私はYouTubeで
ゲーム実況をみるのが好きです。
ゲーム実況を見ていると
一人称視点
(自分がその場を
歩いて見える視点。
プレイヤーに見えるのは
操作キャラの腕や手。)の
画面になることがあります。
その一人称視点の画面が・・・
酔うんです(笑)
「この画面酔い・・・
アロマでなんとか軽減できない・・?」と
思って調べてみたら、
ありました!!!
乗り物酔い・画面酔いにも効く・・・それがレモンだ!!!!
画面酔いにもいいし、
乗り物酔い等にも効く、
それがレモンです!
レモン
学名:Citrus Limon
主な産地:アルゼンチン、アメリカ、イタリア、スペイン
抽出部位:果皮
抽出方法:圧縮法
柑橘系のオイルのため、光毒性があります。
日光に当たらないようにしましょう。
おすすめな使い時ポイント:
消化不良、吐き気、胸やけ、乗り物酔い、二日酔いがある時。
ダイエットにも効果的。
抗菌作用もあるので、免疫低下・風・インフルエンザ対策にも。
さっぱりした香りで脳を刺激してくれます。
朝の目覚めや、やる気を出したい時などにも効果的。
正直なところ、
私はレモンに対して
リフレッシュ効果がある、という
認識しかありませんでした。
それがまさか
画面酔いにも効くとは!!
私が画面酔いで
ベッドにぶっ倒れた時の状況は
こんな感じです↓
- YouTubeでゲーム実況を見ていた
- そのゲーム実況の画面が一人称視点だった
- 視点がぐわんぐわん動くため、見事に酔った
- 上がってくる胃液。とんでもない胸やけ感。座っているのもしんどくて、ベッドに横になる
- 横になって気づいたが、若干めまいがしていた(笑)
- ベッドに横になりながら「アロマで軽減できるかな・・」と思い調べたら、レモンが効くと知る
こんな状況だったのですが、
頑張ってベッドから這い上がり、
ディフューザーで
レモンのオイルを焚きました!
そしたら30分ほどで
吐き気が収まり、
普通に活動することが
できるようになったんです!
レモンすごい!!!!
そういえば・・・HSPの本にもレモンの効果が載っていた・・!
敏感すぎる自分の処方箋
「レモンが乗り物酔いに効く」。
これを知った時
「そう言えばHSPの本にも
レモンが書かれてたな・・」と
思い出しました。
それがこの本。
敏感すぎる自分の処方箋。
心が折れそうになったら
レモンを食べよう、というもの。
人間はストレスを受けた時に
副腎で抗ストレスホルモンを
つくります。
このホルモンを作る際に
大量のビタミンCを消費します。
そこでレモンの登場☆
レモンには大量の
ビタミンCが含まれています。
これで抗ストレスホルモンの
生成を助けようというものです!
なんだか運命を
感じざるを得ない・・(笑)
レモンのアロマ
大事にしたいと思います。
まとめ:酔いやすい方は1本レモンのアロマオイルを持っておくとOK!
今回の件を通して思ったこと、
それは・・・・!!!
日頃から酔いやすい人は、
レモンのアロマオイルを
常備しておくべし!!!
5mlとかのビンであれば小さいので
カバンにしのばせておくも良し。
乗り物酔いの可能性があるのであれば、
ハンカチにレモンのオイルを降っておく。
日常にアロマを取り入れたら、
今までしんどかった部分が
香りの力でちょっと楽になるかもです!
レモンのアロマオイル、
超おすすめします!!!
こちら、
普段私が使っている
レモンのアロマオイルです!↓
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