運動

役立つ情報

疑問:生理の時って運動したほうがいいの?安静にしていたほうがいいの?

私、マイは生理痛が割と重たいほうです。2-3日目が重ためで、ベッドから起き上がれなくなりますwこの生理痛の改善のために、今低用量ピルのトリキュラーを飲んでいます。 明らかな改善が見られているのですが、一つ気になることがある・・・それが、生理...
スポンサーリンク