エネルギーを無制限に解放しちゃうと雷落としまくっちゃうから、制限かけて平和主義を装って生きてますよ、はい

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そうなの、怒るとエネルギー大爆発するの。
思い出せば小学生の時、
ずっとずっと我慢してて、
その我慢が限界を越えた時、
親と喧嘩になって家のものを破壊したり、
壁を1時間ぐらい蹴り続けるという
耐久戦をやったりしてました。



いろいろまた思い出したり気がついたりしたのも、
根本さんのブログを読んだのがきっかけ↓
最近ほんと気づきが多い。


平和主義な人って実は怒りんぼ？相手の反応を気にし過ぎて考えすぎる人の裏にあるほんとうの自分とは？ | 心理カウンセラー根本裕幸
＊ 自分のことが一番分からないものでして、また、生きてきた歴史もありますから、ほんとうの自分をどこかに隠しちゃ
nemotohiroyuki.jp



わたしは平和主義です。
争いは嫌ですし、喧嘩も嫌。
何よりめんどくさいし、疲れる。



と表面上は偽っていますが、
中身は膨大なエネルギーが溜まってまして。
「怒り」をきっかけに
そのエネルギーが大爆発起こすんですよ。
無心で壁を1時間蹴り続けるくらいには
自分でもコントロールできないくらい。



ほんとに周りから人が引くくらい
大爆発を起こしてしまうので、
爆発させたくないんだよね。
すっきりはするんだけど、
まじで土地が焼土と化して、
何も残らないからね、ええ。
友人と思われた人も去っていく勢いだからね。



なので、今はエネルギーを小出しにして
発散するようにしています。
絵を描いたり、変な動きしたり、
ブログにぐあーーっと書いたり、
Twitterにつぶやいたりしてね↓



このつぶやきも・・・
怒りでエネルギーに”若干”火がついて、
ぐあーーーーっと吐き出した内容。



改めて言うけど・・・
わたしやっぱり人が嫌いです。
平気で加害するから、
傷つけるから、配慮がないから。
毒親のようにわたしを否定するから。
そういう”人”が嫌いです。



だったら物言わぬ花とお話している方が良いです。
ただただずっと傍で見守ってくれる
ポケモンたちと一緒にいる方がいい。
いつだってココロの中では味方でいてくれる
推しを推してる方がずっと幸せ。



確かに救ってくれる人はいるけれど、
たまにとんでもない地雷があって、
人間嫌い増長するんだよね。
そしてエネルギーにも引火する。



まだくすぶってるから、
近いうちにカラオケ行って、
発散しないとですね、ええ。
喉潰れるくらい歌ってこよう。



◇
◆
◇


これ、冷静に見直すとね、
絶対現れるであろう自分を嫌う人に
フォーカスが行ってんのね。
自分を大事にしてくれる2割の人に
フォーカスがいきゃ良いのにｗ
なんだっけな、2:6:2の法則だっけ・・



まぁ頭で考えて感情を抑えると、
どか食いに走るので・・・
感情抑えないでおこうっと。



なんていうかエネルギーって言われても
正直よくわからなくって、
心理学勉強し始めた頃は特に。



「怪しい、中二病か」って思ったしね、正直←
でもだんだんわかってきた、
腹の底にありますわ、大きな塊が。
解放したらバハムートになりかねない塊が。
世界に雷を落としまくって焼き尽くしかねない塊が。



まだまだ心理学は奥が深い。
若輩者ではありますが、
これからも学んでいきたい所存。
この膨大なエネルギーとどう付き合うか。
どう引火を防ぐかｗ
やっていきましょう。



3次元の表面は平和主義で行きます。
3次元の社会生活を送る以上、
エネルギーを抑えておかんと
出会う人みんな傷つけかねないから。



ああ、あとはエネルギーの使い所を
知ったほうが良いかもしれない。
「ここぞ」ってときにスマートに使って、
この3次元のダンジョンを攻略できるように。
時々現れる地雷を事前に潰せるように・・ﾋﾋﾋ。



回復力、レジリエンスも上げたほうが良いんだろうけど、
それはまだ先かな。
今は抑えがちな感情を吐き出す感じきる方が先決。
うんうんよしよし。



こうやってGLAYちゃん聴きながら
ブログ書いているだけで、
落ち着いてくるんだよね。
やっぱブログもいいエネルギー発散方法だわ。
頭も整理されて冷静になるんだろうね。
そろそろライブいきてぇなぁ・・・・
人混みで発狂しなければ行けそうなんだけどな・・
まだ発狂しそうだな・・・←




てかあれだったのかな・・・
わざと人のエネルギーに引火させて、
爆発させて気づきを得させる系だったのかな？
煽りじゃん、揚げ足取りやん、ただの攻撃じゃん。
やっぱり嫌いだ、嫌いなタイプだ。
うんよし、脳内ですり潰します。
（多分こういう対応の方が合う人もいるんだろうけど、
わたしは嫌いです。ええ。）



さて、早番連勤中なので、そろそろ寝ますかね。
マイのエネルギー発散にお付き合いいただきありがとうございます✩



では、おやすみなさい✩



written by マイ（@iamxxxgv）
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