栄養素

定期的にめちゃくちゃどか食いしたり、やたらと甘いものやチョコを食べる時があります。ほんとに定期的に。ピンポイントで甘いものとか、しょっぱいものばっかりとか。その理由は・・・体が不足している物を求めているからなんだって。 栄養が偏って、足りな...