マイはクロノタイプ「オオカミ」の夜型なので、働き方も夜型でこだわっていく

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転職するにあたり、
やっぱり早朝起きて札幌に行くのが
しんどい!!!!と思った。

無理だ、マジで無理、吐き気しかしない。



と思って朝型夜型診断、
クロノタイプ診断っていうのがあって、
やってみたらやっぱり夜型だったの。



なので・・・
出勤時間がゆっくりなところを
ガンとして選んで行こうって心に決めました。




朝が苦手だから、どうしたって朝起きるのが苦痛で仕事へのモチベも下がる・・・

マイはクロノタイプ「オオカミ」の夜型なので、働き方も夜型でこだわっていく



どーもどーも!
17時以降から調子が上がってくる☆
マイ(@iamxxxgv)です!




以前ピカ☆ステでも書きましたが、
私は夜型の人間です。
朝は激弱、夕方ぐらいになると
やっと元気になるようなタイプ。






クロノタイプ診断という
遺伝的に朝型なのか夜型なのか
調べられるサービスがあるんだけど、
どこのサイトさんでやっても
マイは夜型のオオカミタイプという判定が出ました(笑)



これを見て私は
「ああ、もう完全に夜型なのね」
確信しました。
むしろ、もっと胸を張って、
夜型であることを伝えることができる、と感じました。






午前中は頭がぼんやりしてブログも絵もかく気がしない


ここで夜型のマイの生活をご紹介しよう(唐突)



まず、7時よりも前に起きることができない。
というか7時台に起きることも
かなり難易度が高い。(個人差あり)



とにかく早朝に起きることが苦痛であり、
不安でもあるのだ。



で、なんやかんや目を覚ます。
午前中はぼーーーっとしていて
正直何も出来ないのだ。




ブログの下書きやろうにも、
絵を描こうにも、
やる気がでないし、ネタも降ってこないし、
何も手をつけることができない。
クリエイティブなことができないんです。



やれるとしたら・・・
ゲームをするか、部屋の掃除をするくらい。
頭を使わない単純なルーティーンなら
いけるくらいなんです。




そうしてお昼を過ぎ、お昼寝などをして、
夕方17時頃を超えると・・・



スイッチが入ってきます。



ブログを書く手が進むし、
描きたい絵も浮かんでくる。
で、実際に作業で一番捗るのが、
20時から24時位です。




多分マイのツイッターを見れば
おわかりいただけると思います。
だいたいイラストやブログの更新は
20時から25時位の間なんです。



一番この時間がクリエイティブなことを
やるのに最適な時間なのです。



朝型とは真逆でしょ??



一時期私も朝型になろうとしましたが、
無理だったわ、起きれないし。

ただただ苦痛だし、ネタ浮かばないし。



本当に朝型と夜型は活動時間が
真逆になるんだと強く感じます。





夜型も生きやすくなってくるなーって思った




今調べているところではありますが、
朝型夜型を「クロノタイプ」というそうです。



ざっと調べたところですが、
2003年頃に遺伝的に朝型夜型が決まることが
論文で発表されました。






自分の体内時計と明闇のサイクルの関係性、
そして遺伝の要因で朝型夜型が決まるとのこと。




朝~昼型の人って、だいたい人口の70%くらい、
夜型の人って20%くらいなんだって。



そりゃ生きにくいですよ、
世の中も朝昼型に合わせて
仕組みが作られてて、
仕事の時間だってほっとんど
午前中からなんだから。



でもこうやって
クロノタイプという概念ができたことにより、
夜型が夜型であることを
胸を張って言えるようになる!




「自分夕方からじゃないと元気でない」、
「朝起きるのしんどいんです」、
「クロノタイプの動物診断でオオカミなんです」って。



そうしたら社会も
夜型に適した勤務時間を用意してくれるようになるかもだし、
朝が苦手な人が息苦しい思いをしなくていいようになる!



だから・・・
朝苦手だからって、
苦しまないでほしいなって思うの。






転職に当たっても・・・午後出勤可能な場所を探す!ないならもうブログ頑張る!!


今まさに転職活動中のマイさん。





転職に当たって
勤務時間は絶対にこだわろうと決めました。



今の職場でも朝の10:00出勤が
くっそしんどくてしんどくて・・
毎日苦痛だったもんで、
12:00出勤に変えてもらっているくらいだから。



求人をみてまず確認するのが勤務時間!



可能なら12時以降で出勤できるところを
見つけて応募しようって決めました。




自分の体や体質にあった働き方を。
もう無理してメンタルも体も壊したくないからね。



ただ・・・
朝型が多いこの世の中、
午後出勤の会社なんてそうそうありません。
いやまじでw




なんで9:00から出勤なの?
吐き気するわw



正直もう探すの疲れているので、
派遣会社さんのお仕事紹介を待つ、
もしくは今の場所を継続して
ブログを死ぬ気で頑張る、という
二択になってきてます・・!




結局社会が朝型よりだから、
夜型ってどうやったって社会不適合者なの。



社会が合わないなら
もう自分でなんとかするしかなくね?って
思い始めてて・・・




最終的にはやっぱりブログなんですよ。
自分で稼ぐ力・・・!




まとめ:いろんな可能性を加味して、一番自分にベストな選択を!

マイはクロノタイプ「オオカミ」の夜型なので、働き方も夜型でこだわっていく




今すぐに「こうやろう!」ってのが
確定ではないのがもどかしいけど・・・



いろんな可能性を加味していきたい。
決めつけないで、いろんな可能性考えて、
マイにとって一番いい道を進んでいきます。



ブログの活動を継続するために、
生きていくために必要な生活費と
趣味にちょっと課金するために仕事をします。
(マイにとって仕事が人生のメインではない)



バランスを崩すな。
お前が一番大事にしたいもののために、
致し方なく働くんだ。
仕事が一番になるのだけは、ごめんだ。



ちょっと求人見るのも疲れたので、
もう派遣会社さんの紹介待ちにしちゃお☆
だってブログ書きたいし、絵描きたいし、
ゲームもしたいしね!



自分のための生き方を!
貫くZE☆




では今日は終わりです、
ありがとうございました!




written by マイ(@iamxxxgv

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