他人のアドバイスばかりじゃなくて、自分の思うようにやってみてごらんよ?

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この世の中、
いろんなアドバイスが溢れている。
それだけじゃなく、
あれをやってください、
これをやってください、
こちらもおすすめですよ!!と
いろいろとやるように促される。



「疲れてるなら10分でも早く寝よう!」
「●月●日までにポイントカードを作るとお得!」
「●日までにご連絡ください」
「注文ありがとうございます、関連でこの商品はどうですか?」




自分の中で決めたやり方や優先順位を、
崩そうとする誘惑が至るところにあります。

いや、ほんとまじで。



ましてや、
私はアダルトチルドレンの
毒親育ち。



親の言うことが絶対!
自分の意見はだめ!!




そんな風に思いこんでいたから、
とにかく周りからの指示に振り回された。








「あの人に言われたから申込みするか・・」
「こう言われたから先に支払いしよう、食事代なくなるけど」
「言われたから飲み会に参加しよう」










こんなことを繰り返しているうちに、
自己肯定感なんてものは失墜していきました。



自分を信用できない、
自分を優先できない、
自分に価値がないって
思いこんでいたんだから。



そうして鬱になって、
自分の意見が、意思がないことに気がついた。



そこから自分を見直すようになった。
自分の意思で物事を決めようって思った。





同じように、毒親育ちで、
アダルトチルドレンの人に伝えたい。
大丈夫、自分の思うように動いて大丈夫だよ。



周りからの意見だけじゃなくて、
自分がどうしたいか、で動いて良いんだ。
だから我慢しないで。



もう苦しまなくて良い。
自分の意思で、自分の気持で動こう。




大丈夫、
それで離れていくならそれだけだったってこと。
自分の気持を出しても
支えてくれる人を大事にしよ。



そのほうが、ずっとずっと、
人生豊かになる。



まぁ、まだまだ
他人に振り回されがちな私が言っても、
そんなに響かないかもだけどね(笑)
一緒に変わっていこう。




では、今日はここまで!
ありがとうございました!



written by マイ(@iamxxxgv

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