内面に意識を向けることが増えて、いろいろ気がつくわけだ。どう考えても親にとってわたしはいらない邪魔な存在だったっていう結論しか出ない・・・じゃなきゃ1-2歳の頃から「安心と安全がほしい」なんて思わねーだろ・・
— マイ⚡️パルデア地方なう！⚡️ (@iamxxxgv) May 10, 2023
生まれた理由を親に求めるのはもう確定で無意味。
— マイ⚡️パルデア地方なう！⚡️ (@iamxxxgv) May 10, 2023
わたしが地球に生まれたのは推しを推すためであることと、心理学やスピリチュアルな分野を学び研究し探究することだ。
・・・・と今考えを改めています。
— マイ⚡️パルデア地方なう！⚡️ (@iamxxxgv) May 10, 2023
今出産を考えているみなさん。どんなに小さくても「いらない・邪魔」という親の思いは赤ちゃんに伝わります。それがトラウマになることもあるので、よくよく考えて・覚悟して挑んでください。
今わたしはコア・トランスフォーメーションを実施している。
本を読んで本の手順に沿って何回かやって、
慣れてきたところで手順の一部だけをクイックにやったりする。
『コア・トランスフォーメーション: 癒しと自己変革のための10のステップ』
改めてやっているうちに
わかってきたことがあります。
コア・トランスフォーメーションは
自分が「ダメだ」と思っているところから
アプローチをかけて、
「その”ダメだ”と思っていることを通して、
何を求めていますか？」と問いかけ、
真の目的を掘り下げていきます。
ワークをやって掘り下げるうちに
マイの中にメインで4つのコアステートがありました。
●黄色：黄金の海、大いなる一体感
●赤（ピンク寄り）：すべてを包み込む愛
●緑：柔らかな風が吹く草原、大いなる安らぎ
●青：深海の静けさ、大いなる一体感
最初に黄色にたどり着き、
その次に青、赤、緑を見つけました。
緑を見つけたあと・・・
殆どのワークで”緑”に到達するんです。
ワークでやった”自分のダメな部分（パート）”ってのはこちら↓
・あればあるだけ食べてしまうこと
・あればあるだけお金を使ってしまうこと
・常に完璧を求めてしまうこと
・気がつくと親指の腹をガリガリ削って傷つけてしまうこと
・引っ掻き癖があること
・「must思考」が強いこと
・思い通りにいかないとすぐくじけて自己否定してしまうこと
これらは全部最終目的としては
「大いなる安らぎ」を求めていました。
ここから考えるに、
「親に怒られるのが怖い」、
「怒られたら殺されるかもしれない、捨てられるかもしれない」、
「怒られないようにしていなきゃ」、
「常に気を張っていなきゃ」、
「今手元にあるものがなくなるかもしれない」、
幼いころにそう感じて”常に緊張していた”んです。
そして怒られずいい子にしていれば、
安心・安全な日常を送れると思っていた・・。
正直親が離婚してから生活は困窮して、
毎日母親の機嫌を伺って生きていました。
目の間にご飯やお菓子があったら、
いつ親に捕られるかわかったものではないので、
とにかく”その場で”食べてました。
「次にいつ得られるか、食べれるか、わからないから・・」。
そんな気持ちがずっと根底にありました。
でも実際はそれよりも前に・・
幼い頃、2-3歳の頃から
「怒られたら殺されるかもしれない」という
恐怖の気持ちがあったんです。
あんな小さい頃から親は敵だった。
あんな小さい頃から安心なんてなかった。
マイは生まれて2-3歳の頃から、
常に生活しているときは緊張していた。
親に怒られず安心と安全を求めて。
じゃなきゃ辻褄が合わない。
わたしから分離したパートたちは
なんらかのきっかけでわたし本体から離脱し、
その感情が冷凍保存されてしまっているからだ。
もはやアダルトチルドレンのトラウマだ。
◇
実は自分が常に緊張していることは、
ずいぶん前にも気がついていたんです。
なんか緊張するな、
緊張する原因は「must思考」のせいだな、
考え方緩めないとな、と。
気づいてはいたけど、
もっと奥に隠れてる「根源」には
たどり着かなかったね。
2-3歳の頃からの緊張感は
35歳になった今でも続いている。
それが自分を苦しめて、
幸せから遠のいているという皮肉。
笑っちゃうよ。
よかれと思って気ぃ張ってたのに・・。
常に”戦闘モード”でいることが
幸せになるルートだと思ってたのに。
愚かだね・・
育った環境が違うだけで、
親が情緒的に未成熟なために
こんなに人生苦しくなるのだ。
困ったもんだよ・・。
きっと本来もっと幸せになれる人たちが
いっぱいいるんだろうなって
思ったりもするのだ・・・。
◇
生まれたての頃から愛されず
常に戦闘モードでいたマイ。
大人になった今、
やっとこさ戦闘モードを解除して、
休みの日には気が済むまで熟睡することができる。
とは言っても夢で安全を脅かされて
危機感マックスになることも日常だけど。
つぶやきもしましたが、
生まれた理由・生きる理由を
親に求めるのは最早不毛。無意味です。
わたしはこの地球を楽しみ、
推しを推し、
心理学やスピリチュアルの分野を
深く深く探究するために生きます。
それがわたしの存在理由。
そして、すでに安心で安全です。
戦闘モードでいる必要はない。
一人暮らしだし、
働いてもいるし、
食料あるし。
服も揃ってる、洗濯も自分でできる。
好きなタイミングでお風呂に入れるし、
親を気にせずトイレに行ける。
だから大丈夫。
安心と安全、安らげる場所は、
この場所に作ってあるから。
安心して。
これからもコア・トランスフォーメーションを実施して、
より地球を楽しめるように、
ラクに生きられるよう、
自分と向き合っていきます。
自分を大事にします。
ただそこに存在（ある）ことを、
安心して楽しむ。
楽しめるようになります。
では、今日はここまで！
ありがとうございました！
written by マイ（@iamxxxgv）
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