Twitter廃人だけど、TLを見れるときと見れない時があります、ええ(棒

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自称Twitter廃人を名乗っているマイですが、
最近顕著にTLを見れるときと見れない時があります。



理由は簡単、
その時時でココロの余裕が違うからだ



仕事の疲れもなく、
特に大きなストレスもない時は、
ぼんやりTLを眺めていて1日が終わったりする。



だけど、疲れが残ってたり、
仕事で落ち込むことや緊張が続くと、
TLに流れてくる言葉一つ一つに
いちいち文句をつけたくなる。
「うるせぇな」、と。
そういうときはみないようにしています。






Twitterはユーザーが思い思いにつぶやく場所。
楽しいつぶやきもあれば、
当然ちょっと嫌なつぶやきもあるわけです。



不安を煽るようなつぶやき、
学校に対する不満、職場での不満、
生きることへの不安感、
親への恨み、子どもへの憤り、
運営へのヘイト、貴重なご意見、
色々流れてくる、容赦なく。



文字を見てさらっと流せればいいんだけど、
マイの場合、文字からオーラと言うか、
感情(喜怒哀楽)が視えてくるんですね。




楽しそうなつぶやきは、
楽しい感情が乗っかっているので
見ていて楽しいんだけど、
不満・不安・怒り・憎しみ系のつぶやきは、
本当に痛くなってくる。
イライラがこっちにコピーされてくる感じがある。



それこそHSP(Highly Sensitive Person)気質が働いて、
気持ちが乗り移ってくるんですわ。

これがなかなかきつくてね。



自分自身が楽しい気持ちで
ちょっとしたネガティブな出来事も
跳ね返せるくらい元気なら、
別に負の感情がコピーされることはないんだけれど。



自分に余裕がなく、
疲れていたりイライラしていると、
負の感情がコピーされやすくなります。
簡単に増長してしまう・・。



イライラはイライラを呼ぶのね。
そうなるとTLみてるのがつらくなります。



こんな日はもうTwitterみません。
最低限のつぶやきしかしない感じ(笑)
(インスタやFBなんかはもっっっっっとみないw)



Twitter廃人でも距離を置く時があります。
それは自分を守るためであり、
自分を癒やすための時間でもあるわけです。



昔はそんなのも気にせず
TLをずっと監視してたけどね・・w
もうそんなことはできないねw





SNS疲れってやつですよ、これも。
HSP気質の人はなりやすいんじゃないかな?



確かに有益なツイートもあるし、
見ていて元気になるつぶやきもある。
だけど中には爆弾を抱えているものあるよね(笑)



だから適宜距離を置くこと。
好きであっても、だ。
疲れているなら無理しない。
人間関係もそういうところあるしさ。



それに良いも悪いもない。
むしろ程よい距離でコントロールしていて、
そっちのほうが素敵に見えるかも。



今はなんか落ち込んでいるから、
TL監視は辞めておこう。うん。



では、今日はここまでです。
ありがとうございました!



written by マイ(@iamxxxgv
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