☆気まま日記☆ 無意識に「自分はこれぐらいやらないと生きる意味がない」と思い続けている件について
まだまだ・・自分いじめが続いています。◆「お前はそれくらいやらないと価値がないぞ」◆頭の中でそういう声が聞こえてて、「ちゃんとしなきゃ、ちゃんとしなきゃ・・」と自分を追い込んでしまいます・・ 毒親の毒と自己肯定感の低さが、自分いじめの原因な...
☆気まま日記☆
☆気まま日記☆ ☆気まま日記☆ 意図的のぼーーーっとする時間を作って、脳とココロとカラダを休めたい
私は休みの日でも「なんかしなきゃ・・」と思って無理やり本を読んだり、無理やりゲームしたりします。そのせいか・・ずっと気を張っていて、常に緊張してて・・・すごく疲れます・・ まだまだ無意識に毒親からの毒が影響しているのかも・・ どーもどーも！...
☆気まま日記☆ 在宅勤務の下準備のために、部屋の家具の配置換えをしました☆
部屋のレイアウト変えました・・・— マイ⚡️自由で気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) March 22, 2022 まずは形からってことで・・部屋の家具の配置を変えて、在宅勤務用のPCが置ける場所を生み出してみました。いやーうちモ...
☆気まま日記☆ 自己肯定感が爆下がりの今の状況を、ありのままに書き出してみる
いいなぁ全部人のせいにして生きてける人は。楽だろうなぁ— マイ⚡️自由で気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) March 20, 2022 低気圧による頭痛。迷走神経反射による吐き気。職場の人間関係。仕事へのモチベーションの低下。色...
☆気まま日記☆ 人間関係に関する本を読んで今の職場で続けるvs心機一転違う職場で仕事をする
悩んでいることがある。転職をするって決めた。確かに決めたが・・・ちょっと思ったんだ。私の目標は「ブログの収入で生活していくこと」。ブログを頑張るためには作業をする時間をとる必要があるわけ。記事を書いたり、下調べしたり、本を読んでSEO対策を...
☆気まま日記☆ 雪解け間近の北国：北海道。除雪が入って歩きやすくなってました！
あ、除雪入ってるかも— マイ⚡️自由で気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) March 11, 2022 今日(2022/03/11)はお休みだったので。朝はゆっくり寝ていたんですけれど。なんか知らんが外から「ゴゴゴゴゴゴゴゴゴ」と...
☆気まま日記☆ 【マイの日常】負の感情を吸って不安が不安を呼び、無限ループに入りました
泣— マイ⚡️自由で気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) March 8, 2022 久しぶりに・・・キタね・・・・不快なものを吸って、それを浄化できなくて、不安が不安を呼んで、苦しくなってしまいました～これは危ない無限ループだぞ～...
☆気まま日記☆ 社会人として仕事をするなら、”共有すること”・”理由を説明すること”を覚えておいたほうが良い
マイさん会社大っきらいだから— マイ⚡️自由で気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) March 5, 2022 私、マイは会社が嫌いです。厳密に言うと”今いる会社”が嫌い。なんでか。ピカ☆ステでも何回か触れていると思いますが、職場の...
☆気まま日記☆ 【考察】なぜ人間は人間であるのか、時々考えちゃうなって話
先日、ちょっと哲学？的なことを考えてブログってみたマイさん。 そこでまたふと考える。人間はどうして人間であるのか。どうして人間は生まれたのか。※これは地球が生まれた歴史とかではなくて、これまでマイが経験してきたこと、読んできた本の内容を踏ま...
☆気まま日記☆ 【人間関係】あれだけ悪口言ってたのに、退職する人に贈り物をする神経が分からない【怖い】
今、職場で恐怖に震えています。ほんと人間ってわからん。特に女子。表面上だけニコニコしてるの。裏側でめっちゃ文句言って悪口言って。例え嫌いな相手でも贈り物したり、ニコニコしたり、平気でタメ口きいてきたり・・・マイはそういうことができないタイプ...
☆気まま日記☆ 【ダイエット】ガバガバ飲むなら紅茶よりもコーヒーの方が飲みやすい！
肥満を脱するために『トロント最高の医師が教える 世界最新の太らないカラダ』を読んで、ファスティングを始めたマイさん。 とにかく空腹を感じたらなにか飲むようにしているんですけど、最近コーヒーよりも紅茶のほうがカフェインを感じて、胃が痛くなっち...
☆気まま日記☆ 【自傷癖】親指の腹をガリガリやってたら皮が固くなった件
マイには自傷癖がある。昔は手の甲をガリガリ引っ掻いたり、指の爪の周りの皮膚を噛み切ったり・・でも、それかと結構人に気づかれて、「何してるの！？」って驚かせたりしちゃうこともあり。そこで自傷癖を完全に止められれば良かったんだけど、駄目だったん...
☆気まま日記☆ 【人間関係】頑固な人はどうして頑固なのか。疲れないためにその心理を知ろう！
職場にとっても頑固な人がいる。「効率的に考えてこうした方が良い」、「お客様のことを考えるとこうしたほうが良い」。接客業という立場から考えてアドバイスやフォローをするが、「いやでも常識的にこうすべきだろう！」と頑なに受け入れてくれない人がいる...
☆気まま日記☆ 【続き】断捨離してわくわくするものだけ残してすっきりしました☆
先日「突然断捨離し始めた」って話をピカ☆ステで書きました。 やっとある程度片付いてスッキリしたので、その経過報告をしようと思います。ワクワクするもの、手触りが良いもの、見ていて同じ空間に置いて幸せになるものだけ残したら、なんか気持ちも軽くな...
☆気まま日記☆ 【気づき】人間は未だ発展途上で、今この瞬間も”人間の進化の歴史”の一部に過ぎない
今読んでいる本がある。これね。 『トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ』。読んでいて気がついたことがある。私は人間の進化の歴史の一部でしかないのだ。 時々世界、宇宙、人間の歴史なんかに思いを馳せてしまう どーもども。突然世界の...
☆気まま日記☆ 【マイの日常】断舎離したいという思いは突然に。使ってないものは捨ててやる！
使ってないものを断舎離しようと思う今日このごろ・・・— マイ⚡️自由で気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) February 23, 2022 自宅でじっとしていたら、ふと思った。 マイ ・・・そうだ、モノ捨てよう ふとやってくる断...
☆気まま日記☆ インナーマッスル：腸腰筋を鍛えて下っ腹を凹ませたいと思ったアラサーの話
すっかり出てきてしまった下っ腹を引っ込めたい。それが最初の動機。気がついたら出っ張ってる・・仕事の合間にちょっとググったら、「腸腰筋を鍛える」って出てきたの。これ、インナーマッスルとも呼ばれている今話題(？)の筋肉です。 上半身と下半身をつ...
☆気まま日記☆ 手元にお金が無くて、いろいろと焦るのをいい加減止めたいと思う33歳冬の終わり
私はお金の使い方が下手だ。あったらあるだけ使うし、貯金ができない性格。優先順位をつけるのもまだまだ下手。ほんとにお金を使うってことに関しては、まじでいつまで経ってもレベル1って感じです・・・好きなことに好きなように使ってるからまぁ良いんだろ...
☆気まま日記☆ 【マイの日常】本を買う時は自分と波長が合う本屋さんで買う！
時々無性に本を読みたくなる時がある。紙の本を、新しい本を。なので本屋さんに行って直感で感じた読みたい本を買うのですが、行く本屋さんにもこだわりがあるんです。 店舗の雰囲気、大きさ、レイアウトとかで好みがある！ どーもどーも！直感を信じて生き...
☆気まま日記☆ 【マイの日常】早くコンバースを履きたいんだけど、まだ早いって思った件
2022年2月。まだ雪が残る北海道。雪が落ち着いて地面が見えてきたから「これはコンバース履いてもいけるかな・・？」と思って意気揚々とコンバース履いて出たんだけど・・まだ駄目だった・・・いやー滑る滑るｗ また雪が降りそうだから、もう少し冬靴で...
HSP 【お絵かき】鈍感な世界で今日も生きてます。【HSP】
お絵かき：鈍感な世界で今日も生きてます #HSP #マイは推しと暮らす pic.twitter.com/Ie30dXWjQv— マイ⚡️自由で気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) February 15, 2022 なんか今日も気を...
☆気まま日記☆ マイはクロノタイプ「オオカミ」の夜型なので、働き方も夜型でこだわっていく
どうしてこの国は夜型に優しい勤務時間がねーんだよ！！！！！！！！！！— マイ⚡️自由で気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) February 13, 2022 クロノタイプ狼の夜型人間なので、勤務時間こだわっていこ！！！うおおおおお...
☆気まま日記☆ HDLコレステロール値が基準より低くなりビビリちらしている私がこちら
先日健康診断がありました。その結果が来ておりまして・・「どーせまた貧血で引っかかるんだろ・・・」そう思ってみたら・・・貧血ではなかった・・・中性脂質異常という結果が出てました・・ マイ ・・・・・・・なにこれ、死ぬのか・・・？ 体内のコレス...
☆気まま日記☆ 玉ねぎを食べすぎて胃痛になり、翌日吐き気に変わっていた件について
一粒でかくない？ pic.twitter.com/st9DWusM47— マイ⚡️ヒスイ地方へ旅に出る⚡️ (@iamxxxgv) February 5, 2022 胃が痛い。夜中目が覚めるくらいには。お医者さんに行ったら「消化不良でしんど...
☆気まま日記☆ 【気づき】会社の人たちに”大切にされてるなぁ”と感じた件について
そういえばねー職場でお姉さま方にめっちゃ辞めるの止められたよ。「ガンいなくなるからちょっと考え直してよ！」と。私めっちゃ愛されてたわ— マイ⚡️自由で気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) February 10, 2022 多分いや...