心身ともに強制終了した話

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はい、どうも。
ついに強制終了しました。
めまいと吐き気、頭痛、メニエール大暴走☆

仕事中もぐわんぐわん揺れており、
頭痛もするし、吐き気もひどく、
まじでよくあんな状態で仕事してたと思います。

さらに今までは我慢できてた
職場の物音、匂い、大声も我慢できなくなりました。

そしてなんとか職場から帰ってきた後・・
「ああ、もう無理だ、限界」ってなって
ダウン、ベッドに倒れ込みました。

次の日には派遣会社さんに
「もう行きたくない」って言いました。

*

しかしよく言えたなと思いました。
昔の自分なら耐えに耐えて、
本当に再起不能になるまでやってたと思います。
そしてうつ病も再発させてたでしょう。

正直悔しい気持ちもありますが、
これ以上カラダに負担をかけたくない気持ちのほうが勝ちました。

今はとにかくカラダを休めようと思います。

*

これは負のループなんだと思うんだけどね、
もう働くの怖いですわ。
ええ。本当に。

自分が物音に弱かったり、
大きい音がびっくりしてしまったり、
匂いに敏感だったり・・

人より繊細すぎて環境の影響がでかすぎる。
人よりダメージを食らってしまう。
また大声で悪口を言い合うような職場だったらどうしよう・・

そんな不安がぐるぐるぐるぐる回っています。

なんなら自分は社会に合わないなって
つくづく思ってしまいます・・。
生きていくのが本当に大変・・。
今後生きていけるのか・・・。
本当にいろいろ考えてしまいます。

まぁそれはそれとしてしっかり受け止め、
否定はせず、かと言って深みにはまらないように
思考を客観的な視点で捉えていこうと思います。

*

頼れるところは頼る。
無理はしない。
そんな感じでゆるくいよう。
流れに身を任せてみよう・・。

では今日はこのへんで。
ありがとうございました!


written by マイ(@iamxxxgv)
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