何もしないでぼーーーーっとすることが一番の回復方法であることに気がついた話

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今朝・・・
仕事に行きたくなさすぎて
(在宅だから行くもクソもないw)、
休みてぇ・・」と
布団にこもってました。



そのままぼ~~~~っと
目をつぶってじっとしていました。



いろいろ考えが浮かんでは消えて、
浮かんでは消えて、浮かんでは消えて、
そのうち何も浮かばなくなって、
「あー起きたるか」って気分になりました。




そのまま仕事の準備をして、
出勤もしている状況。



多分ね、この経験からね、
わたしはあれやこれやと考えて動くよりも、
何もせずぼ~~~~っとして
寝ていると回復するタイプなんですね。




何もしない」、これが大事。
常日頃、「~しなきゃ」と思ってるから。



・洗濯物やらなきゃ
・洗い物しなきゃ
・カーペットコロコロしないと
・トイレ掃除しないと
・フィギュアのお手入れを・・・
・ゲームログインしないと・・



もーこんなんばっかw
疲れるわけですよ。
(最近疲れるからゲームのログインは諦めたけどw)



だからあえて何もせずぼーーーーっとする。
これがいい感じだった。
特に出勤前の憂鬱にはね。





明日もお休みなので、
何もせずぼーーーーーっと
過ごしてみようと思います。
あ、でも早起きできたら・・
スプラトゥーンのフェスやるかもw



その後でぼーーーーーっとすればいいね!



朝起きた時に「疲れた」っていうことが
ここ2ヶ月くらいで激増しているから・・

ちょっとぼーーーーーっとして
疲れを癒やしていこうと思います。
ケアも大変。



では、本日はここまで!
ありがとうございました!



written by マイ(@iamxxxgv

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