役立つ情報 ストレスでドカ食いしちゃっても、翌日の対応で後悔しない2つのポイント ドカ食い。一気に食べ物をモリモリ食べてしまうこと、多めの量をゴリゴリ食べてしまうこと。私は・・・このドカ食いを・・・やめたい・・・・・やめられなくても、後悔しないような仕組みを作っておきたい・・・!ストレスが溜まっている時、疲れている時にド... 2020.12.29 2021.12.31 役立つ情報