☆気まま日記☆ 自分の中にある”厳しさ”がわたしを苦しめ続ける
あー午前中辛いのしょうがないのか・・・はぁ・・— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) July 4, 2025 もう仕方ない・・・否定すんな。その厳しさが自分を苦しめるんだ— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv...
☆気まま日記☆
☆気まま日記☆ ☆気まま日記☆ ぶり返したうつ症状を主治医に相談し、薬を追加されたあとの状態を振り返る
慌てて病院に行き、新しい薬が処方され、服用してから5日目。ちょっと今の状態を記録しておきたいと思う。＊まず。気分の激しい落ち込みに対するものとして「リーマス」ちゃん。わたしの場合1日の中で感情の動きが凄く激しい。すげー落ち込んでいるかと思え...
☆気まま日記☆ 今回うつ症状がぶり返した理由を反省してみる【原因は感情の無視】
ちょっとごめん定期的な？突発的な？うつ期に入ってしまった、やばい・・— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) June 20, 2025 うつ症状がぶり返し、非常にしんどいです。ええ、シンプルにしんどい。これまではうつ病がぶり...
☆気まま日記☆ モラハラ系上司の自爆暴言撒き散らしを「またやってるコイツ」と流せた話
上のやつ機嫌悪くて草うっぜぇ— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) June 18, 2025 まぁ仕事の話ですよ。モラハラ気味のクソガキ上司がいるわけです。遠慮なく話せるのは良いけれど、言い方がなってないというか。相手に配...
AC・毒親育ち 「自分に与えられないなら奪う」という親のやり方をコピーしていた話【絶望】
なんかまた悲しい・寂しい思い込みに気がついた日曜日・・。こんにちは、マイです。わたしの中には「なんとしても手に入れたい」という衝動性・欲望があります。その衝動が強すぎて、何度収入以上の買い物をしてきたか、本当にわからないくらいです。なんでこ...
☆気まま日記☆ 持っていれば持っているで「使わなきゃ・・」という強迫観念があったことについて
どうも、こんばんは。休みの日のマイです。どうもどうも。朝は昼間で寝てしまいましたわ・・・ｗで、休みの日は休みの日でいろいろ気づきがあるわけです。それが・・「お金があるならすぐ使わなきゃ・・」、「使わないとお母さんに取り上げられてしまう」、「...
☆気まま日記☆ お給料が入ることを”監視”して、”執着”して、緊張している話
ふと気がついた。わたしはわたしを監視している。もちろん体調が心配だとかそういうのもあるけど、どっちかって言うとかなり脅迫的な感じ。お給料が入ってくるか、お金が減っていないか、物が減っていないか、食べるものが減っていないか、そんなことばかり。...
☆気まま日記☆ 【FF7EC】村雨が＋20になりました
村雨+20まで行きました…！うれじい！！！#FF7EC pic.twitter.com/jMgBdZRv8j— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) June 4, 2025 FF7EC、リリース当初から使っている村雨。このた...
☆気まま日記☆ 間違ってはいたけど、決して悪くはない。
わたしは間違ってはいたけど、悪くはない。— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) June 3, 2025 わたしはこれまでいろんな間違いをしてきた。生き方自体もそうだし、人間関係も、お金の使い方も、仕事に関しても、体調管理に...
☆気まま日記☆ マイマイマイペースで生きたい【n回目】
わたし自分のペースで生きたい。周りに流されたくない。完璧に全部やりたくない。自分ができる範囲で大切に生きたい。推し活も含め。のんびりやりたい。もう追うの疲れた。早すぎるいろいろ、無理— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) M...
☆気まま日記☆ いろんな自分の性質・気質を受け入れる【空・宇宙視点からすりゃ大事な個性】
たっぷり仮眠していろいろ考えたんです。ほぼまどろんでるときに浮かんできたことなんですが。受け入れたい自分の3つの性質・気質待つのが苦手とにかく待つのが苦手です。今まさにそうなんだけど、例えば検査結果とか、お給料日とか。（列に並ぶとかもしんど...
☆気まま日記☆ スイッチが切れました【人生の休暇中】
お絵かき：※疲れてます pic.twitter.com/C9ocxR7QYY— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) May 24, 2025 疲れました。もう限界。スイッチが切れたようで、今朝は11時間睡眠を決めてきました。...
☆気まま日記☆ 真の望みは「働きたくない」「安心な環境で好きなことしていたい」「毎日飽きるぐらいゲームしたい」
永久に仕事しないでゲームしてたいまじでほんとに誰か養って— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) May 4, 2025 昨日の夜、ぼーーんやり溜まってたゲームをやっている時。「ああーずっとゲームしてぇ～～」って心の底から思い...
AC・毒親育ち 毒親育ちとかアダルトチルドレンであるという事実を手放します【執着しない】
親に愛されなかったから。大事にされなかったから。過干渉で自分の意志を削がれ続けたから。無関心なことありいらない子だと思い込まされたから。親が間違った生き方をしていたから。親が間違った教科書だったから。親に歪んだ価値観を植え付けられたから。先...
☆気まま日記☆ 自分を抑え込んでいるのは自分ではないかという疑惑【というか事実】
「気を遣って疲れてしまう自分」を許せていない。”他人と比べて”疲れやすい自分が許せないんだわきっと。もう仕方ないのにね。まだまだ他人軸— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) April 6, 2025 ３次元の体がおもすぎて...
☆気まま日記☆ 20250404、37回目の誕生日に思うこと
37歳になりました。というよりなってしまいました。「人様に迷惑をかけ、悪口ばかり言う年齢になる前に、さっさと死にたい」小学生の頃からこう思っていましたが、未だに死なないまま、のうのうと生きてます。寒暖差による疲れと、仕事のストレスで、異常な...
☆気まま日記☆ この世界は”生きるため”にできてる。そして世界は意外と優しい。【思い込みの恐ろしさ】
私は一人で頑張りすぎました。だから長続きしない。「頑張りすぎないで、無理しないで。休んでもいいんですよ」って言われた。泣きそうになった。— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) March 27, 2025 多分一人で頑張って...
☆気まま日記☆ 「お金ないない病」と「不安先取りマン」をやめます宣言
お金がないない言うのやめる。だってあるもん。不安の先取りもやめる。どうにかなるかわかんねーもん。眼の前に全集中。— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) March 26, 2025 あるのに「ないない」って喚いて、自分のこと...
☆気まま日記☆ これまでの自分の活動が”男性性”優位で競争しようとしていたことに気がついた件
ブログを書くことも、絵を描くことも、写真を撮ることも、SNSでつぶやくことも、とにかく「結果を残す」ということだけ重視してやっていたことに気が付きました。”楽しい”とか”満足”、”キレイ”という感情はずっとずっと置き去り。だから、思うように...
AC・毒親育ち 設定がイージーな人をみて、自分を苦しめる”ハードな設定”が明らかになってきた話
しんどい、とても。自分の中に設定されてるルールのせいで。ﾀﾋにたい— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) March 13, 2025 生きることが日々を凌ぐというなんともマイナスな感じなの悲しくて今泣いてる— マイ⚡️キミ...
AC・毒親育ち わたしにとっての「報われる」を明らかにしてみた
最近、Adoさんの『初夏』が刺さってます。もうここ1週間くらいずっと言ってるｗそれくらい響くものがありました。公式MVこちら↓「好きだったあの人はもう僕を救わないな」「いつか報われると信じていたのに」このあたりが大変過去の自分を投影してしま...
☆気まま日記☆ 自分のエネルギーが明らかに3次元のカラダに合っていない話
お絵かき：最近自分の3次元のカラダと内在しているエネルギーのサイズが合ってないことを痛感してて、生きにくいですって話。チカラ加減がわからん。モノ壊しちゃう。やたら目をつけられる。でももう抑圧したくない。このやろう pic.twitter.c...
☆気まま日記☆ 自分の価値観や思考回路、無意識の行動をリプログラミングするのがラクに生きるコツ・・かな？
自分を苦しめてるのはこれまでの環境で身についてしまった思考回路と価値観のせい。それをカスタムすればずっっっっとラクになる。多分自分を変えるってこういうこと。相手を変えられないのもなんとなく自分の中で腑に落ちた。うむ。— マイ⚡️キミに決めた...
☆気まま日記☆ 「怪我してるんで労ってください、許してください」アピールを辞めたい【勘違いご自愛】
先日ぼんやりしていた時に気がついたこと。わたしは”できない原因”を私自身のスペック・性格・能力のせいにしたくなくて、怪我や体調不良のせいにしてたんです。・足捻挫したんでできなくても許してください。・足の指治療中で本気出せないので許してくださ...
☆気まま日記☆ なんかいい流れを感じる今日このごろ【引き寄せ・スピリチュアル？】
なんか、なんかわからんが、いい流れがキている気がしないでもない。仕事の帰り。ふと立ち寄った小樽運河。「写真撮りたいなー」と思うも、だいたい人が大勢いて撮る気が失せることが多々。だがしかし・・・この日はどうだ？人が少ない。そしてちょうど、いた...