人に見られながら・人と雑談しながら仕事するのはやっぱりツライって話【HSP】

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「さっさと一人で集中したい・・」
「一人でできるようになりたい・・・・」



雑談苦手。
ましてや人に見られながらやるのが苦手。
正直今仕事から逃げ出したい。
(一時的だから耐えろわたし)



HSP気質がモロにフル稼働でぐったりなう☆

人に見られながら・人と雑談しながら仕事するのはやっぱりツライって話【HSP】



どーもどーも!
一番嫌な段階に来た・・・
マイ(@iamxxxgv)です!




どこかの職場に新しく入ったら
だいたいやってくるのが・・・



OJT、On the Job Training。
実践に近い形でトレーニングする。
先輩がついてくれて実践をするターン。



マイも5月から新しい仕事をしていますが、
もれなくOJTにぶち込まれていますw






OJTってなると、
先輩の人が見守ってくれてて、
「これはこっち」、「あれはこっち」って
いろいろ指示してくれる。
そうやって慣れていくんだけど。



マイはOJTがクソほど嫌いです・・



見られていると本気出せない、めっちゃ緊張するし気を遣う



マイはHSP気質
Highly Sensitive Person。
敏感で繊細なタイプの人間です。



HSP気質の人は、
誰かに見られながら
なにか作業をするのが
大の苦手です・・・。






おそらく敏感な神経が、
見ている人の感情とか考えていること、
望んでいることを察してしまって、
「あれもやらなきゃ」、
「これもやらなきゃ」と
パニックになってしまうんですよ・・・








「めっちゃ見られてる・・・」
「ミスしないようにしなきゃ・・・」
「相手もいろいろ気ぃ使ってくれてるし・・」
「やばいやばい・・・」
「なるべく手間かけないように・・・」









こうしてどんどん自分を縛っていって、
極度の緊張下におかれて、
本来のチカラを発揮できないんです・・




視線を感じるだけで、
色々考えちゃうの。
HSPは「深く考える」という
特性があるからね。



だからもう・・・
ベタ付きで横に人がいる状態は
ひじょ~~~~につらいです・・・



手が空いているときの雑談がツライ




もう何度も書いておりますが、
マイは雑談が苦手です。
どうやらこの苦手も、
HSP気質が絡んでいます・・・






きっとね、これも、
繊細な神経が相手の空気感とか、
声のトーンとか、雰囲気を感じ取って、
脳がめちゃくちゃ細かく処理をするんです。



その結果、
「こういう話をしたほうがいいかな?」、
「つまらなくなってないかな?」など、
”自動的に”思考が回っていって、
行動に移しちゃうんです。



だから疲れる、
めっちゃ疲れる。



ただでさえ慣れないことしてるのに、
それに加えて雑談もあると来た。



マルチタスクすぎて、
1個のタスクにめちゃくちゃメモリもCPUも使うから、
疲れがすんごいわけ・・・



正直ぐったりです・・・w



まとめ:しっかり休養して、苦手な期間を乗り切るゼ!



だいぶ疲れてます。
メンタルの方も削れてきた感じ・・・
まじで人に見られながらやるのツライ・・



ただこの期間を乗り越えないと、
成長できないし、仕事にも慣れない。

なのでやりきります、しんどいけども!



仕事終わった後はゆっくり休むし、
しばらくは好きなように飲み物飲んで、
好きなようにご飯も食べて、
頑張っている自分を労います・・!



こうやってうまいこと乗り越えていきますので、
どうぞ応援をよろしくお願いします!!!!



よく頑張ってるねわたし!



では、今日は終わり☆
ありがとうございました!



written by マイ(@iamxxxgv

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