仕事の休憩中、
Twitterを見ていたら
また「ハッ」とするような気づきを得る。
アダルトチルドレンは、親のような人を引き寄せて苦労する。
— Poche │心理カウンセラー (@Poche77085714) November 4, 2021
親への対応を磨いてきたから、似たようなタイプに好かれやすい。何故か気になったり、助けてあげなきゃと思う相手が親のような人のこともある。
親に似ているからこそ放っておけなかったり、言いなりになったり、断ることに罪悪感が出やすい
確かに似たような奴ばっかり寄ってくる……最近は避ける術を身につけたけども https://t.co/OaR2dxnPUq
— マイ⚡️気ままなお絵かきブロガー (@iamxxxgv) November 4, 2021
そうなのだ。
確かに似たような人が近くに寄ってくる。
特徴は・・・
とにかく一方的におしゃべりする人、だ。
毒親の機嫌を取るために、話を聴くようにしてたから、つい人の話を我慢して聞いてしまう・・
どーもどーも！
誰かといるより一人でいる方が好き！
マイ(@iamxxxgv)です！
薄々気づいてはいたのですが、
私の周りには常に
一方的におしゃべりするクソめんどくさい奴がいます。
前の職場でもそうだった。
なんなら小学生の時もそうだった。
親も・・・機嫌とらなきゃ追い出されるから
黙って話を聞いていた。
あーなんか涙出てきた・・・
私頑張って生きてるな・・・（泣）
その人達は、一方的に話をしてくる。
別に私が聞いたわけではない。
話を振ったわけでもない。
勝手に自分が経験したことを
1から10まで話すのだ。
これは会話ではありません。
一方的に話を聞かされているだけ。
私に発言権はありません。
ただ相槌を打って寄り添ってあげるしか
権利がないんです。
そんな子ども時代だったもんだから・・
大人になっても「人の話を聞かなきゃかわいそう」と思い、
「うんうん」と聞いてあげました。
「別の事したいな・・」という自分の意志を殺して。
だいたいそういう人って
第一印象は結構いいんですよ。
後からじわじわ本性出してきて、
一方的に話を聞かせ、
自分の考えを押し付けてきて、
まるで奴隷のように私を使うのです。
仕事で尻拭いさせたりとか、
都合いいように使ったりとかね。
こんなの・・・・
まさに毒親と一緒。
私、毒親から離れても、
一人で家にいる時以外は
毒親と一緒にいるようなもんだったんだ。
・・・・つれぇよなぁ・・
そりゃたまに生きてるの嫌になるわな・・・
人を避ける方法・断る方法・自分を守る方法を覚えたから、俺は強いぞ！！！
どうして一方的に話をする奴が寄ってくるのか、
納得行く答えが見つかった。
やっと解決した気がする。
だが、今の私は・・・
今の俺は・・・
心理学を学び、自己肯定感を高め、
人間関係を考察し、嫌われる勇気を身に着け、
人からの誘いを断ること、
適宜話をスルーすること、
そして・・・
何より自分を大事にすることを覚えました。
もう、お前らの言いなりにはならねぇんだよ！！
バカがよぉ！！！！！！！
恐らく生きている限り、
毒親もどきは寄ってくるでしょう。
もともとHSP気質なところがあって、
人には優しく、みたいなところがあるし。
自己犠牲精神が根強いから。
どうしたって、毒親のような
毒親もどきな人間が寄ってきて、
私を愚痴のはけ口にしたり、
尻拭いをさせる都合のいい人間みたいな
扱いをしてくるだろう。
なので・・・
職場を変えるのはナンセンス。
多分どこ行ってもいるから。
かといって・・・
何もしないままだったら、
毒親もどきの連中に
いいように使われて終わりですよ、
アンハッピーアンハッピー。
だけど・・・
今のマイは強い。
毒親もどきをスルーできるし、
距離を取ることもできる。
話を遮ることもできる。
自分を優先することもできる。
負けません。こんな奴らに。
人の事アクセサリーとしてしか
使えないような奴らに、
屈したりしません。
それに幸い一人暮らしなので
回復する時間はたっぷりある。
実家にいた頃よりもメンタルは回復しやすい！
自己肯定感も上がっているので、
何を言われてもスルーできる。
「ああ利用されそう」と察するチカラも上がってる。
ネットでぐぐっていろんな方法を試す
行動力も付いている。
毒親もどきがいても、
敏感に嗅ぎ取って
意図的に距離を取ります。
毒親もどきに飲まれたりしねーぞ！
まとめ：今日の気づきをチカラにして、私はよりハッピーな人生を生きる！
今回の気付きは非常に大きいですね。
かなり成長できそうな気がする！
そりゃ私疲れるよ。
ただでさえ気疲れするのに、
毒親もどきが寄ってくるから
余計疲れが溜まる。
帰りの電車爆睡も納得。
時々機嫌を取るために中華食べたくなるもの納得。
うんうん、よく分かった。
よく頑張って生きてるな自分。
もしかしたらね・・・
単なるHSP気質で、ちゃんとした親だったら・・・
こうはなってないかもしれない。
もうちょっと楽に生きているかもしれない。
つまり親ガチャ最低、マイナスからのスタート。
人生最悪。損してるなーって思いますよ。
だけど、損してることを
ぐだぐだ言い続けたりはしない。
それは生産性がないから。
プラスに持っていける方法はいくらでもあるから。
そのための行動に力を注ぐ。
その方がよっぽど楽しいし、幸せ。
なんならマイナスからのスタートだから、
まだまだ幸せになる伸びしろがあるってことだよね！
これから楽しみだなー！ｗ
俺は俺の現実を生きるために、
最大限楽しむために、
プラスになるために行動します。
あーすっきりした！
今日は終わりだよ！
ありがとう！
written by マイ（@iamxxxgv）
関連記事！