不眠症

☆気まま日記☆

【歓喜】7年ぶり?くらいに無音のまま寝付けた件について【不眠症・寝付きが悪い】

無音が怖かった。周りの音が気になって仕方がなかった。時計の針の音すら不愉快だった。とにかく眠るときの「音」が気になりすぎて、ここ7年位、音楽を聴きながらでないと眠れなかったんだ。それが昨夜(2022/07/03)、何も聞かずに寝れていたんで...
☆気まま日記☆

眠れないアピールが腹立たしい理由を、元不眠症の私が改めて考えてみた

「いやー全然寝てなくて、仕事できないよ~」「もう22時間起きてる~寝れない~~」「眠れなくて・・・だから仕事でミスしちゃった」これらは仕事場でよく聞く言葉。これらに対して私は言いたい。だったら寝れるように病院行ったり、薬飲んだり、何かしらの...
スポンサーリンク