これもある日の
仕事に行くために
身支度をしている時のこと。
またふっと
あるコトが
浮かんできました・・・。
「頑張っている自分」に酔って
結局変わりたくないんじゃないの？
Σ (´Д`ﾉ)ﾉ
うわあああああああ!!!
それあるかもしれない・・・!!!!
「頑張っていないといいことがない」「頑張っていないと価値がない」という根深い前提がある
もうなんだよ
いきなりうわああああって
叫びやがって！！
って思いますよね。
したっけ整理していこうと
思います。
こんな風に思ったきっかけは
夜、いろんな作業をやっている時。
PCでカタカタ作業して
ふとカレンダーをみる。
仕事の予定をみて、
クレジットカードの利用料金の
引き落とし日を思い出して、
「お金用意しとかなきゃな～」って
思ったんです。
そして・・・・
「まぁ、頑張っていれば
なんとかなるか～～～」
そう思って
お風呂に入って
寝たんです。
次の日、
朝目覚めて
身支度している時に
ふと降りてきたんです。
頑張っている自分に
酔ってるでしょ。
頑張っていれば
お金も準備できるし、
精神も安定する。
心の奥底では
それでいいと思ってるでしょ？
頑張っている自分が
かっこいいって思ってるでしょ？
それじゃぁ
ず～～～～～っと
頑張っている自分の状態が続くよ？
本当にそれでいいの？
そうだと思いました。
確かに私は
頑張っている自分に
酔っていました。
私、マイの心の前提として
「頑張らなければ生きる意味がない」
「頑張ればいいことがある」
「頑張っていないと価値がない」
というモノがあります。
何を頑張るかというと
学校の勉強だったり、
家事だったり、
妹の世話だったり・・・
そういうもの、
日々の生活のいろんなことを
頑張って、
普通の人よりも
上手にやらなければ
生きている意味がないと
思い込んでいたんです。
この思い込みは
幼少期の生活環境が
大きく影響しています。
いかんせん
何でもできないと
親に怒られますし、
ミスしたら
怒られますし。
（だけど何かできても
褒めてくれないんですよ。
自己肯定感なんか
生まれもしないんですよｗ）
だから常に頑張る。
いろんなこと、
なんならすべてに関して
頑張る。
とにかく頑張る。
そうしないと
親に見捨てられる、
生きていけないと思っている。
だから、頑張るんだ。
こうして私の中で
「頑張っていないといいことがない」
「頑張っていないと価値がない」、
このような「頑張っていないと」という
前提ができてしまったんです。
前提を変える！！頑張ってなくても生きる価値もあるし、いいこともあるんだ！！！！
私の前提は
「頑張っていないと生きている意味がない」
「頑張っていればいいことがある」
というもの。
そうすると
「いろんなことに頑張っている自分は
生きている意味があるし、
いいことがある！」と
思い込むし、信じるんです。
何なら
頑張っている自分エライ！！！
って思ってる。
だから
自分の成長が
止まる、停滞してしまう。
心の奥底の
前提に沿っている、
長らくこの前提にいるから
ぬるま湯に浸かっていたくなる。
人は変化を
怖がる生き物ですから。
この心の奥底にある前提があるから
いつまで経っても
「頑張っている自分」が
現実化されていく。
「頑張っている自分」のままに
なってしまうんですね～。
これがないと
愛されないと
思っているんです。
いやいやいや！！！
頑張んなくても
私は愛されている！！！
生きている意味ある！！
いいことめっっっちゃある！！！！
私は前提を、
この根深い前提を変えて
頑張るを辞めます。
根本的に辞めます！！！
辞めました！！！！
そして
楽しいこと
大好きなことを
ふふ～～んっとやりながら
日々楽しく生きて、
喜びの対価としてお金も支払って、
そんな風に生きていきます。
まとめ：やっと気づいた自分の心の底にある前提・・・！！！
長らく書きましたが・・・
これねー、
心屋さんの本にも、
小池さんの本にも
書いてあったんだよ～～～～～！！！！
なんかおんなじこと
ちょっと前も書いたぞ～～～
最近気づきが多いです！！！
宇宙とシンクロする機会が
増えた感じがする・・・・！！！！
この根本的な前提を変えるには
かなり時間がかかるかと思います。
だけどゆっくりでも
確実に
この前提を変えて
頑張らなくても愛される私に
なりますよ～～～！
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