
☆気まま日記☆ 38歳になってもポケモンといられる幸せを【誕生日】
バースデーポケモンセンターデートに付き合ってくれたのはピカピカピカチュウです💛 pic.twitter.com/1TtvjLu8mN— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) April 4, 2026 2026年4月4日、38...
AC・毒親育ち わたしはもう”わたし”に負けたくない
わたしもうわたしに負けたくない— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) March 25, 2026 37年間、積み重なったデータがわたしを苦しめる。「どーせあんたにはできないよ」「あんたはいつまでも底辺のまま」「ずっとそうや...
AC・毒親育ち 全身の緊張がうつ病やら自律神経失調症やら頭痛鼻炎まで引き起こしていた可能性
2026年年明けから感じていたことがあります。「体がずっと緊張している気がする」筋トレしているおかげで肩こりを感じることは少ない。それでも体全体で緊張しているのを感じます。休みの日もぴーーーんと糸が張り詰めている感じがする。休んでいるのに休...
☆気まま日記☆ ”自分に価値がない”と自分を蔑ろに扱うのはとんでもない自分いじめと気がついた話
自分に価値がないって思うのってとんでもない自分いじめなんじゃないかってここ２－３日考えている。そもそも「価値がある」っていう前提の元生まれているのに、親に刷り込まれた「お前なんぞいらん」の考えで自分を傷つけてる、ひどい扱いしてる。なにこれま...
☆気まま日記☆ 薬の副作用で落ち込んでいるどころではなくなった話【これはこれでいいか】
安定剤の副作用なんだろうけど、今すごーーーーーーーーーーーーーく眠い— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) February 25, 2026 眠い眠い（薬の副作用で死にかけ）— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxx...
☆気まま日記☆ 急に落ち込みが来た日は無理しない【傷はまだ深い】
唐突に落ち込みました。日曜日の楽しみ、二度寝。体が求めるがまま眠る。ゴロゴロする。で、ふと気がついてしまった。「あーやっぱり私はアクセサリーだったのか」、と。 マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) February 15, 2...
☆気まま日記☆ 過去の自分の行動に感謝、環境に感謝、自分の頑張りに感謝
周りに感謝するもの大事、地球に宇宙に感謝することも大事。なによりも自分へ感謝することも大事なんだ。今の自分に対しても、これまでの過去の自分に対しても、だ。＊いや感謝なんかできるかよって、3年前の自分なら言うでしょう。過去の愚かな行動のせいで...
☆気まま日記☆ ”資産価値”ではなく”自分がわくわくするか”で選びたいし、そういう人をみたい
昨日、メルマガが来ていたので、読んでブログをみて、「ああ、そう！これ！！」って思ったので書いていきたいと思う（笑）えりかさんのこのブログ↓価値のある買い物と、価値がない買い物とは？これまでYouTubeとかインスタでみてきたものって「”資産...
☆気まま日記☆ 人間の身体の仕組みの恐れおののく2026年2月【神からの贈り物】
もーーーー頭沸騰する pic.twitter.com/7tfvuEZWDh— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) February 2, 2026 登録販売者の勉強をしています。全然取る気なかったんだけど、「あ、これ取ったほ...
☆気まま日記☆ 冷えを解消するための漢方薬を飲んだら、鼻水が止まった話【あれだけ鼻炎薬飲んでるのに】
冷えなんて自分には関係ないと思ってた。人より体温高いし。冷え性とは無関係だと思ってた。でも冷えてるんだなって感じました。＊年を明けてから鼻水がひどくてひどくて・・透明な鼻水が無限に出てくるんです。どんだけ鼻かんでも出てくる出てくる・・体の水...
☆気まま日記☆ いつも逃げてばかりで覚悟が足りないなって痛感した話
何度もブログで書いてきていますが、わたしは覚悟が足りなかった。逃げてばかりでした。本腰入れてなかった。決意が足りなかった。「誰かに助けてもらえる」と甘い考えを持っていた。現実を明らめることをせず、ただただ逃げていただけ。そりゃ同じことを繰り...
☆気まま日記☆ 急に何もかもダメになった話【見える範囲の違い】
どうも唐突にぜーーーーーんぶだめになったマイです— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) January 19, 2026 急にダメになりました。仕事中に突然。残されたままの備品。とりあえずしまっただけの邪魔な物。溜まったまま...
☆気まま日記☆ ”税金”という仕組みによって私は与えられているし、与える側でもある
筋トレ中にふと気がついたこと。それは”税金”のこと。世の中では税金にはあまりいいイメージがない。「奪われてしまう」という印象が強い。実際「税金怖い」とかよく言うしね。だけどさ、税金の使い道を考えてみてよ。小学校とか中学校の設立、先生への給与...
☆気まま日記☆ 無駄なものを削ぎ落とし、好きなものに囲まれている今が一番身軽
これまでは世間の常識とか、「常識的に考えて～」とか、周りと同じようにしなきゃとか、いろいろ考えてて、いらないものを身に着けようとしていた。結婚とか出産とか車とか一軒家とか、ね。でもそんなもん、私にはいらないってはっきり気がついた。余計なもの...
☆気まま日記☆ 何でも屋をやっているうちに仕事がいろいろ決まっていくのでは・・？
頼まれごとをやっているうちに天職に出会える的な話をみたんだけど、それってまさにゲームの主人公だよねって。いろんな頼まれごとをやって信頼を得てどんどん強くなっていく的な。何でも屋をやっているうちに方向性って決まっていくのかもなって思う。人生は...
☆気まま日記☆ 何度だって自分の中の設定を変更して”楽しく自分らしく”生きるんだ
自分の首を締めているのは自分が設定しているルールのせい。最近それを強く強く感じています。だからそのルールをぶっ壊しまくってる。確かにこのルールを設定するきっかけになったのは親のせいかもしれない。幼少期に過ごしていた環境のせいかも知れない。他...
☆気まま日記☆ 『喉が致命的に弱い』と改めて認識した話【鼻詰まりもひどいｗ】
わたしも見事喉が腫れてしまい、カルボシステイン・アストミン・トラネキサム酸の定番トリプルコンボとメキタジンでアレルギー反応抑え込み作戦やってる、あとラスビック— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) December 11, ...
☆気まま日記☆ 雪が降りました
白い雪は無常なる人の世を全て許すように降り続いていく pic.twitter.com/fV9hSR5l4r— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) December 4, 2025 氷点下の気温となり、本格的に寒くなりました。...
☆気まま日記☆ 常に脳が攻撃態勢になっているから、少しずつお休みモードを覚えていきたい
子供の頃から現実逃避、親の機嫌を伺っていたせいか、脳の遣い方が”攻撃”に極振されている。今はもう一人暮らしで安心できるのに、クセであれやこれやいろんなことをシミュレートしてしまう。ちょっとずつでいいからこの自動思考を止めて今ココを感じられる...