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— マイ⚡️気ままな雑記ブロガー (@iamxxxgv) December 27, 2021
休みきったおかげでかなり調子いいです。う～ん、いいね。
— マイ⚡️気ままな雑記ブロガー (@iamxxxgv) December 27, 2021
頭痛とめまいでだいぶやられてて。
日課のFitBoxingは続けてたんだけど、
どうにも体の動きが悪い。
そこでしっかり心と体を休めようと決め、
休みきってみました。
良い目覚め、乗り切った毎朝のトレーニング、体にパワーがある気がする！
どーもどーも！
元気がすっからかんになってました・・
マイ(@iamxxxgv)です！
いやー休みきりました。ええ。
もう人間保つのもしんどいし、
ブログ更新する元気も無くなってて、
ついに起き上がれなくなって、
頭痛いわめまいするわの
踏んだり蹴ったりでした。
なので・・・
これでもかとがっつり休みました。
とにかく寝て、ぼんやりして、
今後どうしたいか考えて。
時々昼寝。
で、今朝(2021年12月27日)。
起きたら余裕がある感じがした。
目覚めもスッキリだし、
毎朝のFitBoxingでのトレーニングも順調。
何より、心に余裕があった。
「うむ。良き朝だ」と思えるくらいには。
生きていることに感謝できるくらいには。
余裕が無く何も考えられなかったここ4-5日間
ここ4－5日間はず～～～っと、
「やだーーーーもう人間やってらんない～～～～～！！」と
叫んでおりました(笑)
仕事上、ある程度陽キャでいなきゃいけないので、
無理してニコニコしてたし、
上司の無茶振りにもニコニコして応えてた。
まぁね、その上司もつい最近立場が上がって、
慣れない中やってるわけ。
で、変に優しい私は何かと融通効かせてしまってた。
あの子達が折れないように。
でもそれってやっぱ自分を殺してて。
ガタが来たわけ、私にね。
うーん、結局自業自得なのよ。
上司たちは期待に応えることを
強要してはいないし（いや強要してんなぁ・・）。
無意識に先読みして行動していたのは私だから。
多分どこかで気づいてたはず。
ああ自分のペース乱してるって。
いつかガタが来ると。
そのうち余裕がなくなって、
考えることができなくなって、
爆☆発、というわけである。
上司にどう思われようと知らん、という心意気で休みきった2日間
もー限界でした。
上司の泣き真似にも無茶ぶりにも。
応えられるほど余裕がない。
なので「もうお前らがどうなろうと知らん」という気持ちで
「ごめん、起き上がれないから休む」といって
じっくり休みました。
今回私が手放したのは
「上司からの評価、期待」、
「職場での立場、評価」です。
もうどう思われようと知らない。
それで首を切られようが構わない。
自分の心と体の方が大事だ、と。
同僚にどう思われようと知りません。
私君等のこと基本的に嫌いなので。
色んなものを自分から切り離したら、
自分を守ることができました。
もういっそ全部切り離してもいいくらいｗ
(いずれそうするけど、生活保つために一旦保留ｗ)
で、ゆっくり寝て。
ぼーーーーっとして。
体を休め、脳を休め、心を休め、
今日に至ります。
結論、自分を守ってよかった。
これに尽きる。
まとめ：他人は知らん、自分を守ること優先、自分のご機嫌を優先に
だいぶ前から自分を大事にする、と言っていますが、
やっぱ大事にできないこともまだある。うん。
大事にできなくて、体と心がバグることがあります。
なので、もうその都度、客観的に自分を見て、
「ああ、無理してる」というのに気がついて、
休んでいくこと、休み切ることをやっていきます。
もう中途半端に頑張るのはやめよ。
期待に応えるのもやめよ。
頑張る時は頑張って、
休む時は休む。
メリハリつけよ、メリハリ！
ちゃんと区切りをつけて、
メリハリよ！
やるぞー！
というわけで、今日は終わり☆
ありがとうございます！
written by マイ（@iamxxxgv）
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