生理痛がしんどくて寝込むかどうか悩んでる
— マイ⚡️気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) September 11, 2022
寝込んでました、おはよう………
— マイ⚡️気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) September 11, 2022
無理に治す必要はない。
だって育ってきた環境上、
どうしたって体調が不安定だし、
非常に疲れやすい体質だ。
それを無理して動いて、
疲れが抜けなくて、
仕事のクオリティが下がって、
自己嫌悪したことが何回あったか。
そのたびに仕事辞めたくなったことが
何回あった？
だから、”治す”のではなく、
受け入れて、周りのも伝えていくんだ。
そこに罪悪感はいれない。
他人の目じゃなくて、自分がどう思うか、なのだ。
”自分軸”の確立ができそうな予感・・・！！
どうもどーも！
絶賛絶不調！！
マイ(@iamxxxgv)です！
不調の理由は生理痛でして。
低用量ピルを飲んでいるので、
痛みは軽くなっているものの、
具合悪いもんは具合悪いのです。ええ。
低用量ピルのんでるからだいぶ症状軽くなったけど、しんどいもんはしんどいのです
— マイ⚡️気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) September 11, 2022
こういうときね、今までのわたしだったら、
こう考えていたでしょう・・・
過去のわたしの考え
いやいやピル飲んで、生理痛緩和してるやんけ。
人より痛み緩和してるんだから、
こんなんで休むなよ。
カラダ弱い人って思われるじゃん、
信頼なくなるよ・・・
生きていけないよ・・・
それが、今日はこんな感じ↓
今のわたしの考え
痛みを感じているのはまぎれもないわたし！
今気持ち悪いし、お腹痛いし、なんならめまいがするし、
座ってんのもしんどいの！
この前派遣の方から体調が不安定なことも伝えてもらってるし、
自分からも伝えている。
嫌われてもいいわ。
今日はお休みしましょ。
しっかり寝ておきましょ。
今日休んでも、生活費は大丈夫そうだし。
だいぶ、他人からの評価が外れてきたのでは？
”自分が”どう思うか、どう感じるか。
それを基準に考えられている気がする。
ずっと言っている”自分軸”が出来上がっている気がします。
本日はお休みしまして、
寝込んでました、ええ、
途中悪夢を見てだいぶうなされて
汗びっしょりでしたが・・（笑）
だけど時間を気にせず眠れたので、
だいぶココロも回復してきた気がします！
受け入れていきたい、”自分のコト”
今まで散々デメリットだと思ってたし、
なんなら足かせだと思っていたけれど、
ちゃんと周りにも伝えて、
チカラを貸してもらう環境を作っておきたい。
そうすれば、今の仕事も、
ガツガツではないけど、
ゆる～～く続けられそうな気がするのね。
で、今マイの課題として
自分の中で受け入れて、
周りにもきちんと伝えていきたいことがこちら↓
・疲れやすい（過緊張、HSP気質など）
・体調が不安定（めまい、頭痛が起きやすい、天気によってもダメージあり）
・落ち込みやすい
・人に声をかけられるとまじでびっくりする
・雑談が苦手
・人の言葉を真に受けやすい（期待されると、過剰に期待されていると思い込む）
今のところ、重要なのがこの6つかな、と。
深掘りしたらもっと出てきそうだけど、
まぁ仕事上伝えるべきところはここかなって。
これまでは、一人でなんでも我慢して
無理して一人で立っていたけれど、
そうじゃなくて周りに伝えていきます。
そのほうが生きやすいから。
だいたい人によって体調の良し悪しなんて変わるもの。
言葉の受け止め方だって変わるもの。
育った環境で変わってしまう。
遺伝によってもかわる。
「周りがこうしてるから・・」じゃなくて、
個人を、自分を大事にしていい。
日本も・・変わっていく時期なのでは？
（話を大きく考えすぎｗ）
まとめ：本を読んで刺激されて、”自分を受け入れて伝える必要性”に気づいた
またね、本の影響なのですが、
これを読んで気付かされました。
ピンときたので購入。
この本に「自分がどう思うか」を中心に
働くことが書かれていました。
読んでいってやっと自分の中で
形ができた気がする。
自分軸を中心に生きること、
自分を受け入れて周りに伝えていくこと。
この先の人生は、
うまーく人に頼って、
自分中心に生きていきます。
考えややり方を変えるには時間がかかるだろうね、
少なくとも28年位は、
自分を犠牲にする生き方をしてきたから。
でも変えていきます。
のんびり生きたいんでね！
では、本日はここまで！
ありがとうございました！
written by マイ（@iamxxxgv）
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