思ったんですよ。
あまりにも暑さに弱すぎるから。
外に出るとすぐに具合悪くなるし、
自分でもびっくりするくらい汗が出る。
・・これってさ、HSPの繊細な部分が、
暑さを細かく拾って処理しちゃって、
しんどくなっているんじゃないか、と。
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HSP（Highly Sensitive Person）は
いわゆる”繊細さん”。
非常に感受性が強く敏感で繊細な気質を持った人です。
わたくし自身もHSPです。
人より大きな音にかなりびびるし、
急に声かけられると異常なほどに驚いたりします（笑）
この気質は周りの環境も敏感に感じ取り、
脳が深～～～く深く処理をします。
夏の暑い季節なんかは、
日差しの眩しさを人より感じるし、
ジリジリと肌が焼かれている感じもするし、
空気の蒸している感じも感じ取るし・・・
”人より暑さを敏感に感じる”のであれば、
人より暑さによるダメージが出てしまい、
”人より暑さが苦手”になりますよねぇ・・・
ええ、ついさっき気が付きました。
感じちゃうものは感じちゃうんだよ、
夏の不快感！どこにも逃げ場がない暑さ！
そりゃ空調効いた部屋にいたいだろ！！！←
しかしここで問題が。
空調が効いてるのはいいんだけど、
クーラーの音が気になって疲れてしまうんだよね・・
もっというと、風の当たり具合でも気になるわけで、
顔に当たるの嫌なんですよ。
そこもこまめに調整したりなんたりはしております。
「そりゃ夏苦手だわなぁ・・・仕方ないなぁ・・」
と声が出ない昼下がりにぼんやり考えています。
暑い時間帯は外に出ないこと。
出るなら早朝か日が落ちてから・・。
これは鉄則ですね。
＊
じゃあ冬はどうなの？ってところなんですが、
個人的に冬は大好きです。なんなら過ごしやすい。
暖房つけて乾燥したりはしますが、
そこは加湿器とかでカバーできます。
暖房の音もほぼ気にならないので大丈夫。
寒さも確かにしんどい。
だけどそこはお茶でカバーできるし、
もっこもこのピカチュウブランケットに頼って
ぬくぬくすればOK。
冬はある程度準備すれば、
快適に過ごせるんです。
だけど夏って、
どんだけ脱いでも脱いでも暑いもんは暑いじゃん？
際限ないやん、暑さって。
しかも快適に過ごそうとすると、
クーラーの音がうるさいし、
風に当たるとそれはそれで調子悪くなるし、
冷たいもの飲みすぎるとお腹壊すしね・・
快適にしようとするけど、
その分リスクも多すぎて、
夏はしんどい！！！！！！
冬はリスクがほぼなくて好き！！！！！！！！
（インフルエンザという恐ろしいものがあるけどねｗ）
＊
暑くなると聴きたくなる「夏の歌」。
コウペンちゃんがかわいいのでぜひ☆
8月まだ始まったばかり。
これからが苦しい感じだろうね・・
声が出ないという症状も出ており、
疲れてますね、やられております。
無理せず、自宅で過ごすようにします。
外に出るともれなく具合悪くなるからね。
みんな、いのちだいじに。
では、自分の気質を改めて理解したところで終わりにします。
ありがとうございました！
written by マイ（@iamxxxgv）
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