ここ1ヶ月で痛感したこと。
特に女性は顕著だと思う。
海に満ち引きがあるように、
人間にも”波”があるんだって。
＊
生理があるから、
体のホルモンバランスが変化する。
それにより機嫌が悪くなったり、
お腹が重く痛くなったり、
特に理由もなく落ち込んでしまったり。
まじで人格変わるレベルで
ホルモンが変動します。
さらに日々の環境。
仕事やプライベート、お天気も含めて。
仕事がうまく行っていればご機嫌だろうし、
なにかトラブっていれば気持ちは落ち込むだろう。
プライベートもおんなじ感じ。
お天気に関して言えば、
晴れの日でテンションが上がる日もあれば、
雨の日で落ち込む日もあるだろう。
気圧の変動によって体調が崩れることもある。
もっと言えば、その日に食べたものによっても、
飲んだものによっても、
見たものによっても、
気分なんてコロコロ変わる。
こういう外的要因によっても
人の気分には”波”がある。
だから、昨日と同じ気分の自分はいないって思うんです。
それゆえに・・・・
昨日は平気だったことも、
今日は受け入れられないって思うことも
あっていいと思えたんです。
昨日は平気だった職場の人の小言も、
今日は「ムリムリかたつむり」になってもおかしくない。
それで問題はないって。
自分を責める必要はないんです。
＊
”今この瞬間と同じ自分はいない”。
そういうことになると思います。
日々成長しているわけだし、
刻一刻と歳を重ねているわけだし。
昨日の自分は、今日の自分とは同じではないわけで。
こう考えたら一瞬一瞬が尊いものだと感じるんです。
今この瞬間が大事。
無駄な瞬間なんて一瞬たりともないんだろうね。
「何もしてなくて無駄な時間使ったー」とかって
本来ないんだと思います。
その時間だって自分にとって必要だったんだから。
だから、日々、今に念を入れて、生きていきます。
楽しんで生きていこう。
では今日はこのへんで。
ありがとうございました！
written by マイ（@iamxxxgv）
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