役立つ情報 【血糖値スパイク】食前にお酢を飲んで、食後の眠気を乗り越えてみせる・・! 以前、こちらの本を読んで食事を食べる回数が多くなることにつれて、太りやすいカラダになっていくことを知ったマイさん。『トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ』。この本を読んだ時に思ってたんだけど、「そうだ、酢を飲もう」って。実際に... 2022.03.25 役立つ情報