どーも！マイ（@iamxxxgv）です！
今日は私が愛用してやまない
ラベンダーのアロマオイルについて
書いていきたいと思います！
いい香りでリラックス、
さらに抗菌作用もあるし
部屋の中がいい香りに・・！
毎日の生活に使えるってことを
お伝えしたいと思います！
ラベンダーのアロマオイルは、少量であればそのまま肌につけることもできるんだよ！お部屋にもガンガン使える！
Herbal Life ラベンダー 10ml
アロマオイルは
ディフューザーで
香りを拡散させたり、
スプレーにして
肌に付けたり、
消臭として衣類にかけたり
することができます。
基本的にアロマオイルは
肌や衣類、空間に散布するのであれば
お水やオイルなどに
希釈して使うものです。
ですが・・！
そんなアロマオイルの中でも
ラベンダーのアロマオイルは
少量であれば
直接肌につけることが
可能なんです！！
これがどんなメリットがあるか・・
私が日々使っている中では
こーーんなにメリットがあります！
- 仕事中、疲れた時に席を離れて、ささっとラベンダーのオイルを手や首筋につける。これをするだけで、リラックスすることができて、頭の切り替えができる
- ハンカチにラベンダーオイルを垂らしておくことで、職場で席を離れられない時や、満員電車の中にいるときも、ハンカチを口元に持っていくことで、香りを楽しめる。これをすることで、不安や緊張が緩む
- 5mlや10mlのアロマオイルであれば、かなり小さいのでカバンのポケットに入れて置ける
- お布団にも直接ラベンダーオイルをボタボタかけます。ラベンダーには抗菌・殺菌作用もあるので、お布団もいい香りにしつつ、菌からも防御します！そしてリラックスして眠れます！
- 靴にも直接かけちゃいます。玄関がいい匂いであふれていきます。気分がいいです。
- トイレットペーパーにもぼたぼたかけます。トイレがいい香りになります。香りがするだけで、トイレが綺麗になった気がするし、定期的に掃除しよう！という気持ちになります！
結論：ラベンダーの香りを嗅ぐことで、気持ちの切り替えができる
リラックス効果がめちゃくちゃ高い。
不安を解消することができる！
→HSPで不安感が強くなりがちな私には超絶ぴったり！！
お部屋に使いまくることによって、殺菌抗菌ができるものありがたい！
部屋の状態を綺麗に保てるし、
気持ちの切り替えにも使える。
ラベンダーは
レスキューアロマとしても
よく使われるアロマなんです。
不安感が強くなったり、
緊張が極限になっちゃうようなとき、
ぱっとラベンダーの香りを嗅ぐと、
気持ちを切り替えることができます。
不安や緊張に意識が向いていたのが
ラベンダーの優しい香りに
意識が向くので、
リラックスすることができます。
私はこの気持ちの切り替えに
よくラベンダーを使っています！
仕事で落ち込んだ時や、
話疲れた時も
ラベンダーを嗅ぐことによって、
「よーし、次行くか！」という
前向きな気持ちになります！
本当にありがとう、ラベンダー！
まとめ：お守りとして、ラベンダーのアロマオイル、1本用意しておくと安心だよ！
ラベンダーのアロマオイルは
日々の暮らしの中で
めちゃくちゃ使うことができます。
しつこいようですが、
私のおすすめは
緊張や不安が大きくなる時に
ラベンダーを嗅ぐこと。
これがすごい
お守りのように効いてくれます！
そして私は普段
楽天市場の
ease-aromaで
オイルを購入しています。
手ごろな価格と
お試し用のセットなども
販売されているので、
ぜひ一度ご覧になってください！
アロマってそんなに
敷居の高いモノじゃない。
むしろ毎日
使えるもの。
おうちに1本、
いやカバンに1本！
ラベンダーを
持っておいてはいかがですか？☆彡
ease アロマオイル エッセンシャルオイル ラベンダー 10ml AEAJ認定精油
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