【考察】私の潔癖症な部分は、自己嫌悪と自己否定から来ているのでは?

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これは私、
マイ(@iamxxxgv)の
30年くらい生きてきて、
感じたこと・思ったことを
書いていく感じ。



若干潔癖症な部分がある私ですが、
自己嫌悪と自己否定が回りまわって
潔癖症が出ているんじゃないかって
思ったんです。




思ったきっかけは、バッチフラワーレメディで自分に合いそうなレメディを診断したこと



バッチフラワーレメディについて
詳しく知りたいと思ったのは、
職場のお母さまに言われたのがきっかけ。



「癖で親指ガリガリしちゃって・・
皮剝けちゃうからボロボロなんすよ・・」



「あら、きっとストレスとかでしょ?
レスキューレメディがいいわよ!」



「・・・レスキューレメディ???」



気になってその日家に帰ってから
ググったんです。
そこでこちらのサイトに
出会いました。





バッチフラワーレメディは
心や感情のバランスを
取り戻すための自然療法。




植物のエネルギーを転写した
エッセンスを取り入れることにより、
心のバランスを整えることができ、
自分の悩みを和らげることができます。




そしてこのサイトさんは、
質問に答えるだけで
自分にぴったりな
レメディが分かります。

レメディを知るにはちょうどいい!



早速やってみたら
ちょっと気になるレメディが・・・



クラブアップル
クラブアップル(Crabapple)は、自分が汚れていると感じたり、自分の容姿を気にしすぎたり、嫌いな部分にクヨクヨ悩んでいる人に役立つバッチフラワーです。このタイプの人は、自分の体、内面、周りの環境などを常にきちんとしておかなければ気が済みません。まわりが全て不潔に思え、掃除マニアになったり、自分自身が汚れているという嫌悪感に苦しむこともあります。生理中の不快感から、自分を不潔に感じ、生理そのものを煩わしいと思ってしまうのもそうです。

バッチフラワーレメディ 専門 通販 eパスタイム




自分自身が汚れているという
嫌悪感・・・・!




心当たりがありすぎて困る。
私は心のどこかで
自分は汚いって思ってる。
間違いない、ピンときたもの。





自分が汚いと思うのは、自己嫌悪や自己否定の感情から来ている・・・!




自分は汚れている。



この思いはどこから生まれてくるのか。



すぐにわかりました。
過剰なまでの
自己否定と自己嫌悪からです。




マイの自己否定との生き様↓




育てられた環境、
自分がもって生まれた気質の影響で
私は自己否定・自己嫌悪しがちです。



「自分は生まれてはいけなかった」
「自分は力がない」
「ダメな人間だ」
「生きている意味がない」
「消えた方がいい」
「自分なんか嫌い」



ああもう書いているだけで
気分悪くなる(笑)



さらに・・・
毒親から褒められず
認められず育ったもんだから、
自分は普通の人よりも劣っていると
思い込んでいたんです。




人より劣っている

頭も悪いし、見た目も悪い

ゆえに汚い




こんな連想ゲームが
自動的に自分の中で行われて、
それで「自分は汚れている」と
潜在意識の中で思い込み、
綺麗にしなきゃ、清潔でいなきゃ」と
強迫的な思いが生まれて
潔癖症みたいな症状が出ているんだと思います。




多分これで間違いない。
きっとそうなの。
だって腑に落ちたもん。




まとめ:自己否定と自己嫌悪の頻度が下がれば、潔癖症な部分が落ち着くかもね・・?


これが私の考察結果。
多分自分が育ってきた環境を考えると、
恐らくほぼ間違いない。



そっかー、潔癖なところは
自己否定と自己嫌悪か~・・
う~~~~~ん、
仕方ないねぇ・・・・



まぁ潔癖症な部分があることによって
何か日常生活に支障があるかっていうと、
そんなにはない。




ただ、他人に
自分の物を触られるのが嫌だし、
他人の物を触るのも嫌だ。




たまにね、
なんも考えない人が
私のタンブラーとか
ミンティアのケースとか、
ピカチュウのブランケット触るんだけど。



その時に、
「テメェ俺のモンに触るなあああああ
汚れるだろ!!!!!!!!」と
脳内でブちぎれるくらいです(笑)

(そのあと綺麗に洗います)



今だと(2021年2月現在)、
感染対策で手洗いとかうがい、
消毒はしっかりしてね、
人と距離取ってねという風潮なので、
潔癖症な部分が少し役に立っているかも。



だからまぁ
うまく一緒に生きていきたいな、と
思ってます。




もしかしたら神様が
「キミが生きている間に
感染症が流行るだろう、
少し潔癖な部分を持っておきなさい」と
与えた性質なのかもしれないからね☆



考え方次第、なのである。




written by マイ(@iamxxxgv)

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