心身ともに強制終了した話

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はい、どうも。
ついに強制終了しました。
めまいと吐き気、頭痛、メニエール大暴走☆

仕事中もぐわんぐわん揺れており、
頭痛もするし、吐き気もひどく、
まじでよくあんな状態で仕事してたと思います。

さらに今までは我慢できてた
職場の物音、匂い、大声も我慢できなくなりました。

そしてなんとか職場から帰ってきた後・・
「ああ、もう無理だ、限界」ってなって
ダウン、ベッドに倒れ込みました。

次の日には派遣会社さんに
「もう行きたくない」って言いました。



しかしよく言えたなと思いました。
昔の自分なら耐えに耐えて、
本当に再起不能になるまでやってたと思います。
そしてうつ病も再発させてたでしょう。

正直悔しい気持ちもありますが、
これ以上カラダに負担をかけたくない気持ちのほうが勝ちました。

今はとにかくカラダを休めようと思います。



これは負のループなんだと思うんだけどね、
もう働くの怖いですわ。
ええ。本当に。

自分が物音に弱かったり、
大きい音がびっくりしてしまったり、
匂いに敏感だったり・・

人より繊細すぎて環境の影響がでかすぎる。
人よりダメージを食らってしまう。
また大声で悪口を言い合うような職場だったらどうしよう・・

そんな不安がぐるぐるぐるぐる回っています。

なんなら自分は社会に合わないなって
つくづく思ってしまいます・・。
生きていくのが本当に大変・・。
今後生きていけるのか・・・。
本当にいろいろ考えてしまいます。

まぁそれはそれとしてしっかり受け止め、
否定はせず、かと言って深みにはまらないように
思考を客観的な視点で捉えていこうと思います。



頼れるところは頼る。
無理はしない。
そんな感じでゆるくいよう。
流れに身を任せてみよう・・。

では今日はこのへんで。
ありがとうございました!


written by マイ(@iamxxxgv
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