☆気まま日記☆ 自分のメンタルが落ち込んでいるサインを見つけました
結構ストレス溜まってて草— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) September 18, 2025 指標：指先の噛み傷が増える、絆創膏が増える— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) September 18...
☆気まま日記☆
☆気まま日記☆ ☆気まま日記☆ 自分に対する思い込みがマイナス過ぎて、その行動を引き寄せているかも・・？
自分が自分を”その程度”と思って避難しているからその程度の行動を引き寄せているのでは、という考察。多分そう・。— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) September 15, 2025 どうせ私はだめだからとか、そういうの...
AC・毒親育ち 自分の居場所に帰れないことの寂しさ【居場所がないことが辛い】
今日、夢をみました。自宅に帰れないという夢。しかも小学生の頃に住んでいた家。近くのバス停で止まるバスに乗ったのに、いつの間にか通り過ぎてて、知らない場所にいた感じ。帰るために駅に向かおうとするも、全然駅に近づけない。スマホでマップを開こうと...
☆気まま日記☆ マイが推しを推す理由【投影の法則・・・ってこと？】
自分だったら絶対落ち込んで何もできず引きこもってしまいそうだけど、クラウドはちゃんと向き合って仕事だってして、戦うことだって向上させてきてる。星痕が出てより落ち込んだだろうけど、ちゃんと考えて仲間を頼って乗り越えてる。そんなところに憧れる。...
☆気まま日記☆ 何もできなくてぼーっとしちゃう日があってもいいよねって話
せっかくの休み中、ぼーーーっとして何もできませんでした・・1週間近く休みだったのになぁ・・何にもできなかったことをすごく後悔して、更に自分を責めてました。でも・・・仕方なかったよなぁって今なら思うんです。＊ほんとにぼーーーーっとしちゃってゲ...
☆気まま日記☆ ”大切にされること”を知らないから人が怖いって話
今朝ふと思ったことだ。わたしは”大切にされる”ってことを知らない。”無償の愛”的なものがどんなものか知らない。親がそういうふうな扱いをしてこなかったから。奴隷として、親のアクセサリーとして扱われてきたから、”しんどい主従関係”しかしらないん...
☆気まま日記☆ 今の生活環境だと何かと辛いことが多いなぁって思った話
なんかつかれたよ仕事のことで、いろいろありすぎて、ぐったり。— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) August 16, 2025 ぐったりしてます（笑）何かとしんどい。せっかくの長期休みも鬱々としてしまったし、無理に行動し...
☆気まま日記☆ 国が人を騙し、人が人を殺すようなことがなくなりますように【終戦記念日】
お絵かき：世界の平和を願いますInspiredｰCHILDREN IN THE WAR pic.twitter.com/h6TclnKaQ0— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) August 15, 2025 ふと今朝思っ...
☆気まま日記☆ 理想の自分は、こんなことでうじうじ悩まねぇ！！！【なりたい自分に”今”なる、在る】
なんか負のループにハマっててしんどくてなぁ— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) August 9, 2025 うじうじもやもや。悩んで悩んで過緊張（笑）ええ加減にせぇや自分。＊わたしの理想はじゃんじゃん稼ぐオタク美女。好き...
☆気まま日記☆ 人と人の繋がりが繁栄の基本法則な気がしてきた話【それでも一人が好き】
世の中って人と人のつながりで回ってるんだな繁栄してるんだなって最近本当に思う。そう気づくたびに人といることが辛い・人が怖い・人を信じることができない自分は繁栄からズレてしまっているって思ってしまう— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamx...
☆気まま日記☆ ”わたしだって”って悔しく感じたことを記録する【絵をライフワークにしたい】
町中でイラストを見かける。御当地キャラからゆるキャラ、いろんなイラストを見かける。実はずっとイラストを見かけるたび、感じていた”想い”がある。「わたしだって絵を描けるのに」って。＊ほんと長い事思ってます（笑）コンビニとかのレジでポップが置か...
☆気まま日記☆ はーなんか元気でないなぁって話【全部夏のせいにしようぜ☆】
元気が出ません。寝ても寝ても眠いです。ええ、昼寝してもしても眠い。どーなってんだまったく！ｗ暑さのせいでしょう。ほぼ間違いなく（笑）昨日も言ったけど暑さのせい。暑さで体力が持っていかれている中、通常の生活をしなくちゃいけない。そのためのリソ...
☆気まま日記☆ 暑さと疲れで脳みそやられて何も考えられなかったって話【猛暑もう勘弁】
どうも。こんにちは。スーパー二度寝マンです笑起きたら12時すぎてました。疲れ切ってましたね。夏風邪をひいて連日体がだるかったり、暑いから冷たい飲み物飲んでたらお腹壊したり(笑)なかなか悲惨な一週間でした。暑さで体力を持っていかれる中、忙しい...
☆気まま日記☆ お金（エネルギー）を循環させてる自分すげーじゃんって思った話
昨日の夜、家計簿をつけたんです。レシートが溜まっていたので。いい加減やらんとなって。で、やっているうちに思ったんです。「これだけのお金を稼いで循環させてんのすごくね？」って。＊お金はエネルギーです。お金は自分を反映しているとも。お金は世界を...
☆気まま日記☆ もう全部仕方ない。だってうつ病なんだもん。【自分を明らかにする】
もーーー終わりだ。辞めるわ、諦めるわ。うつ病じゃない人のように振る舞おうとすることを。無理に元気で仕事がガリガリできる”フリ”をすることを。＊今日仕事してて思いました。「うん、無理」って。改めてうつ病の症状や原因なんかを調べていって「もう仕...
☆気まま日記☆ 自分の中にある”厳しさ”がわたしを苦しめ続ける
あー午前中辛いのしょうがないのか・・・はぁ・・— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) July 4, 2025 もう仕方ない・・・否定すんな。その厳しさが自分を苦しめるんだ— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv...
☆気まま日記☆ ぶり返したうつ症状を主治医に相談し、薬を追加されたあとの状態を振り返る
慌てて病院に行き、新しい薬が処方され、服用してから5日目。ちょっと今の状態を記録しておきたいと思う。＊まず。気分の激しい落ち込みに対するものとして「リーマス」ちゃん。わたしの場合1日の中で感情の動きが凄く激しい。すげー落ち込んでいるかと思え...
☆気まま日記☆ 今回うつ症状がぶり返した理由を反省してみる【原因は感情の無視】
ちょっとごめん定期的な？突発的な？うつ期に入ってしまった、やばい・・— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) June 20, 2025 うつ症状がぶり返し、非常にしんどいです。ええ、シンプルにしんどい。これまではうつ病がぶり...
☆気まま日記☆ モラハラ系上司の自爆暴言撒き散らしを「またやってるコイツ」と流せた話
上のやつ機嫌悪くて草うっぜぇ— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) June 18, 2025 まぁ仕事の話ですよ。モラハラ気味のクソガキ上司がいるわけです。遠慮なく話せるのは良いけれど、言い方がなってないというか。相手に配...
AC・毒親育ち 「自分に与えられないなら奪う」という親のやり方をコピーしていた話【絶望】
なんかまた悲しい・寂しい思い込みに気がついた日曜日・・。こんにちは、マイです。わたしの中には「なんとしても手に入れたい」という衝動性・欲望があります。その衝動が強すぎて、何度収入以上の買い物をしてきたか、本当にわからないくらいです。なんでこ...
☆気まま日記☆ 持っていれば持っているで「使わなきゃ・・」という強迫観念があったことについて
どうも、こんばんは。休みの日のマイです。どうもどうも。朝は昼間で寝てしまいましたわ・・・ｗで、休みの日は休みの日でいろいろ気づきがあるわけです。それが・・「お金があるならすぐ使わなきゃ・・」、「使わないとお母さんに取り上げられてしまう」、「...
☆気まま日記☆ お給料が入ることを”監視”して、”執着”して、緊張している話
ふと気がついた。わたしはわたしを監視している。もちろん体調が心配だとかそういうのもあるけど、どっちかって言うとかなり脅迫的な感じ。お給料が入ってくるか、お金が減っていないか、物が減っていないか、食べるものが減っていないか、そんなことばかり。...
☆気まま日記☆ 【FF7EC】村雨が＋20になりました
村雨+20まで行きました…！うれじい！！！#FF7EC pic.twitter.com/jMgBdZRv8j— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) June 4, 2025 FF7EC、リリース当初から使っている村雨。このた...
☆気まま日記☆ 間違ってはいたけど、決して悪くはない。
わたしは間違ってはいたけど、悪くはない。— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) June 3, 2025 わたしはこれまでいろんな間違いをしてきた。生き方自体もそうだし、人間関係も、お金の使い方も、仕事に関しても、体調管理に...
☆気まま日記☆ マイマイマイペースで生きたい【n回目】
わたし自分のペースで生きたい。周りに流されたくない。完璧に全部やりたくない。自分ができる範囲で大切に生きたい。推し活も含め。のんびりやりたい。もう追うの疲れた。早すぎるいろいろ、無理— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) M...