☆気まま日記☆ 【考察】不満の吐き出し方を知らない人が多すぎて、SNSでの誹謗中傷や暴言ってなくならないのかなって思った話
多分SNSがなくならない限り続く気がする・・そういう事する人ってエネルギーの発散の仕方知らないの、間違ってることにも気が付かないのきっと。だから生きることが嫌になる。— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) July 12, ...
☆気まま日記☆ AC・毒親育ち 自分は「親に愛されていなかった」と気がつく度に泣いて泣いて絶望する話
なんか、なんかね。自分がいかに親から見たら不要なものだったかって痛いほど分かっちゃってね。他所様みてたらそりゃもう大切にしてるわけ。子どもの意思を尊重してるわけ。うちはそれがなかったわけ。抑えつけるだけでただの奴隷か都合のいいアクセサリー。...
☆気まま日記☆ 他人に求めないことと自律することのバランス調整が難しいって思っている話
人との関わり方が難しい。イライラすることも多いし。まじで人と関わりたくないって思うことが多すぎる。だったら完全に一人で生きていけないか、仕事ができないもんかと思ってしまうけど、実際問題難しい。必ずどこかで人との関わりがあいがあるのだ。◇◆◇...
マイの心理学 【考察】好きとは？愛とは・・？推し活が依存と執着になっていないか疑ってみた
いやこれは愛なのか・・わからん・・・最近自分の愛が依存が元になっていることに気がついて、自分を疑っておる・・— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) July 17, 2023 うーんとね・・・ポケモン（特にピカチュウ）に関し...
☆気まま日記☆ 自滅を防ぐために、見えているけど”自分の仕事”以上のことに手を出さないことを覚えよう
え、周りへの影響も考慮するわたしがバカなの？ﾊｧ？— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) July 13, 2023 危ない。まじで危なかった。自滅することでした。いや～生理前はイライラしやすくて怖いわねｗまぁ仕事でいろいろ...
マイの心理学 エネルギーを無制限に解放しちゃうと雷落としまくっちゃうから、制限かけて平和主義を装って生きてますよ、はい
お絵かき：マイさんは怒ると内に抑え込んだエネルギーが一気に放出し、各地で仲良くなったピカチュウをお迎えし、ありとあらゆるピカチュウのわざを繰り出し、世界を雷で焼き尽くしてしまうそうです pic.twitter.com/8nv2cC9QWe—...
マイの心理学 他人に文句をタラタラいうよりも、自分と向き合って捉え方を変えたほうが生産的って話
ニンゲンは変化を嫌う。脳がそもそもそういう風にできているから。ましてや他人なんてそうそう変わらない。相手も変化が嫌いなニンゲンだから。じゃあ、自分は？自分は変えられるのか？考え方や受け取り方・捉え方を変えられるのか。即効性はないけれど、じわ...
☆気まま日記☆ 「できること＝やるべきこと」ではない、と認識して実践できた話
先日、急にゲームをやらなくなった、動画をみなくなったことをブログにしました。このことを通院している心療内科の先生に話してみたんです。マイ：「毎日夢中になってやってたゲーム、やる気なくなったんです。」「ぱったりやめちゃった」「みていた動画も楽...
☆気まま日記☆ 突然楽しくやってたゲームにまったく興味がわかなくなった件について
無気力なのかなんだかわからないけどまじでスマホゲームやる気が起きない・・・どうしたのかしらね・・・— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) July 5, 2023 なんかわからないけど、ほんと最近急にですよ。楽しくやってたゲ...
☆気まま日記☆ アニメ・マンガのあらすじを読んだだけで疲れちゃう理由を考えてみた
お絵かき：完璧で嘘つきな君は天才的なアイドル様 pic.twitter.com/TwdOkAkY9R— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) July 4, 2023 感情移入が激しいタイプのニンゲンなのであらすじ読んだだけで...
☆気まま日記☆ 【脳内便秘】変化・改変があって不安で頭がモヤモヤするからそれを原動力にいろいろ書き出してみる【デトックス】
脳が読書を拒否するくらい、ゲームの周回を拒否するくらい、なんかもやもやしています。脳内便秘よ。その中には不安も含まれています。このモヤモヤと不安を原動力にブログに文章をつらつらと書いて行きたいと思います。主なモヤモヤ・不安は3つ。①推しゲー...
☆気まま日記☆ ”体力がない”というよりは、”エネルギー過多”で動けなくなっているのかもしれないって話
根本さんのブログを読んで「ああこれわたしや！」とまたアハ体験みたいなことがありまして（笑）ほんと気づきが多い、お世話になっております。日々人目が気になってしまう方はぜひ読んでみてほしいな～と思うのですが・・。人目を気にして”自分を普通にする...
☆気まま日記☆ 「感情なんていらない」と思ってたわたしが、「感じて良い」と思えたという成長の話
あ”～～～～～～っ— マイ⚡️パルデア地方なう！⚡️ (@iamxxxgv) June 24, 2023 また軽率に死にたい病が顔を出してきて脳内で推しがめちゃめちゃ引っ込めようとしてくれてる— マイ⚡️パルデア地方なう！⚡️ (@iamx...
AC・毒親育ち 自分のルーズさ、愚かさ、見栄っ張りな部分に向き合って、親を乗り越える
ここ2-3日、自分の愚かさに嫌気がして、また自己嫌悪に陥ってました。まぁもう具体的にいうとですね、お金にルーズ（管理が下手、収支把握できてない等）だったり、衝動的に動いてどか食いしたり、見栄っ張りが働いていらないモノ買ったり、そういう”愚か...
☆気まま日記☆ 【OWN.】3クール目、中級週2ダイエットプランを終えての振り返り【反省】
いつの間にか終わってた…個人的には反省がすごく多いクールでした。筋トレは継続しつつメンタルケアも大切にせなあかんOWN.で8週間の筋トレプランをやり抜きました！筋肉は裏切らない！ #OWNアプリ #最高の生活習慣が身につくアプリ ▽OWN....
HSP 人混みが苦手だから、買い物しやすい場所を選んでいきます
人混みが、苦手です。あの人口密度、人の声、熱気、周りを一切気にしないで立ち止まる人。食材の買い出しとかで近所のスーパーに行くことがあるんですが、まぁ人が多くて・・・もう頭が真っ白になるのね。あまりの人の多さに・・ｗ真っ白になると発狂したくな...
☆気まま日記☆ ネットが繋がらなくて不便を感じたら日々の日常のありがたみを感じた話
この投稿をInstagramで見る マイ(@ashes_sun_cloudy)がシェアした投稿 昨日（2023/06/18）からぷつぷつとネットの接続が切れてしまって。仕事でネットを使うもんだからプロバイダーに相談して至急修理に来ていただき...
☆気まま日記☆ 独りで生きていく覚悟を今改めて。（うまく人に頼ることも含む）
お一人様でさ、親も死んでるし、友達なんかいないし、なんの後ろ盾もないとさ、仕事できないとお金が発生しないわけで。ただただ消費していくだけのゴミみたいに感じてしまいめっちゃ焦る— マイ⚡️パルデア地方なう！⚡️ (@iamxxxgv) Jun...
☆気まま日記☆ 死にたい病が発症してから生理がやってきた今の気持ちをまとめてみる
どーもこんにちは。休日のマイ(@iamxxxgv)です。先日、死にたい病について分析して、「生理周期と関係がある」と知り、ちょっとほっとした今・・えー周期的に来ました。出血を検知、生理です。mederiピルさんのおかげですね。じゃあ今の状態...
AC・毒親育ち 質問されるのが苦手な人は、アプリでジャーナリングするのは控えたほうが良いかもって話
自分がその時思っていることを書き出す。そうすると頭がすっきりする。気持ちが落ち着いて前向きになる。などなど・・いろんな効果があるようなので、「いつでもどこでもできるといいよね」と思い、スマホのアプリでやってみたんです。ジャーナリングを。した...
☆気まま日記☆ 「死にたい」と思ったのならそのまま「死にたい」って思ってていいと思えた話
もう死にたくて候。「生きたくても生きれない人もいる」って反証が来そうだけど、「うるせぇよ生まれたくて生まれたわけじゃーねんだよ、お前も人の話聞かねーやつだな嫌い」って言い返したい。望まれず生まれて愛さず放り出されてんのね— マイ⚡️パルデア...
☆気まま日記☆ 考えすぎ・心配しすぎだったのかもしれない・・まぁそれも自分なんだけどね✩
仕事で疲れてヘロヘロになって、ダイエット中で食事制限もしている中、我慢の限界に達してぐあーーーーーっと食べてしまうことがある。平気で二人前分ぐらい食べたりとか、ジャンクフードドカ食いしたりとか・・ほんとにお前ダイエットする気あるの？ってくら...
AC・毒親育ち トイレが怖い理由を掘り下げたら”親に怒られることが怖い”が根本理由だった件について
NLPのホールネスワーク体験会を受けてからその効果と結果がすごくよかったので、継続して勉強を続けている今日このごろ。ホールネスワークでよりよい効果を得たくて、「コア・トランスフォーメーション」について本で勉強して日々の生活に取り入れています...
☆気まま日記☆ 【気づき】今まで自分は目的もなくただ形だけの行動ばかりしていたんだな【ADHD気味】
本を読んでいて気が付きました。わたしは「みんなやっているから」という同調圧力に負けて、家計簿つけたり、自炊をしたり、身に余るブランドものを買ったり、お酒を飲んだりしていたんです。同調圧力に負けたってのもあるけど、社会的ステータスが高いニンゲ...
マイの心理学 成長するごとに分離されたパートが増えて、悲鳴をあげるんだ
人は生まれてきた時なんの縛りもない、純粋な丸い光だったんだと思う。純粋無垢な自由な光。この世界を楽しむためだけにやってきた。希望に溢れた光。だけど・・成長していくうちに地球で生きていく上での常識だったり、価値観だったり、その国でのステレオタ...