最近やたらと一方的に話をしてくる人との人間関係が楽になったって話

☆気まま日記☆
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こんばんは!
今日も足がスティックになっちゃうよ!
マイ(@iamxxxgv)です!



最近ちょっと楽になったことが
ありましてね。



それが、
一方的に自分の話をしてくる人との
人間関係が楽になったかなって。




前よりもストレスに思わなくなったなって。
まぁ嫌いではあるんだけどねw



楽になった理由:相手の話を、自分の感情をいれず聞き流せるようになったから!




楽になった理由はもうこれ!



その人の話を
感情も考えも提案もいれず
ほぼスルーで聞くようになったから。




ホントに一方的に話してきます。
こっちの都合も考えずに。
(逆にすげぇよ・・・)



・「今朝はね、○○を食べてきたの」
・「お昼何食べようかな~~」
・「お料理が好きでね、こういうレシピがあって・・・」
・「親に夜中起こされたの・・・おかげで寝不足><」
・「この前○○さんと出かけてね・・」




私「…【 ´_ゝ`】…。(興味ないね)」



このようなご自身の話を
なんの脈絡もないのに
ガンガンしてくるの。



ほんっとに急に。
こっちが忙しい時も。



で、私が別の人と話しているときも
割って自分の話しだすんだよね。



ホントなんなら
才能かってくらい
自分の話ばっかりするねん。



HSP気質のため、どうしても感情移入しちゃってたけど、意識的にスルーして、相槌だけ打つようにした




私はHSP気質、
敏感で繊細な神経を持ってます。






HSPの特徴として
相手の細やかな動きや
雰囲気を読み取る、
感情移入しやすい、がありますが、
これらがフルに動いてしまって
その方と話をするのが
めちゃくちゃしんどかったんです。




どーーーでもいい
興味のないその方の朝食のこととか、
ご家庭のこととか、
全部真面目に話していたら
疲れる一方なんです。



だからどうでもいい
興味のない話は、
基本的にスルー。
相槌だけするようにしました。




感情もいれない、
相手の雰囲気とかも
察しないようにする、
「うんうんそうだね」と
いうだけ。



仕事の話になったら
真面目に話をする。

ただそれだけの
システムを自分の中で
構築しました。



こんな風にしたら
以前よりもストレスが減り、
精神安定が図れるようになりました☆




工夫次第で
人間関係楽になるんですね~



その人も私が塩対応になりましたが
こりずに話しかけてきますから(笑)
これくらいの距離感がいいんでしょうね。




まとめ:全ての人と仲良くなることは不可!自分を大事にしてくれる人と深く付き合おう!



全ての人と仲良くなることなんて
できません。



こんな風に
一方的に話してきて
私の精神ゴリゴリ削っていく人も
いるんですもの。



自分に害をなす人に対して
自分のメンタルやパワーを使う必要ない。




それよりも
自分を大切にして
元気にしてくれる人に
使っていく!




仮にそれで人が離れたとしても
「ああ、それまでだったのね」で
済ませればいい話だもの。





ま、そんなこんなで。
自分なりに対処法を見つけて
人間関係が楽になりました!



上司に相談したのもよかったし、
アドバイスを素直に受け入れて
行動に移せたのも
良かったと思います☆
ナーイス自分!!!



一つ大きく成長できたと感じました!



今日はここまで!!!






HSPな私の体験談が気になってますね?さぁ次のブログヲクリーック!!

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