【マイの日常】苦手な朝を楽に過ごしたいから、朝食をストックすることにした

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ご飯はできたてが良い。
ホカホカの温かいやつがいい。
先日そんなブログを公開しました。






なんだけど・・・
ちょっとやっぱり朝ご飯を作るのが
ハードルが高すぎるので、
レンチンできるご飯をストックすることにしました!



きっかけとしては、起き抜けにFitBoxingをするようになったから


どーもどーも!
生きるためのハードルを
とにかく低くしていく!

マイ(@iamxxxgv)です!



本当だったらね!
毎朝トントンと作って
できたてホカホカのご飯食べるのが
理想なんだけどね!!



いかんせん朝苦手なの、私!!!!!
無理!!!!!!!w




さらに・・・
最近朝起きてから一番に
FitBoxingするようになりました。




Fit Boxing (フィットボクシング) -Switch




運動するなら朝イチが良い。
夜帰ってきてからだと
疲れてヘロヘロだし。
朝だったら軽く運動して
シャワー浴びちゃえば、
そのまま身支度整えられるし。



いろいろ考えた結果、
マイには朝に運動するがいいので、
朝やるようにしています。



その結果・・・・
ご飯作る余裕がなくなったのでね☆
いかんせん朝やること増えたから☆




なので、ちょっと自分のポリシーを
ぐにゃんと曲げて・・・・
レンチンできるものを
朝ごはん用にストックすることにしました☆




ホットケーキを焼いておく・プロテイン入りのシリアルを食べる!など手軽に済ませられるようにしています!




前の日にパンケーキを焼いておいて、
冷蔵庫に保存しておく。




プロテイン入のシリアルを買って、
朝運動後に食べるようにする。




とりあえず現状こんなふうにして
過ごしています。



朝やることがちょっと減ったので、
だいぶ朝のモチベーションも
上がるってもんです・・!



ハードルが低いとこんな動けるんですね。
人間って単純で複雑だぁ・・・




朝ごはんの準備が事前にあるおかげで
朝の運動も続けられています!
このままカラダを絞っていくぞ~!



まとめ:時には自分のポリシーをちょっと変えることも必要☆



今回朝食の摂り方を変えるに当たって、
自分のポリシー、変えることも必要」って
思いました。



効率的に、かつ、人生イージーモードで
楽しく生きるためには、
考え方を変えたり、やり方を考察したり、
その都度変えていく必要がある。




こだわり続けるのも考えもの。
時と場合によるよって思いました。



うーん、また新たな気づきを得た、
33歳、9月ですなぁ・・・



またね、運動のスタイルが変わったら
朝食の摂り方もかわるでしょう。
その時はまたブログでお知らせします!



今日はおーしまい!



written by マイ(@iamxxxgv



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