役立つ情報 借金やメンタル、体の不調に悩む人が、相談に踏み出せない心理を考えてみた
資金繰りや生活費の工面が大変で借金を抱える、返済額が大きくなって生活が苦しくなる。職場や学校での人間関係に悩み、毎日鬱々とした日々を送っている。日々のストレスや緊張で頭痛だったり、吐き気だったり、全身が重かったり・・・体調不良が出てきている...
役立つ情報 ☆気まま日記☆ 【マリネス】無理せず続けて、痩せて、綺麗になってみせる！【ダイエット】
朝筋トレ！ #マリネス #まり友— マイはカンムリ雪原にいる⚡️⚡️⚡️ (@iamxxxgv) December 6, 2020 どーもどーもこんばんは！マイ(＠iamxxxgv)です！マリネスでダイエット・・！続けてます・・・！！！短く...
レビュー 【口コミ】鼻の乾燥やピリピリ感にはドライノーズスプレーを！！！
冬になると、暖房のせいで乾燥しますよね。そのせいか、鼻の中も乾燥してしまって、鼻の中がピリピリするんです・・乾燥したことによって、皮膚が破けていく感覚もあるし、何なら鼻血も出てくる・・・「困ったな～」と思って調べたら、こんなものを発見しまし...
役立つ情報 体も頭も働かない時は、30分～1時間くらいの仮眠がいい！自分専用の仮眠時間！
仕事から帰ってきたとき、休日で昼間にポケGOして家に戻ってきたとき、頭がぼーーーーっとしてブログ書く手が動かない時があります。そういうときって体も疲れててだるおもって感じ。こんな風になったら「よし、寝よ☆」って言ってベッドに潜ることにしまし...
役立つ情報 【リラックス】ソルフェジオ周波数の音楽を聴いて心身を整えていこう！
私はYouTubeを毎日見てます。TVよりも楽しいし、ゲーム実況を楽しくやっているのをみていると、自然と自分もつられて笑うことができます。で、YouTubeをぼんやり眺めていたら、気になるものが・・・ソルフェジオ周波数聞くだけで運気がよくな...
ポケモン 【ピカチュウ】ポケモン東京ばな奈がセブンイレブンに登場！！ぎゃわいい！！！！
／あなたの街にふっかふかのピカチュウ⚡出現中!?＼スペシャルなデザインのピカチュウがかわいい「ポケモン東京ばな奈」が #セブンイレブン で先行販売中!!ピカチュウがどこに現れるかは「出現MAP」でチェックできます♪ゲット済み：いいね💛出現待...
レビュー 取ったメモを見返して、自分の記憶に定着させよう！【インプット大全の読書感想文】
2週間の間に3回以上アウトプットすると、脳の記憶に残る。これが本書で伝えたい、シンプルで、かつ、とっても凝縮された言葉。こんばんは、今読書ブームが来ているマイ（@iamxxxgv）です☆最近書いたブログをみると、読書感想文が結構あるなと思い...
☆気まま日記☆ 見栄を張るためじゃなくて、”生きるため”にお金を使っていきます
「生きることは辛いなぁ」と思うときがあります。（GLAYの曲のように・・・）思わぬところで体調不良になったり、収入が下がったり、光熱費の支払いが遅れたり、仕事でうまくいかないことがあったり、思うようにいかないな～～～って。そう思うたびに「自...
☆気まま日記☆ 人に期待しないと決めていたけど、やっぱり溜まってブチ切れた件について
先日、仕事でブチ切れました。はっはーーーー！どうも、職場でブチ切れたマイだよ！！！！！！！！！！— マイはカンムリ雪原にいる⚡️⚡️⚡️ (@iamxxxgv) November 22, 2020 おもっきし「もう俺仕事しねぇ！！！！！」っ...
☆気まま日記☆ 健康診断の採血で気分が悪くなるのは『迷走神経反射』だった！
健康診断で一番嫌いな検査項目。それが・・・・採血・・・・！！！どーもこんにちは。最近自粛太りが気になりすぎて、ダイエットをしているマイ（@iamxxxgv）です。まじで太った。5kgは落としたい。先日健康診断に行ってきたのですが、案の定、採...
レビュー 【口コミ】『オトナ女子の不調をなくすカラダにいいこと大全』【読書感想文】
オトナ女子の不調をなくすカラダにいいこと大全どーも！気が付けば私もいいオトナ女子になっていた、マイ（@iamxxxgv）です☆30代になってから不調の恐ろしさが身に染みる今日この頃・・・お薬だけでなく、日々の生活から注意をしていきたいなと思...
レビュー 【口コミ】『幸せを引き寄せる「香り」の習慣』を読みました！【読書感想文】
どーもどーも、アロマ大好き系ポケモントレーナー、マイ（@iamxxxgv）です！今回は先日読み終わったこの本について感想を書いていきます！幸せを引き寄せる「香り」の習慣アロマを日々の生活に取り入れてますが、取り入れたらどうなるんだろう？とい...
役立つ情報 毒親育ちのアラサー女子がやっていた、間違った自己肯定感を保つ方法とは
恩師：中島輝先生の本に出合ってから自分が自己肯定感が低いこと、HSP気質であることに気がつきました。何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書自分の自己肯定感の低さを知り高めていく中で、自分が誤った方法で自分の低い自己肯定...
役立つ情報 【マリネス】因縁の足パカ攻略！ポイントは呼吸するタイミングにあった！！
朝寝坊しない程度の時間に起きたら実践していた残酷足パカ・・！しんどくて、曲が流れている最中、何度か休憩を入れてましたが・・・あるコツを身に付けたら曲を通して足パカできたんです！それが呼吸！！！！足を開いたら吸って、閉じたら吐く。このリズムを...
役立つ情報 栄養ドリンクを寝る前に飲んだら目覚めすっきり！そのワケは？
「あ～～～疲れたなぁ・・・」ぐったりしながら職場を出たある日。ふとコンビニによってこんなものを買ってみました。チョコラBBローヤル2 50mL×10本 女子の味方、チョコラBB！の栄養ドリンク！あまりのも疲れて次の日の仕事を休みそうだったの...
役立つ情報 人生に悪影響！！毒親に言われて衝撃的だったことベスト5！
ほんと毒親って・・・なんで子どもにそんなこと言えるんだろう？何が起因で毒親が生まれるのか、今度じっくり考えてみたいな・・・どーも、こんにちは！毒親育ちのマイ（@iamxxxgv）です。今回は私が子どもの頃、毒親に言われて衝撃的だった言葉を書...
☆気まま日記☆ 30代は経験・知識・信用などいろいろ積み上げていきます
仕事の休憩中、いつものようにTwitterを眺めていたら「おおう！」と心にきたつぶやきが・・！昨日も言ったけどお金は信用を形にしたもの。お互いが約束を守るってのが前提にあるのよ。だから自己破産して約束を破り、信用がゼロになったら、また積み上...
☆気まま日記☆ 【絵日記】人は変わらないから、私が変わろうと頑張っています
どーもこんばんは、イライラの塊、マイ（@iamxxxgv）です！もう職場でのイライラがね！我慢の限界だよ！！！ｗまぁ！私の繊細なアンテナがいろいろ気づきすぎちゃってみんなの仕事奪ってるだけかもなんだけど☆てへへ☆（ポジティブ）で、最近身に付...
☆気まま日記☆ 【マリネス】一度足パカ挫折した女が、残酷な天使のテーゼverに再挑戦する
どーもこんばんは！マイ（@iamxxxgv）です☆先日、竹脇まりなさんのチャンネルでエヴァの残酷な天使のテーゼverで足パカが公開されました！！エヴァだああああああああああああ!!!!実は、私、足パカ全然できなくって・・(笑)最初の1分くら...
☆気まま日記☆ 目標を決めれば、脳が勝手にそこに向かうためのヒントを拾ってくれる！
突然、神からのお告げのように「あ、あれやろう」って思うことがあります。個人的にはこういう感覚を「我が宇宙からのお告げ」と呼んでおります。で、何やろうかって「目標を決めて、公開しよう」ってこと。目標を決めて潜在意識にすり込めば、目標に到達する...
☆気まま日記☆ オープンワールドよりも制限のあるマップがいい→物語を重視・感情移入するからだと思う
個人的メモ：オープンワールドだと、できること多すぎて、物語の流れを忘れがち。だからどうしていいか迷うし、いざ物語のクエストやると繋がりが分からなくなる。物語の中でキャラを愛でる私としてはオープンワールドより、進行に制限があるRPGの方がいい...
☆気まま日記☆ 毎日使うモノほど大好きなモノを！！マイ流お買い物の基準！
小さなころからの夢がありました。日々使うコップやお箸、スプーンやフォーク、文房具とか、全部ピカチュウで揃えたい・・！その夢は32歳になった今、無事叶って日々楽しく生活しています・・！無限にあるグッズの中で、「日々使える物を買う」を基準にして...
☆気まま日記☆ 最近やたらと一方的に話をしてくる人との人間関係が楽になったって話
こんばんは！今日も足がスティックになっちゃうよ！マイ（@iamxxxgv）です！最近ちょっと楽になったことがありましてね。それが、一方的に自分の話をしてくる人との人間関係が楽になったかなって。前よりもストレスに思わなくなったなって。まぁ嫌い...
役立つ情報 【体験談】ビタミンCを飲んで肌のターンオーバーを促せ！滅せよ傷跡！
あまりの肌のかゆさに皮膚科へ行ったわたくし・・・皮膚科に行ったときに自分とは縁とゆかりもなさそうな言葉を聞きました。それが・・・「肌のターンオーバー」ターンオーバー=新陳代謝。代謝を促して皮膚の細胞を新しくしていこう！溢れんばかりのレモン。...
☆気まま日記☆ 大人になってから我慢する力や忍耐力が無くなったんだろ？→惨めな昔を思い出すからだよ
30代になって思うことがあります。「なんか昔より我慢するの苦手じゃね？」「忍耐力なくね？？」とにかく快を求める快暴流モンスターは考える。我慢や忍耐が苦手になっているのは、辛かった子どもの頃を思い出すから。こんにちは、快暴流モンスター、猪突猛...