役立つ情報 足をつる=こむら返りが起こる5つの理由と3つの改善方法！
誰しも寝ているときに足がつったこと、こむら返りを経験したことがあるのではないでしょうか・・？あれめちゃくちゃ痛いですよね！ぐっすり寝ていたところ、突然足がピーンってなってめちゃくちゃふくらはぎが痛くなる！今回はこむら返りが起きる理由と改善方...
役立つ情報 ☆気まま日記☆ 【マイの日常】ヒトカラに行って『あらいぐまラスカル』を観てみた
すいません、暑いので一人カラオケで避暑させてください・・・・— マイ⚡️気ままなお絵かきブロガー (@iamxxxgv) July 30, 2021 ある夏のお休みの日・・・あまりにも暑くて死にそうだったから、ヒトカラに行ってきたんです。一...
レビュー 【口コミ】暑さに耐えかねて『アイスノン 首もとひんやり氷結ベルト』を購入してみた
暑い・・・暑すぎるんや・・・もうとにかく出勤する時がくっそ暑くてしんどい・・・！会社も休みたくなるってもんだ・・！そこで・・・！なんとか強制的に体を冷やせないかと思い！職場近くのドラッグストアでこちらの商品を買いました！ アイスノン 首もと...
☆気まま日記☆ 「もう頑張れない」と思ったときは、きっと色んな我慢が限界に達しているんだと思う
がんばるのつかれた— マイ⚡️気ままなお絵かきブロガー (@iamxxxgv) July 30, 2021 もう頑張れないって思った。これ以上はもう無理だって。そういう時は・・・もう黙って休んだほうが良い・・！ 暑さによるしんどさ、仕事での...
役立つ情報 夏に麦茶がおすすめな理由を調べてみた！熱中症対策にもおすすめ！
夏。水分補給が必要になる季節。そんな中、なぜか夏になるとやたらと麦茶を飲むようにおすすめされますよね。若干麦茶が苦手なマイさん・・・どうして麦茶が推されるのか調べてみることにしました！ 麦茶の原料である『大麦』がおすすめされる理由だった！ ...
☆気まま日記☆ 【マイの日常】真夏の1日を部屋で過ごしたら暑さが蓄積して夕方死ぬかと思った件
お願い、うそだと言って#北海道 pic.twitter.com/D1RWLedhjC— マイ⚡️気ままなお絵かきブロガー (@iamxxxgv) July 17, 2021 暑い死ぬ！！！！— マイ⚡️気ままなお絵かきブロガー (@iamx...
AC・毒親育ち 【お絵かき】『いい子』について。毒親の毒を解毒して、ありのままでいい子でいる
お絵かき日記：「いい子」について。今日も私は推しに生かされる #毒親 #毒親育ち #マイは推しと暮らす pic.twitter.com/8RamRbqVap— マイ⚡️気ままなお絵かきブロガー (@iamxxxgv) July 24, 20...
役立つ情報 【お掃除】溜まりに溜まってこべりついたホコリを、水をスプレーして落としてみた
部屋の掃除をしていると時々見かけませんか？冷蔵庫の上・・・棚の上・・・とにかく何かの上の部分・・・ホコリが溜まってびたぁっとこべりついているのを・・・ たまに掃除する場所ほどこうなってる・・ホコリがべったり・・！ どーもどーも！突然大掃除し...
AC・毒親育ち 『ちゃんとする』ってなんだ？そもそも『ちゃんとする』ことに縛られすぎてない？
事あるごとに私は思う。「ああ、ちゃんとしなくちゃ」って。でもこの「ちゃんとする」ってなんだ？「ちゃんとする」に縛られすぎて、自由な発想を失っていないか？身動きが取れなくなっていないか？それは毒親の毒なんじゃないかって。 とにかく常にハイレベ...
☆気まま日記☆ 熱中症対策で冷えピタを貼ってみたら、めちゃくちゃ気持ちよくて元気に動けた件
明日も冷えピタとともに・・・・（マイは暑さに弱い— マイ⚡️気ままなお絵かきブロガー (@iamxxxgv) July 17, 2021 あまりの暑さにやられて軽い熱中症になってしまったマイさん・・手が震え、頭痛がして、めまいがして、「あ、...
役立つ情報 【人間関係】自分で責任を持つ自責の人と、他人に責任を押し付ける他責の人がいる
他責の人がいる。とにかくなんでも周りのせい。相手のせい。こういう人って扱い難いし、周りから人離れていくと思うんだけどそれを本人は改善しようと思わないのかって考えたら、「周りが離れて行ったのも周りのせい、私のせいじゃない」って言うなって納得し...
☆気まま日記☆ 【マイの日常】最近クソ暑いので朝のルーティーンの順番を変えてみた
時は2021年7月中旬。北国である北海道でも暑い夏を迎えていた・・・突然気温がぐんっと上がり、動けばじわじわ汗が出てくる。そんな気温になってきた今日このごろ。汗かいて出勤するモチベが下がるのが嫌だったので、朝のルーティーンの順番を変えてみま...
夢100 【夢100】王子様との関係が進んでいてめちゃくちゃ幸せですって話
先日・・・天井をしてオリオン様をお迎えしました・・・！ ひゅーーーーーーーーーーー！！！！！！！！#夢100 pic.twitter.com/2160tWMi40— マイ⚡️気ままなお絵かきブロガー (@iamxxxgv) July 5, ...
☆気まま日記☆ 【マイの日常】命大事にをモットーに、冷風機を購入しました。【口コミ】
お願い、うそだと言って#北海道 pic.twitter.com/D1RWLedhjC— マイ⚡️気ままなお絵かきブロガー (@iamxxxgv) July 17, 2021 暑い。連日言っているけれど暑い、溶けちゃう。北国北海道だろうと言わ...
ゲーム 【夢100】妖精石とガチャチケットはここで回収だ！【推しを迎えたい】
我々には・・・どうしてもガチャを引かねばならない時がある。そう、推しが出た時だ。私も推しを推す一人。新規イラストでガチャに登場する時は「お迎えしたい！」という物欲センサーバリバリでガチャをまわす。 ↑こちらでもガチャを引く履歴を書いています...
☆気まま日記☆ 【お絵かき】地球に存在する動物は、みんなだいたい骨格が一緒なのでは【気づき】
先日海遊館のワモンアザラシの赤ちゃん、アラレ仔ちゃんをたっっっっぷり描いたマイさん。 描いていて気が付いたのですが、アザラシの骨格って、突き詰めれば人間とほぼ同じじゃない？てか地球上の動物の骨格ってベースはほぼ一緒なのでは？と気が付いたんで...
☆気まま日記☆ 【考察】熱気がすごいなら冷気を作り出せばいいんじゃね？と思った33歳の夏
だんだんと暑くなってきた2021年7月中旬。北海道も毎年のように温度が上がってきてて熱帯夜が増えてきています。温暖化の影響を感じざるを得ない状況ですが・・このときふと思いました。うまいこと冷気を生み出して、涼しく過ごせないのか？と。 時々子...
☆気まま日記☆ 【マイの日常】日々のストレスや疲れを溜めないように心がけている3つのこと！
どう頑張っても毎日生きてりゃ働いてればストレスも溜まるし、疲れも溜まる。溜まる前にこまめに発散して気分をフラットに保っておく、それがいいな～と思って心がけていることが3つあります！心がけてはいるけれど・・まぁ溜まりに溜まって爆発することはあ...
レビュー 【読書感想文】脳疲労を学ぶ中で『脳にいいこと 悪いこと大全』を読んでみました。
脳にいいこと 悪いこと大全 脳疲労が改善すればもっとフレキシブルに生活できるんじゃないかと確信しているわたくし：マイ。 脳疲労について知識を増やしていく中で『脳に良いこと 悪いこと大全』を読んでみました！ 中立の立場に立って書かれているとっ...
AC・毒親育ち 【毒親育ち】いい子であればあるほど、自分の内側から蝕まれて壊れていく
職場で言われて驚いたこと。「マイの親、毒親なの！？毒されてきたの！？なのに今もめっちゃいい子やん！！！！」いい子はいい子のまま内側から壊れて自壊するんだなって確信した— マイ⚡️気ままなお絵かきブロガー (@iamxxxgv) July 1...
☆気まま日記☆ 【海遊館】アラレ仔ちゃん、生誕100日！おめでとう！！！
なんか動画アップされていると思ったら・・・！アラレ仔ちゃんの100日祝の動画でした！おめでとう～～～～～～！！！！！！海遊館のスタッフさん、動画アップしてくださってありがとうございます！もう100日も経ったんですね・・すっかり換毛して真っ白...
レビュー 【口コミ】自傷癖気味なマイが身近で買える4つの絆創膏を使い比べてみた！！
私：マイは自傷癖気味です。（はっきり）極度の不安や緊張があると気を落ち着けるために指の皮をガリガリガリガリ・・・気がついたら血がデてる～☆なーんてことがよくあります笑不安や緊張を感じるのは仕方ないので、うまく付き合っていこうと思い、常に絆創...
役立つ情報 夜型人間はもっと胸を張っていこう！遺伝子の影響だから朝が苦手なのは仕方ない！
どうしても朝が苦手。朝早く起きるのが苦痛。午前中なんか調子でない。でも午後になって夕方をすぎるとだんだん調子が出てくる。むしろ夜の方が元気なくらい。私はどちらかというと夜型の人間です、これは間違いない！ 朝方なのか、夜型なのか、それは遺伝子...
☆気まま日記☆ 自分の手元を見れば、自分の愛する世界はそこにある。遮断することの大切さを知った。
散々考えたけど私をアクセサリーにしか思ってなかった奴のために時間裂くのは超無駄なので、スルー決め込みます。なんとでも文句いえ、なんぼでも呪え、なんほでも恨め。跳ね返してやる。— マイ⚡️気ままなお絵かきブロガー (@iamxxxgv) Ju...
レビュー 【読書感想文】OUTPUT大全を読んでいかに自分が頭でっかちだったかを思い知った件
学びを結果に変えるアウトプット大全 じっくりと読み進めていたOUTPUT大全。やっと読み切ることができたので、ここに読書感想文を書いていきます！思い知らされたのが・・・私がいかに頭でっかちの口先だけの臆病野郎だってこと。 アウトプットしない...