子供の頃から現実逃避、親の機嫌を伺っていたせいか、脳の遣い方が”攻撃”に極振されている。今はもう一人暮らしで安心できるのに、クセであれやこれやいろんなことをシミュレートしてしまう。ちょっとずつでいいからこの自動思考を止めて今ココを感じられる...

最近気がついたこと。収支やら生活が追いついていないのに、世間の常識に合わせようとして”見栄”を張ると破滅する。何もかも。バブル経済期で”普通”だった生活も今は成り立たせるには相応の収入や環境が必要。それがないのに時代遅れの”普通”や世間に合...

YouTubeとか周りの人を見てて思うことがある。「どうしてそんなに他人にひっついていられるんだろ？」。いや多分単純に寒いからくっついているだけかもしれない。あるいは互いの信頼関係から自然と距離が近いのかもしれない。「家族・恋人・パートナー...

あーダメだ、みんな、わたし心折れたわ…限界だ— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) November 19, 2025 今朝目が覚めて・・「あ、もう無理」ってなりました。もう分かる、この感覚。やる気が起きない、力もわかない、...

雪が降りました。積もりました。完全に冬です。冬再来、Winter,againです。北海道に来て19年、未だに初雪はワクワクします。「わーきれいだな～」って思わず立ち止まって空を見上げてしまいます。なんでこんなに初雪は楽しいんだろうって考えた...

すでに過ぎ去った過去、来るかどうかも確定していない未来。あっちこっち見ているばっかりに今この瞬間の時間をボロボロボロボロと取りこぼしている気がする。＊今この瞬間の時間の大切さを感じています。この瞬間の自分の気持ち、感じること、そういうものを...

今日さ、異動になる子と最後のシフトだったんだけど「マイさんみたいな社会人になりたい。気の遣い方うまいし、いてくれるだけで明るくなる」って言われた。わたしは自分を”頼りない年上”って思い込んでたけど、あの子に社会人としての背中、見せてあげられ...