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ドライノーズ(鼻の中が乾燥する)がまた起きてきたので、家でもマスクをしてみる

2年前にも悩まされていたドライノーズ。鼻の中が乾燥して、ピリピリしたり、鼻の中で皮膚が切れて出血したりします。 このときはドライノーズスプレーを使って痛みを回避できたんですけど、なんと在宅勤務で家にいるにも関わらず、鼻が...
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【読書】何かあったらこの人の本を読めばいい!っていうのがあると安心だから本を読もう!

マイは何か困ったことがあると本を読みます。ネットで検索して参考にすることも多々あるけれど・・やっぱり本の方が”知恵”が詰まっている気がして、行き詰まった時は本に頼っています。で、何が言いたいかって。「これに困った時は、この人の本を読んだら...
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大人になると時間を短く感じるのは、”1年”に対する比率が低くなったから!

30歳を超えるか、その辺になってから、思っていたことがあります。 マイ 最近時間すぎるの早くね・・・?あと昔は細かく覚えてたけど、最近いろんな思い出の時系列がぐっちゃぐちゃじゃない・・? 時間の流れが早く感じるし、出来事は覚...
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何かを抱きしめるのって、寂しさや悲しさを紛らわして安心感を得るためなんだ

マイの溶けるタイムラインにこのツイートが流れてきた。 悲しみや寂しさがあると「胸が空っぽ」と表現されるようについつい胸が塞ぎがちになります。そこには「膻中」というツボがあります。寂しい、悲しい、ストレス、息切れ、動悸、胸の痛み、咳な...
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クロノタイプ診断で自分が朝型なのか、夜型なのか、見極めてみよう!

今まさに転職活動していて、考えてたことがある・・・ いろいろ考える。9時始業ってことは8:30には札幌いなきゃだし、てことは7:30くらいの電車乗らなきゃだし、そのためには5:00くらいに起きて準備しなきゃいけない。無理wwww— ...
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朝起きた時から疲れてる?それは疲労が残って自律神経が乱れているからかも

朝8時。スマホのアラームが鳴る。ぼーっとしているうちに段々覚醒してきて、朝が来たことを認識する。そうして一言出てくるのが・・・「ああ・・疲れた」という言葉。 寝ても朝から疲れていて、だるい。 どーもどーも!いつまで経っても朝が...
☆気まま日記☆

「良い」「悪い」の二択と、何でも自分のせいにする思考回路は、やめたほうが良い

何か不都合があった時、「私が悪いのか」という人がいる。別に悪くないのだ。当事者同士が正しい手順で進んでも、第三者の影響で物事がうまく進まないことだってこの世界ではよくあることだ。でもこういう人はずっとこう言い続ける。「相手が悪くないなら私...
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急にパソコンで日本語入力ができなかった時の対処法

genngoba-kietenyuuryokudekinai— マイ⚡️気ままなお絵かきブロガー (@iamxxxgv) November 11, 2021 家に帰ってきてパソコン立ち上げて...
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水絆創膏、付けたはいいけど剥がせない!←剥がすときは上塗りか、オイルで落とせ!

子どもの頃から逆剥けがよくできて、指に絆創膏をしていました。その癖は大人になった今も変わらずで・・ストレスを感じる時に指先を噛み切ってしまい、指先が傷だらけになることがしばしば・・ただ絆創膏を貼り付けるだけでは洗い物をしただけで絆創膏がダ...
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