HSP 【他人の幸せを願う】個人的に波長が合う方々には、幸せでいてほしいって思っている件について【HSP？】
体調しんどいフォロワーよ・・・みな無理しないでね・・お姉さん心配になります※自分がよく体調崩してしんどくなるから— マイ⚡️自由で気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) April 12, 2022 うつとか低気圧の体調不良とかアレル...
sakurahaipika
HSP ☆気まま日記☆ 【マナー】外食する時くらい「糖質」とか「脂質」とか言うのやめようよ【マイの意見】
お店で美味しそうな料理が運ばれてくる中、「これは糖質だからほんとはなぁ」とか「こんな糖質ばっかりの食べててもねぇ」って言ってる人がいる。偏ってるかもだけど、料理作ってる人、店員さんに対して失礼に当たらないか？だって提供した料理否定してるよう...
☆気まま日記☆ 仕事でいろいろ”我慢している”なら、別の面では”我慢しない”でおこうぜ
人間、色々我慢していると、不満が溜まるし、常に抑圧されていて、反抗したい気分にもなるもんだ。さらに悪影響があるとしたら、体調が悪くなったりする。だから・・何かで”我慢する”ことが多いのであれば、何かで”我慢しない”でいることを選ぼう。そうや...
☆気まま日記☆ そもそも生活の土台がなりたっていなければ、”応用”に進めるわけがねぇだろ
今更な話だ。本当に今更な話。だけど生きる上でも大事なこと。生活するためには収支を安定させるという土台がないと、応用なんてできるわけがないんだ。マイは応用ばかりやりたがって、生活の土台ができていなかったどーもどーも！見栄っぱりをもう止める！マ...
☆気まま日記☆ 「仕事をする」までに乗り越えなきゃいけない壁がありすぎるから、会社に行きたくない
生活するためには、お金が必要だ。だから働く。労働力を提供する。労働力の対価にお金をもらう。好きなことに使うためにも、お金は必要なんだけど、気が付いた。「仕事をする」までにいろいろと壁がありすぎるんだよ！起きて・着替えて・電車に乗って・雑談し...
☆気まま日記☆ 【思いのままにメロディを】ゴミのうた
ゴミのうた、完成— マイ⚡️自由で気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) April 9, 2022 どーもどーも！突然作詞作曲して歌いだしたら結構キてる！マイ(@iamxxxgv)です！仕事の終わり、なんとなく口から歌が。メロディが...
☆気まま日記☆ ちゃんとしてなくても、キミは十分素晴らしいから、たまには肩の力を抜いていこうぜ
これは・・・敏感で繊細なHSP気質で、毒親育ちで、アダルトチルドレンな自分への手紙。同じ経験・気質を持っている方にも届けばいいと思う。キミはもう、十分にやっているんだよ。無意識に「ちゃんとしなきゃ」と思う。だけど、なんか自分を殺している気が...
☆気まま日記☆ 「とりあえず生活費のため」って理由で仕事点々としても別にいいんだよ
また一つ固定観念からの解放だ。生きるため、食べていくためには、どうしたって働いてお金を得ることが必要だ。で、働き方なんだけど・・・別に一箇所の場所に固執しなくてもいいの。いろんなところ転々として、自分にあったところ見つけるのもありなんだよ。...
☆気まま日記☆ 不安や死を思わせる情報に関しては、見ない・触れない・探さない【マイのメンタル護身法】
夜寝ようとしたら・・眠れない。異常なほど心臓がバクバクして、緊張して眠れないのだ。そして背中に感じる”死”の恐怖。マイ・・・ああ、昨日余計な話聞いたからだ。死・自然災害・突然変異・・・そういうものは自分でなんとかできないから考えない！どーも...
ブログ運営 無事1000記事まで到達したので、今後のブログ活動をどうするか、整理していく
ブログこーしん！祝1000記事目！今日はただの自己満足だ！！ｗ#ブログ仲間募集 #ブログ書け #ブログ更新しました #ピカステブログ #今日の積み上げ #ポケモンマイにとって”ポケモン”はどんな存在？厳選しない派の遊び方大公開☆【全身から溢...
役立つ情報 【考察】この世の中、自分勝手な人が増えに増えたらどうなるか、想像してみた
ふと思った。もし職場にいる人のような、自分のことしか考えず、相手のことを全く考えない人だけが、この世の中にいたらどうなるだろう、と。自分勝手になるのって、家庭での成長の過程が大きな要因なわけで。(他にもいろいろあるけれど)ここではざっくりと...
☆気まま日記☆ 【続き】咳が出ないように水分たっぷり摂って、無駄話しなかったら、咳が出ずに済んだ話
これは前回の続き。咳が出すぎてしんどいって話の。で、今日出勤だったんだけど、「とにかく喉にダメージを受けないように」、「乾燥して痒くならないように」をモットーに、働いてみました。そしたらね、咳、ほぼ出なかったよ☆今日は、声を連続で使うことが...
☆気まま日記☆ 【体験談】咳が続くとどんどん体力が減っていくことに気がついた33歳春の始まり【アレルギー体質】
声が出ないので布団に引きこもってます、大人しくして回復させるんだ— マイ⚡️自由で気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) March 31, 2022 すーごい体だるいし痛いしなんかもう自分ごめん— マイ⚡️自由で気ままなブロガー⚡️...
役立つ情報 コルセンで働くなら、お客様に寄り添い、味方になっていただくとお話がしやすい件【クレーム対応】
コールセンター、略してコルセン。エンドユーザーからのお問い合わせ対応もあるし、企業さんからのお問い合わせ対応をするセンターもあります。わたくし：マイは、気がつけばコールセンター歴10年となりました。そこで！善意は押し付け！コールセンターで対...
☆気まま日記☆ ユーザー側もサービスを見比べて検討することが必要な時代だ【おすすめばかりに頼るな】
ユーザーいろんなサービスがあるのね～これはどんな感じなの？こっちのサービスは？じゃあCMでやっているあれはどうなの・・？結局どれにすればいいのかしら？企業側・・・・・・自分で決めろ。ふと仕事をしていて気がついた。企業側はよほどのことがない限...
☆気まま日記☆ マイにとって”ポケモン”はどんな存在？厳選しない派の遊び方大公開☆【全身から溢れ出るラブ】
ゲームは人によって遊び方いろいろだ。コンテンツとの接し方もいろいろ。人それぞれよ。狭い世界で生きていた時は「正しい遊び方はこれだろ！！」とよく押し付けていたものですが・・・そうじゃないよねー私は未熟者でした・・で、改めてね、わたくし：マイに...
AC・毒親育ち 【HSP・毒親育ち】我慢のしすぎが生きづらさを生み出し、自分の首を締めているんだよ【気づき】
仕事のストレスでまた軽くうつ病みたいな症状が出てて。「生きるの辛いわ」って思い始めてて。そこでふと気が付きました。「違う、私我慢しすぎてるんだ」って。だから、生きる難易度がハードモードになって、「生きるの辛い」って思ってしまうんです。成長す...
☆気まま日記☆ ただひたすら悲しい・苦しい・辛い・泣きたい・生きているのがしんどい時の気持ちがこちら
なんかもう泣きそうだからねるか— マイ⚡️自由で気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) March 26, 2022 あーもーめんどくさい— マイ⚡️自由で気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) March 26, 2022 わ...
☆気まま日記☆ 【体験談】お昼寝をしたら孤独死する夢をみて、超絶恐ろしくなった話
孤独死する夢をみました— マイ⚡️自由で気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) March 25, 2022 さすがにちょっと寂しくて泣きそうだよ— マイ⚡️自由で気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) March 25, 20...
☆気まま日記☆ 無意識に「自分はこれぐらいやらないと生きる意味がない」と思い続けている件について
まだまだ・・自分いじめが続いています。◆「お前はそれくらいやらないと価値がないぞ」◆頭の中でそういう声が聞こえてて、「ちゃんとしなきゃ、ちゃんとしなきゃ・・」と自分を追い込んでしまいます・・毒親の毒と自己肯定感の低さが、自分いじめの原因なの...
役立つ情報 【血糖値スパイク】食前にお酢を飲んで、食後の眠気を乗り越えてみせる・・！
以前、こちらの本を読んで食事を食べる回数が多くなることにつれて、太りやすいカラダになっていくことを知ったマイさん。『トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ』。この本を読んだ時に思ってたんだけど、「そうだ、酢を飲もう」って。実際に...
☆気まま日記☆ 意図的のぼーーーっとする時間を作って、脳とココロとカラダを休めたい
私は休みの日でも「なんかしなきゃ・・」と思って無理やり本を読んだり、無理やりゲームしたりします。そのせいか・・ずっと気を張っていて、常に緊張してて・・・すごく疲れます・・まだまだ無意識に毒親からの毒が影響しているのかも・・どーもどーも！無意...
☆気まま日記☆ 在宅勤務の下準備のために、部屋の家具の配置換えをしました☆
部屋のレイアウト変えました・・・— マイ⚡️自由で気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) March 22, 2022 まずは形からってことで・・部屋の家具の配置を変えて、在宅勤務用のPCが置ける場所を生み出してみました。いやーうちモ...
AC・毒親育ち 【毒親育ち】粗相をしても怒らずに「大丈夫？」と心配するご家庭が羨ましい
※本記事でいう「粗相」とは”不注意・そそっかしさから、あやまちをおかすこと”と言います、それを踏まえた上でどうぞ↓ふとYouTubeをみていて気がついたことがある。家族が何か飲み物を壊したり、食器を割っちゃったり、洗いたての洗濯物をまた汚し...
☆気まま日記☆ 自己肯定感が爆下がりの今の状況を、ありのままに書き出してみる
いいなぁ全部人のせいにして生きてける人は。楽だろうなぁ— マイ⚡️自由で気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) March 20, 2022 低気圧による頭痛。迷走神経反射による吐き気。職場の人間関係。仕事へのモチベーションの低下。色...