ちょっと脳内便秘起こしてるんで吐き出していいですか?いいよ。
— マイ⚡️キミに決めた!⚡️ (@iamxxxgv) July 31, 2023
まぁそうね、毒親とかACとか世の中の不条理というか・・・そんな感じなんだけどね
やっぱり、「子どもの頃に親とどう接したか、どう関わってきたか」がすごい影響するよ。
— マイ⚡️キミに決めた!⚡️ (@iamxxxgv) July 31, 2023
親との関係が良好で安心感を得られていたら、ほんとに”人が怖い”っていう感覚も少ないし、変なやつにあっても回復力があるから、そこまで落ち込まないんだと思う。
わたしはがっつり落ち込むけどね。
機能不健全な家庭で成長しちゃうと、不安感が強くなったり、自分軸が持てなかったり、親の評価を気にしてしまって、周りに振り回されやすい。
— マイ⚡️キミに決めた!⚡️ (@iamxxxgv) July 31, 2023
で、最悪なのが”ずるい人”はそういう子達を嗅ぎつけて近寄ってきて散々利用して捨ててくのよ。そうしてメンタルが壊れていくんだろうね。
「何かあった時」に頼れる場所があるか、ないかで生きやすさが変わってしまう。
— マイ⚡️キミに決めた!⚡️ (@iamxxxgv) July 31, 2023
やっぱ親がどっしり構えててくれるくらいの方が安心だと思う。(うちはズタズタのボロボロだったので不安しかない)
「見守ってくれてる、味方だ」っていう安心感、持ってる人は持ってる。羨ましい
友人に頼るのもいいよね、そういう信頼関係がある上で。
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わたしは人間関係の構築の仕方が親とまったく同じで信頼なんかできないし、元々の不安症で人を信用できず、友人知人が0。もう何があっても自分でやるしかない状況。崖っぷちよ。そりゃ不安にもなるし、人混み怖くなるし、不具合でるわ、ええ。
カウンセリングとか受けたくても、親が間違ったお金の稼ぎ方・使い方してたら、それを踏襲しちゃうだろう。だからお金にも困りやすい。(なんなら貧困レベルだと思う)
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相談すべき人がお金の問題で受けられず、じゃあどうなるかって言ってたら、自分の子どもに当たったり、周りに当たるんだね。
世の中をみれば表舞台に出てキラキラした活動している人がいる。自分軸がない人は「自分もそうならなきゃ」と思ってしまって、そっちに行こうとする。”自分に合ってない”ってわかってても行こうとする。自分軸がないから、自分に自信持てないよね、わかるわーわたしもそうだもん!
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ただもう親に求めても間違ったものしかくれないので、時間かけてもいいから、自分で作り上げていくしかない。
— マイ⚡️キミに決めた!⚡️ (@iamxxxgv) July 31, 2023
自分の時間持って、お金の使い方勉強して、メンタルと体調整えて。
「自分が良い」と思える行動を最優先でやっていって、それで安心感と自分軸を作っていこう。うむ。
わたしは今「基盤整え期」なんだろう。
— マイ⚡️キミに決めた!⚡️ (@iamxxxgv) July 31, 2023
だから無理に外でないし人混みにも行かない。行かないことに罪悪感は持たなくて良い。
表舞台に出なくて良い、キラキラした陽キャな場所は合わないから、近寄らない入らない。
日陰のいい風が時々吹く場所でのんびりしていればいいのだ。
以上です。長々とありがとうございました。
— マイ⚡️キミに決めた!⚡️ (@iamxxxgv) July 31, 2023
あー生きることはつらいなぁ!!!!!!
昨日(2023年7月30日)、
寝る前からこの考えがぐるぐるしてて、
なんとも寝付きの悪い1日でした。
どうもマイ(@iamxxxgv)です。
結局は親との関係性が
良好であったかどうかなんです。
関係性が不良だった場合、
その異常さに気がついて
治すために立ち向かえるか、なんです。
わたしはまた他人軸になって
周りの意見に振り回されていました。
解毒ができて前向きになって
カウンセラーをやっている方。
同じように苦しんでいる方を助けるために
セッションを重ねている方。
キラキラした日向に出て
表舞台で活躍している方々・・・
「自分もそうならなきゃいけない」って
どこかで思ってました。
だいたい似たような経験してるし。
でも、明らかに場所が自分に合ってない。
キラキラした場所はわたしには眩しすぎる。
眩しすぎてめまいがして倒れそうなくらいには。
自分にはある程度日陰で、
一人でのんびりできる、
一人で物事に集中できる場所の方が合ってる。
だって人が嫌いだし。まだ不安感強いし。
だから、だから、
自分に合った生き方しようと思って。
やっと今朝、自分軸に戻ってきました(笑)
周りの人のように活発に動けたら、
人混みの中でも元気に動けたら、
朝起きるのが得意であれば、
親がちゃんとした人だったら・・・
何度も呪ったし、願った。
でもないものねだりだ。
手に入ることはもうない。
だったら、自分に合った方法で
日陰でひっそりのんびり生きれば良い。
それがわたしの正解かもしれない。
もちろん決めつけではない。
今現時点では、って感じ。
時間が経ったら・・・
もしかしたら外に出られるかもしれない。
常に「今その時の最適解、ベター」を選んで
生きていきます。
ああ、生きるのはつらいね・・・
地味にお腹も痛いし・・・
今日もほどほどにだらだらやっていきます。
ではこのへんで。
ありがとうございました!
written by マイ(@iamxxxgv)
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