なんだか自分を偽っているような気がするので、
空・宇宙・神の視点から、
今の自分を明らかにしてみようと思う。
こんなことテメーのノートでやれよってな（笑）
まぁまぁ思い立ったら吉日、やろう。
・37歳、性別的には女。独身。
・好きなものはポケモン、ピカチュウが永遠の相棒。身につけてるものほぼピカチュウ
・27歳のときにうつ病を発症。現在も通院しながら、うつと不安とともに生きている。
・職を転々としており、最近近所のよく行くお店でバイトなう。
・とりあえず生活できる状態には持って行けている。ただこれ以上勤務先を遠い場所にはできないし、通勤できる心身の余裕がまるでない。正直今まさに限界。
・市に相談し、いろいろ援助いただいている状態。（もし今の職場で体調が悪化し、勤務不可の場合は、生活保護を申請するよう提案されている）
・生き方の価値観がバグっている。見栄っ張りなクセ、他人と比較するエゴまみれ。いい加減この詰まりをなんとかしたい。どっかいって。
・お金の使い方も下手くそ。「ないない」って言ってるせいで本当にない。お金を循環させることができていない。詰まってばっかり。
・とにかく心身ともに大変弱っている状況。メンタルがいつ落ち込むかわからんし、職場の物音に耐えられずいつめまいが悪化するかと不安な状態。まじで不安定。
・・・。
うーんこんなもんか。
世界に公開できる範囲はｗ
さて、これを、
空・宇宙・神視点からみたらどうだろう？
「ふむふむ、そうか、無理するでないぞよ」
くらいの反応だよね。うん。
これを良い悪いの2極でみるからしんどいのよ。
多分良い悪い基準で言ったら
「お前なんも自立できてねぇくそだな」って
なると思います。
まぁ「悪い」だよね。
そうして自分を全否定して、
ただでさえ低い自己肯定感を
さらに低くして、
自分で自分を生きにくくしてるんですよ。
まったく何年こんなこと繰り返してるんでしょうね。
あーあっ。
＊
とりあえず現在のわたしはこんな感じ。
「無理したらもう限界。一気に崩れて再起不能」という
残機なしまで追い込まれている状態。
おーなかなかのハードな状態ですなぁ。
FF7Rのハードモードよりきつくない？？
HP回復できないんだもん。
厳しいなぁ～
となると無理はできないわけです。
必要以上に残業しない。
自分の時間を持つ。
たっぷり寝る。
これを守っていきましょう。
このGWで5連休になったんだけど
ちっとも回復してないのが
正直恐ろしい・・
筋肉痛は治らんし、
いっくら寝ても眠い。寝ちゃう。
まぁ仕方ないか。
2極で自分を判断しない。
「～すべき」思考を殺せ。いらねぇ。
現時点を明らかにしているだけだ。
ジャッジはいらん。
ということでマイの自分を明らかにしよう！の回でした。
ありがとうございました！
written by マイ（@iamxxxgv）
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