役立つ情報 すぐできる！病気から体を守る『免疫力』を上げる方法TOP３！！
病気やウイルスから私たちの体を守っているのが免疫力。 免疫力が機能することによって外から体に入ったウイルスを倒したり、体内で正常な細胞からガン細胞に変化した細胞をやっつけてくれます。今まさに新型コロナウイルスの影響により、免疫力を上げておき...
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役立つ情報 HSP 【自己肯定感】自分を否定してばかりだった私が自分を受け入れることができた3つの方法
先日・・・ずっと応援しているオリエンタルラジオのあっちゃんのYouTubeチャンネルで、尊敬している先生、中島輝先生の自己肯定感の教科書が紹介されていました。 皆さん、こんばんは！中島輝です。本日の19時にオリエンタルラジオの中田敦彦さんの...
レビュー 【口コミ】他人に施しをする時は、自分の懐に余裕がある時にする【本】
「億」稼ぐ人の深層思考法 成功している人は自分の潜在意識と密接に繋がって、感情をコントロールしている。人の心の動きを知りたくて学びたくて、気になる本を読み漁っていたら、このような結論にたどり着きました。そしてこの本に出会ったんです。「億」稼...
☆気まま日記☆ ☆やるべきことを”見える化”するとやる気が出る！ゲームも日常生活も！
紙に書くこと、スマホのメモ帳に残すこと、見えるようにすること、可視化すること。最近、可視化することの効力の偉大さに気づかされまくっています。（日本語変ｗ） 2020年1月にも似たようなことを書いていますが、改めて！！2020年5月の私が可視...
役立つ情報 【フリー素材】デジタル水彩で描いたお花のイラストを無料でプレゼント！
こんにちは、マイです☆いつもご訪問ありがとうございます！今回、ピカ☆ステに遊びに来てくださった方に何かお礼ができないかと思い、イラストの無料配布をすることにしました！！イエーイ！自分の好きなことで誰かの役に立てれば・・という思いです。基本的...
HSP アドラー流メンタルトレーナー講座2日目に参加してきました！みんな〇！！！
さて・・・盛りだくさんの1日目を終えて、2日目に参戦・・！ 自分の自己肯定感が上がっていることを強く実感した1日目。2日目に参加した感想をフレッシュなうちに書いていきます！！ 得た知識やノウハウはアウトプットすること、自分が自分をセルフ勇気...
HSP 中島輝先生のアドラー流メンタルトレーナー講座1日目に参加してきました！
中島輝先生のアドラー流メンタルトレーナー講座1日目受けて来やした・・・すごかった・・・生きる・・・— マイは元ソルジャーになりきる⚡️ (@iamxxxgv) May 9, 2020 のっけから語彙力のなさをみせていく・・・ｗこんばんは、マ...
役立つ情報 こどもの日って結局何をする日なの？→すべてのこどもの成長を願い日だよ
5月5日。こどもの日。小学生だった頃は「主役は私だ～～！」と思って無駄にはしゃいでいた気がします。しかし・・・こどもの日と言っても思い浮かぶのは鯉のぼりとゴールデンウィークぐらいで詳しいきっかけなどは知りませんでした。そこで今回はこどもの日...
役立つ情報 気になる噂、『赤いペンで人の名前を書いちゃダメ』ってどうしてなの？？？
子どもの時に親に言われた一言が今でも耳に残っています。 親 コラ！！！！人の名前を赤ペンで書くんじゃありません！！！不吉でしょ！！！！！ めちゃくちゃ怒られたのでよく覚えています・・・ｗしかし大人になってから平気で赤ペンで人の名前を書く人が...
役立つ情報 免疫力とはどんなもの？自分の体を守っている機能を知る！！
昨年の2019年11月から流行っている新型コロナウイルスの影響で、「自分の体はどうやって守られているのだろう」と気になり始めました。なんでこんなにも気になったかというと、コロナウイルスって普通の風邪を引き起こすウイルスであるだから。普段から...
役立つ情報 アロマで花粉症を乗り切る！！3つのおすすめ精油と使い方！
毎年2月3月頃から始まる花粉症の諸症状・・鼻水が止まらない、鼻づまりがする、くしゃみが止まらない、目がかゆい！！！！ マイ あ～～～～～～～～～～！！！苦しい！！！！！！いい加減にしろ花粉症！！！！ ええ発狂しそうになります。耳鼻科などで処...
役立つ情報 超簡単！！アロマオイルとグリセリンの手作り化粧水の作り方！
マイ 自分の好きなアロマの香りの化粧水とかあったらいいなぁ・・それだけで気分あがるよね～ アロマにはまりだしてからそんなことを思っていた私。アロマに関連する本を漁っていたら・・・ マイ ・・・・へぇ！好きなアロマオイル使って化粧水とか手作り...
役立つ情報 余ったアロマオイルの捨て方は？簡単にできるアロマオイルの破棄方法！
アロマオイル・・・お花や果実、木や葉っぱ、それらから抽出された精油たち・・・とってもいい香りで私たちを元気づけてくれたり、消臭・抗菌など私たちの生活を助けてくれます。たくさんあるアロマオイルですが、余ったアロマオイルってどうやって捨てればい...
☆気まま日記☆ 咳エチケットって何だろう？手作りマスクでも咳エチケットはできるんか？？
突然ですが・・・咳エチケット、してますか？ え？？？咳エチケットってなぁに？？ 新型のウイルスの影響もありより過敏になっている咳エチケット。今回は咳エチケットってどんなものなのってことと、自分で今できる咳エチケットについて書いていきます！ ...
役立つ情報 「いつも誰かに見られている」って感じることと、その理由をまとめてみた。
マイ ・・・・・？ なんか誰かに見られてる気がする・・・・・ 仕事をしているとき、勉強している時、カフェでお茶をしている時、街を歩いている時・・「誰かに見られている」そう感じることはありませんか？「誰かに見られている」と感じる症状は様々な名...
☆気まま日記☆ ネット通販の後払いを滞納すると法的処置が取られる、ご利用は計画的に！
手持ちに現金がない・・・・だけど・・・どうしても用意しなきゃならない物がある・・・そんなときインターネット通販の後払い決済を使うこともあると思います。すごく助かりますからね。で す が。インターネット通販の後払い決済、支払をせず放置しておく...
役立つ情報 ポケモンパレットカラーコレクションコンプ！黄色のポケモンが勢揃い！
それは病院の帰り道。先生とたわいない話をし、「こうしたらいいよ～」と楽に生きれるポイントを教えてもらい。さて、帰っか、と近所をふらついていたところ・・・ マイ ・・・・・！！ピカチュウとピチューだ！！！！！ 正体は”ポケモンパレットカラーコ...
☆気まま日記☆ ガチで炭酸を飲めないアラサーが語る、炭酸のここが苦手&不便TOP３！！！
突然ですが、私は炭酸が飲めません。ええ、炭酸飲料が飲めないんです。コーラとかサイダーとかビール、炭酸水・・・・飲めないんです、どうしても。今回は私が炭酸を飲めない理由と不便なことを書いていきたいと思います！ 炭酸を飲めない理由は2つ！！！と...
役立つ情報 日中、無意識に歯を食いしばってない？クレンチング症候群ってどんなん？？
マイ な～～んか歯が痛い・・・というかジンジンする・・・・ 仕事が終わった後、帰りの電車に乗りながらふと気が付きました。歯が痛い、というより強い力にずっと押さえつけられてジンジンする・・・なんか顎も力入ったみたいでだるい。そこで気が付きまし...
レビュー B-lifeさんの動画を見ながらヨガ！！丁寧な解説でヨガを続けることができます！
ひっそりと応援しているYouTubeのチャンネルがあります。それがB-lifeさん。ヨガやストレッチの動画をUPされているチャンネルです。 マリコ先生の優しい解説を聞きながら、じっくりヨガ・・！ B-lifeさんの動画を見るようになったきっ...
役立つ情報 日中にあくびが出る理由って？眠くないのにあくびが出るのはなんでなん？？
夜眠くなると「ふわぁ～～～～」っとあくびが出ますよね。なんとなくあくびが出ると「もうそろそろ寝ようかな」という気持ちになります。し か し ！昼間に出るあくびってなんだかちょっと不安になりませんか・・？眠くもないのにあくびが出る・・私は不安...
GLAY 【感謝】GLAYがGoogle Play Musicにやってきた！！ありがとうGoogle！GLAY！
Googleさんから提供されている定額音楽サービスGoogle Play Music。私も長らく使っており、主にアニソンやヒーリングの音楽を聴くのにお世話になっています。あ、アニソンって言ってもポケモンだけなんですけどね(笑)今YouTub...
役立つ情報 【追記あり】YouTubeプレミアムに登録！！GooglePlayMusicもくっついてくるとかお得じゃね！？
マイ ・・・・そういえばYouTubeに会員制みたいなYouTubePremiumってのがあったよなぁ・・・・ ふと思い出した日曜日。そういえばヒカキンさんもYouTubePremiumについて動画で紹介していたな～と。 マイ まるおプレミ...
役立つ情報 【体験談】自分でプレイしたDbD動画を編集してみた→やばい時間かかるこれ・・・
先日、PS4でプレイしていたDbD（Dead by Daylight）を一部切り取って字幕を付けて別途YouTubeにアップしようとしたんですよ。 手順としてはYouTubeから配信した動画をダウンロードして、見せたい部分だけ切り取って、気...
ブログ運営 雑記ブログで稼ぐコツって決まりはあるの？→”これをすれば確定！！”っていうコツはない！！
このピカ☆ステを初めて2年半以上・・・「ブログで稼ぎたい！」、その思いで手さぐりでブログを始めました。ブログの書き方とか、タイトルのつけ方とかいろいろと調べたり教わったりしましたが・・・結局、雑記ブログで”必ず確定で”稼げるコツって存在する...