マイの心理学

ニンゲンは変化を嫌う。脳がそもそもそういう風にできているから。ましてや他人なんてそうそう変わらない。相手も変化が嫌いなニンゲンだから。じゃあ、自分は？自分は変えられるのか？考え方や受け取り方・捉え方を変えられるのか。即効性はないけれど、じわ...

先日、急にゲームをやらなくなった、動画をみなくなったことをブログにしました。このことを通院している心療内科の先生に話してみたんです。マイ：「毎日夢中になってやってたゲーム、やる気なくなったんです。」「ぱったりやめちゃった」「みていた動画も楽...

根本さんのブログを読んで「ああこれわたしや！」とまたアハ体験みたいなことがありまして（笑）ほんと気づきが多い、お世話になっております。日々人目が気になってしまう方はぜひ読んでみてほしいな～と思うのですが・・。人目を気にして”自分を普通にする...

あ”～～～～～～っ— マイ⚡️パルデア地方なう！⚡️ (@iamxxxgv) June 24, 2023 また軽率に死にたい病が顔を出してきて脳内で推しがめちゃめちゃ引っ込めようとしてくれてる— マイ⚡️パルデア地方なう！⚡️ (@iamx...

人は生まれてきた時なんの縛りもない、純粋な丸い光だったんだと思う。純粋無垢な自由な光。この世界を楽しむためだけにやってきた。希望に溢れた光。だけど・・成長していくうちに地球で生きていく上での常識だったり、価値観だったり、その国でのステレオタ...

今通信講座で心理学を勉強しておりまして。その一環として心理テストを受けたんですよ。テストの結果にね・・・・「せっかちな部分が強く出ている。急ぎすぎて自分でストレス作ってる」って書いてあったんよ。・・・・・う～～～ん・・・おっしゃるとおりであ...

「相手は自分の鏡」という話はよく聞いてたけど「投影」という2文字になると飲み込みやすい、なるほどなぁ・・・意識してみようとおもう「投影」を使えば自分も世界も見えてくる～あらゆる事象に起こる「投影の法則」に意識を向けてみよう～ @nemoto...

どっと疲れた日、だいたいわたしの思考回路はこうなっている。「ちゃんと寝なきゃ・・・」「寝坊しないようにしなきゃ」「ご飯食べなきゃ・・・」「ここで倒れてはいけない・・」こんな風にめっちゃ自分を追い込んでいる。「～しなければいけない」、「～しな...

自分のアダルトチルドレンとしての経験、HSP(Highly Sensitive Person)気質の経験、それらに関連する本やブログを読んで、気がついたことがある。いろんな情報を取り入れて、受け入れて、混ぜてみたら、「少しでもラク～に生きて...