新着記事

☆気まま日記☆

自分の中にある”厳しさ”がわたしを苦しめ続ける

あー午前中辛いのしょうがないのか・・・はぁ・・— マイ⚡️キミに決めた!⚡️ (@iamxxxgv) July 4, 2025 もう仕方ない・・・否定すんな。その厳しさが自分を苦しめるんだ— マイ⚡️キミに決めた!⚡️ (@iamxxxgv...
マイの独り言

今の気持ちをそのまま書いてみる【うつ病ぶり返しなう】

ごめんなさい。生きていてごめんなさい。何も出来なくてごめんなさい。普通の人のように生活することができなくてごめんなさい。わたしの代わりはいくらでもいますもんね。わたしであるひつようなんてないですもんね。そうですよね、知っています。死にたいと...
☆気まま日記☆

ぶり返したうつ症状を主治医に相談し、薬を追加されたあとの状態を振り返る

慌てて病院に行き、新しい薬が処方され、服用してから5日目。ちょっと今の状態を記録しておきたいと思う。*まず。気分の激しい落ち込みに対するものとして「リーマス」ちゃん。わたしの場合1日の中で感情の動きが凄く激しい。すげー落ち込んでいるかと思え...
☆気まま日記☆

今回うつ症状がぶり返した理由を反省してみる【原因は感情の無視】

ちょっとごめん定期的な?突発的な?うつ期に入ってしまった、やばい・・— マイ⚡️キミに決めた!⚡️ (@iamxxxgv) June 20, 2025 うつ症状がぶり返し、非常にしんどいです。ええ、シンプルにしんどい。これまではうつ病がぶり...
マイの独り言

この世界には”他人軸”になってしまうきっかけがゴロゴロ転がっているって話

チョコレート効果の86%が好きです。苦みと甘さの美しい境界線が86%だと思っています。かなり好きです。食べたいな~と思って購入。仕事の終わりとかにご褒美で食べる感じ。一緒にコーヒーやお茶が飲めたら大変ハッピー。で、箱をみたのよ。外箱。いろい...
☆気まま日記☆

モラハラ系上司の自爆暴言撒き散らしを「またやってるコイツ」と流せた話

上のやつ機嫌悪くて草うっぜぇ— マイ⚡️キミに決めた!⚡️ (@iamxxxgv) June 18, 2025 まぁ仕事の話ですよ。モラハラ気味のクソガキ上司がいるわけです。遠慮なく話せるのは良いけれど、言い方がなってないというか。相手に配...
AC・毒親育ち

「自分に与えられないなら奪う」という親のやり方をコピーしていた話【絶望】

なんかまた悲しい・寂しい思い込みに気がついた日曜日・・。こんにちは、マイです。わたしの中には「なんとしても手に入れたい」という衝動性・欲望があります。その衝動が強すぎて、何度収入以上の買い物をしてきたか、本当にわからないくらいです。なんでこ...
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