HSP HSP：仕事にいくのが嫌で嫌で仕方がない・・その理由とは？
【2020.03.08更新！！】休日の夜、私はどうしようもない不安に襲われ、なかなか寝付けなくなります・・・理由は・・・仕事に行きたくない。社会人たるもの（？）休日の夜はこう考えてしまうのが定番ではないでしょうか・・また仕事が始まるのか～と...
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HSP 不安で不安で仕方がない時はとにかくその不安を紙に書け！！
日々生活をしていると「なんとなくもやもやする」「先のことが不安」「別のことを考えてしまって仕事が手につかない」・・・こういう時があると思います。それは仕事が原因だったり、家庭の問題だったり、プライベートのことだったり、見ているアニメの行く末...
HSP 自分がHSPだと気づいてから、その後の生活と心境の変化
敏感で繊細な神経を持っているHSP、Highly sensitive person。周りの刺激に繊細で、敏感で。心の境界線がもろくて、自己否定が強くて、疲れやすい・・・5人に１人はHSPと言われており、圧倒的に人数が少ないHSPはどうしても...
HSP 自分を中心にして生きる！他人軸でなく自分軸で生きるコツ
【2022.04.19更新！】ふとしたとき「私って人に合わせてばかりだな」と思う時があります。それは仕事中だったり、お昼タイムだったり、プライベートだったり。ほんとにちょっとしたこと。自分のやりたいことを優先していなくて、他人からどう見られ...
HSP 敏感な人に試してほしい！自分の安全地帯を守るための壁作り！
【2020.03.21更新！】敏感で繊細な神経を持っているHSP、Highly sensitive person。5人に1人はこのHSPと言われており、非HSPに囲まれながら懸命に生きています。私もHSPのため少しでもお互い生きやすくなるよ...
HSP 【HSP】敏感すぎて脳がフル稼働してしまう理由とは！？
敏感で繊細な神経をもっているHSP（Highly sensitive person）。管理人もHSPのため、ここではHSPの人が少しでも生きやすくなるようちょっとしたポイントをご紹介しています。HSPの方は常に敏感に周りの空気や雰囲気を察し...
HSP マインズアイって具体的なに？知ってもらいたいマインズアイの特徴
【2020.03.12更新！！】前回ご紹介したマインズアイ。このマインズアイですがまだまだ知られていないように感じます。実際私もつい最近までマインズアイという言葉を知りませんでした・・・（笑）そこで今回はマインズアイの特性がどんなものなのか...
HSP 目の前になくても、そこにモノがあるように感じる・・マインズアイの3つの特徴
【2020.03.12更新！！】目の前にその物体がないのにあたかも目の前にあるように感じる。その物の裏面や断面、感触、味、におい・・そういったものまでリアルに感じることができる。この超感覚的特性をマインズアイといいます。今回はこのマインズア...
HSP いつも頑張りすぎてぐったり・・・そんな自分を休ませてあげる3つの方法
日々生活している中で家事やお仕事、育児や勉強、人間関係などでついつい頑張りすぎていませんか？常にオーバーワークで頑張りすぎてしまい心身共にぐったり疲れてしまいますよね。そのせいかいつも疲れてるな・・・なんだかぐったりするな・・・と感じること...
HSP イライラすると怒りが爆発！普段「良い子」にしているHSPの３つの特徴
敏感で繊細な神経を持っているHighly sensitive person 通称、HSP。 管理人もHSPのためここではHSPの特徴と どうすれば少しでも生きやすくなるのか、 そのポイントをご紹介しています。 今回はHSPの怒りとの付き合い...
HSP 会社でいつも自分だけ怒られる！？その主な５つの理由とは？
なぜか自分だけ上司にしょっちゅう怒られる・・・普通に仕事をこなしているだけなのによく怒られる・・・まわりは怒られていないのに・・・仕事をしているときにこのように感じることがありますよね。「なぜか自分だけいつも怒られる」と感じてしまうんです。...
HSP マイナス思考や気にしすぎが多い！？HSPの特徴と３つの対処方法
敏感で繊細な神経を持っているHSP、Highly sensitive person。管理人もHSPのためHSPの特徴とそれに対応するための対処方法をいくつかご紹介しています。HSPの人は神経が敏感なため細かいことに気がつく、どんなことでも慎...
HSP 過去の辛い思い出がフラッシュバックする原因とその対処方法3選！
過敏な神経を持つHighly sensitive person、通称HSP。全人口の15%から20%の人々がこの敏感すぎる神経を持った人々と呼ばれています。私：マイもHSPのためこのピカステブログでは、HSPの特徴とその敏感すぎる神経が発症...
HSP 【HSP】誰かと一緒にいるよりも一人でいることが好きなHSPの特徴とは？
神経が敏感で周りからの 影響を受けやすい、HSP、 Highly sensitive person。 管理人もHSPのためここではHSPの特徴や 生きやすくなるためのコツなどを 紹介しています。 HSPの特徴としては周りに影響されやすいとい...
HSP 【HSP】いつも自分を責めてしまう・・HSPの思考の癖を改善する3つの方法
神経が異常に敏感で周りからの影響を非常に受けやすいHSP、Highly sensitive person。管理人もHSPのため自らの体験を踏まえてHSPの特徴をご紹介しています 。このように敏感なHSPですが特徴として「自分を責めてしまう」...
HSP 無理して頑張りすぎていつもぐったり！慢性疲労から抜け出す３つの方法
【2020.03.21更新！】敏感で繊細な神経を持っているHSP,Highly sensitive person。このHSPの人は神経が常に過剰に働いているため、様々なものの影響を受けやすい、そんな繊細な人のことを言います。私もHSPのため...
HSP 常に誰かに見られている感じる原因と、それを解消するための３つの方法！！！
【2020.03.23更新！】敏感で繊細な神経を持っているHSP、 Highly sensitive person。 HSPの人達は、人と他人の境界が薄く 他人の影響を受けやすい、また、 敏感で繊細な神経を 持っているため マイナス感情を影...
HSP 「考え事が止まらない・・・！」という罠から抜け出す5つの方法！！
神経が敏感で常に周りの影響を感じやすい HSP、Highly sensitive person。 私もHSPのため、HSPの特徴を ご紹介しています。 このHSPの特徴の中でも、 私がよく悩まされているのが 「何かあると考え事から止まらない...
HSP 【HSP】ビクビクしてちょっとしたことでパニックになる、HSPの特徴とは！？
【2022.05.02更新！】人よりも神経が敏感でいろんなことに過敏に反応してしまうHighly sensitive person、HSP。全人口の中の15%から20%の人々がこのHighly sensitive personに該当すると言...
HSP 敏感なHSPが感じやすい「親に支配されている」から逃れる方法とは！？
刺激に敏感で、心の境界線がもろく、人の影響を受けやすいHSP、Highly sensitive person。全人口の15%から20%の人々がこの敏感なHSPと言われています。HSPの人達は周りの影響を非常に受けやすいため、疲れやすく日々の...
HSP 急に話しかけられるとびっくり仰天！驚きやすい敏感なHSPの特徴とは？
【2022.04.27更新！】あらゆることに敏感に反応してしまうHighly sensitive person、通称、HSP。いつも神経が極度に緊張した状態で生活している。とても敏感なタイプの人達です。このHSP気質の人たちは常に感受性の高...
HSP その性質、HSPかも？敏感過ぎて生きづらいHSPの特徴とは
あらゆることに敏感すぎてなんだか毎日生きづらい、と思うことはないでしょうか。たとえばこんなふうに自分を責めてしまうことはありませんか？・自分はダメだと責めてしまう・人の気持ちを優先してしまって 自分の気持ちを押し込めてしまう・人の気分に左右...