ブログ運営 無事1000記事まで到達したので、今後のブログ活動をどうするか、整理していく
ブログこーしん！祝1000記事目！今日はただの自己満足だ！！ｗ#ブログ仲間募集 #ブログ書け #ブログ更新しました #ピカステブログ #今日の積み上げ #ポケモンマイにとって”ポケモン”はどんな存在？厳選しない派の遊び方大公開☆【全身から溢...
ブログ運営 役立つ情報 【考察】この世の中、自分勝手な人が増えに増えたらどうなるか、想像してみた
ふと思った。もし職場にいる人のような、自分のことしか考えず、相手のことを全く考えない人だけが、この世の中にいたらどうなるだろう、と。自分勝手になるのって、家庭での成長の過程が大きな要因なわけで。(他にもいろいろあるけれど)ここではざっくりと...
☆気まま日記☆ 【続き】咳が出ないように水分たっぷり摂って、無駄話しなかったら、咳が出ずに済んだ話
これは前回の続き。咳が出すぎてしんどいって話の。 で、今日出勤だったんだけど、「とにかく喉にダメージを受けないように」、「乾燥して痒くならないように」をモットーに、働いてみました。そしたらね、咳、ほぼ出なかったよ☆ 今日は、声を連続で使うこ...
☆気まま日記☆ 【体験談】咳が続くとどんどん体力が減っていくことに気がついた33歳春の始まり【アレルギー体質】
声が出ないので布団に引きこもってます、大人しくして回復させるんだ— マイ⚡️自由で気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) March 31, 2022 すーごい体だるいし痛いしなんかもう自分ごめん— マイ⚡️自由で気ままなブロガー⚡️...
役立つ情報 コルセンで働くなら、お客様に寄り添い、味方になっていただくとお話がしやすい件【クレーム対応】
コールセンター、略してコルセン。エンドユーザーからのお問い合わせ対応もあるし、企業さんからのお問い合わせ対応をするセンターもあります。わたくし：マイは、気がつけばコールセンター歴10年となりました。そこで！善意は押し付け！コールセンターで対...
☆気まま日記☆ ユーザー側もサービスを見比べて検討することが必要な時代だ【おすすめばかりに頼るな】
ユーザー いろんなサービスがあるのね～これはどんな感じなの？こっちのサービスは？じゃあCMでやっているあれはどうなの・・？結局どれにすればいいのかしら？ 企業側 ・・・・・・自分で決めろ。 ふと仕事をしていて気がついた。企業側はよほどのこと...
☆気まま日記☆ マイにとって”ポケモン”はどんな存在？厳選しない派の遊び方大公開☆【全身から溢れ出るラブ】
ゲームは人によって遊び方いろいろだ。コンテンツとの接し方もいろいろ。人それぞれよ。狭い世界で生きていた時は「正しい遊び方はこれだろ！！」とよく押し付けていたものですが・・・そうじゃないよねー私は未熟者でした・・で、改めてね、わたくし：マイに...
AC・毒親育ち 【HSP・毒親育ち】我慢のしすぎが生きづらさを生み出し、自分の首を締めているんだよ【気づき】
仕事のストレスでまた軽くうつ病みたいな症状が出てて。「生きるの辛いわ」って思い始めてて。そこでふと気が付きました。「違う、私我慢しすぎてるんだ」って。だから、生きる難易度がハードモードになって、「生きるの辛い」って思ってしまうんです。 成長...
☆気まま日記☆ ただひたすら悲しい・苦しい・辛い・泣きたい・生きているのがしんどい時の気持ちがこちら
なんかもう泣きそうだからねるか— マイ⚡️自由で気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) March 26, 2022 あーもーめんどくさい— マイ⚡️自由で気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) March 26, 2022 わ...
☆気まま日記☆ 【体験談】お昼寝をしたら孤独死する夢をみて、超絶恐ろしくなった話
孤独死する夢をみました— マイ⚡️自由で気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) March 25, 2022 さすがにちょっと寂しくて泣きそうだよ— マイ⚡️自由で気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) March 25, 20...
☆気まま日記☆ 無意識に「自分はこれぐらいやらないと生きる意味がない」と思い続けている件について
まだまだ・・自分いじめが続いています。◆「お前はそれくらいやらないと価値がないぞ」◆頭の中でそういう声が聞こえてて、「ちゃんとしなきゃ、ちゃんとしなきゃ・・」と自分を追い込んでしまいます・・ 毒親の毒と自己肯定感の低さが、自分いじめの原因な...
役立つ情報 【血糖値スパイク】食前にお酢を飲んで、食後の眠気を乗り越えてみせる・・！
以前、こちらの本を読んで食事を食べる回数が多くなることにつれて、太りやすいカラダになっていくことを知ったマイさん。 『トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ』。この本を読んだ時に思ってたんだけど、「そうだ、酢を飲もう」って。実際...
☆気まま日記☆ 意図的のぼーーーっとする時間を作って、脳とココロとカラダを休めたい
私は休みの日でも「なんかしなきゃ・・」と思って無理やり本を読んだり、無理やりゲームしたりします。そのせいか・・ずっと気を張っていて、常に緊張してて・・・すごく疲れます・・ まだまだ無意識に毒親からの毒が影響しているのかも・・ どーもどーも！...
☆気まま日記☆ 在宅勤務の下準備のために、部屋の家具の配置換えをしました☆
部屋のレイアウト変えました・・・— マイ⚡️自由で気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) March 22, 2022 まずは形からってことで・・部屋の家具の配置を変えて、在宅勤務用のPCが置ける場所を生み出してみました。いやーうちモ...
AC・毒親育ち 【毒親育ち】粗相をしても怒らずに「大丈夫？」と心配するご家庭が羨ましい
※本記事でいう「粗相」とは”不注意・そそっかしさから、あやまちをおかすこと”と言います、それを踏まえた上でどうぞ↓ふとYouTubeをみていて気がついたことがある。家族が何か飲み物を壊したり、食器を割っちゃったり、洗いたての洗濯物をまた汚し...
☆気まま日記☆ 自己肯定感が爆下がりの今の状況を、ありのままに書き出してみる
いいなぁ全部人のせいにして生きてける人は。楽だろうなぁ— マイ⚡️自由で気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) March 20, 2022 低気圧による頭痛。迷走神経反射による吐き気。職場の人間関係。仕事へのモチベーションの低下。色...
役立つ情報 一方的に話しかけてくる自分勝手な人から身を守るために、10の言葉を考えてみた
前回本を読んで「自分勝手な人から身を守ること」を考えることにしたマイさん。 そこで早速なのですが、マイの周りにたっっっっくさんいる自分勝手で一方的に話しかけてくる人から、自分を守って、自分中心になるための言葉を何個か考えてみました！自分のた...
レビュー 【読了】『やっかいな人から賢く自分を守る技術』で職場の人間関係から自己防衛する
届いた。注文していた本が。人間関係に対処するための本だ。 2冊購入して1冊だけ読了。読んでみて感じたことは・・ マイ あ、これ・・・アドラーの課題の分離だ。 ”自分の自由”に気づき、他人の領域には入っていかないこと どーもどーも！本読むの楽...
☆気まま日記☆ 人間関係に関する本を読んで今の職場で続けるvs心機一転違う職場で仕事をする
悩んでいることがある。転職をするって決めた。確かに決めたが・・・ちょっと思ったんだ。私の目標は「ブログの収入で生活していくこと」。ブログを頑張るためには作業をする時間をとる必要があるわけ。記事を書いたり、下調べしたり、本を読んでSEO対策を...
役立つ情報 【読書】何かあったらこの人の本を読めばいい！っていうのがあると安心だから本を読もう！
マイは何か困ったことがあると本を読みます。ネットで検索して参考にすることも多々あるけれど・・やっぱり本の方が”知恵”が詰まっている気がして、行き詰まった時は本に頼っています。で、何が言いたいかって。「これに困った時は、この人の本を読んだら答...
役立つ情報 八方塞がりな時ほど冷静になって、やるべきことを紙に書き出し、一個ずつ潰す
生きていると、仕事でうまく行かなかったり、体調が芳しくなかったり、収入面がきつかったり、いろいろありますよね、しんどいこと。で、たまたましんどいことが一気にやってきて・・・急に「八方塞がり」になることがあります。そんな時こそ・・・今やるべき...
役立つ情報 大人になると時間を短く感じるのは、”1年”に対する比率が低くなったから！
30歳を超えるか、その辺になってから、思っていたことがあります。 マイ 最近時間すぎるの早くね・・・？あと昔は細かく覚えてたけど、最近いろんな思い出の時系列がぐっちゃぐちゃじゃない・・？ 時間の流れが早く感じるし、出来事は覚えているけれど、...
役立つ情報 職場にいる”自分勝手な人”の特徴を洗いざらい書き出してみる(偏見あり)
ストレスで自傷癖が日々悪化してて指が痛い— マイ⚡️自由で気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) March 12, 2022 日々指の傷が治っては増え、治っては増え・・・絆創膏が手放せない日々が続いています。今マイを一番悩ませている...
役立つ情報 何かを抱きしめるのって、寂しさや悲しさを紛らわして安心感を得るためなんだ
マイの溶けるタイムラインにこのツイートが流れてきた。 悲しみや寂しさがあると「胸が空っぽ」と表現されるようについつい胸が塞ぎがちになります。そこには「膻中」というツボがあります。寂しい、悲しい、ストレス、息切れ、動悸、胸の痛み、咳などがツラ...
☆気まま日記☆ 雪解け間近の北国：北海道。除雪が入って歩きやすくなってました！
あ、除雪入ってるかも— マイ⚡️自由で気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) March 11, 2022 今日(2022/03/11)はお休みだったので。朝はゆっくり寝ていたんですけれど。なんか知らんが外から「ゴゴゴゴゴゴゴゴゴ」と...