先日本屋さんを
ふらふらっと歩いている時に
興味深い本に出会いました。
それがこの本です。
キラキラな宇宙法則をめちゃくちゃ日常生活に使ってみました
黄色い表紙で
何やらピカチュウを思わせる
元気な色（これは自分だけかもしれませんが）。
それと管理人は
初めて目にした
宇宙法則という言葉。
すごく気になったので
読んでみました。
今回はこの書籍の感想と合わせて
いまやりたいこと、
食べたいもの、
または飲みたいものに
注目するという点について
書いていきたいと思います。
自分に意識を向けること
まずこの本を読んでみて
すごく読みやすかったなという
印象が強いです。
文字がみっちり詰まっていて
読むの大変かなと
思い込んでしまったのですが
いざ読んでみると
会話っぽく書かれているので
サラサラと読むことができました。
また例えなども
すごくふんだんに入っていて
「あーこういう意味ね」と
理解しやすい本でした。
この本に書かれているのは
いわゆる宇宙の法則というものを
地球で使うには
どうすればいいかという点が
書かれています。
宇宙の法則は
あなたの願いは叶う、
自分のことを大切にしていこう、
自分が満たされれば
周りも満たされていく、というものです。
ただ私たちが生きているのは
あくまで地球という場所。
なので宇宙で適用される法則は
地球でまるまんま通じるわけではない、と
書かれています。
宇宙の法則を
私たちが生活している地球で
どう使っていくか、
その点が述べられていました。
その中でもすごく分かりやすかったのが
心の声を聞くということ。
今何が食べたいか
今何をやりたいか
今何を飲みたいか
今どんな色の服を着たいか
こういう自分の心の声
やりたいことを聞くということが
宇宙の法則にある
「自分のことを大切にしていこう」
ということになるんです。
周りに合わせて
和食のランチを選んだとかじゃなくって
自分は今洋食が食べたいから
洋食のランチを食べるとか、
みんなアルコールを飲んでるけど
私はそんな気分じゃないから
ウーロン茶にするとか。
とにかく自分の心の声、
自分が何をしたいかということに
意識を向けて生活する。
これが自分を大切にすることになるんです。
実際に管理人も
晩御飯とかお昼ご飯とか
何が食べたいかなーと言う
自分の心の声を聞いてみました。
お肉が食べたいとか
マックのポテトが食べたいとか
その時によって食べたい物って違うので
その時の食べたいものを
食べに行ってきました。
そうすると
すごく心が満たされるし
お腹もいっぱいになるし
非常に気分がいいです。
このような満たされた気持ちになって
自分の心の声を聞くって
こういうことなんだなぁと理解できました。
実践するって大事ですね。
まとめ：今何がしたい自分の心の声を拾ってあげる
仕事中に飲む飲み物についても
その日に飲みたいと思うものを
飲むようにしています。
大体デフォルトで
お水と温かいお茶は
持って行っているのですが
併せて例えばカフェラテを買ったり
緑茶を買ったり、
体調悪いなっていう時は
ポカリを買ったり・・・
そんなふうにその日の心の声に
合わせて動いています。
今思えば
これまでの自分の生活は
自分の心の声を押し殺して
生活していたなあと
強く思いました。
何につけても
他人の目を気にし
母親の目を気にし
お金を使っちゃいけないと思い込み
自分の心の声を無視して・・・・
今こうやって述べているだけでも
すごい我慢しすぎじゃね、と
ちょっと引いてしまうぐらいです。
今あなたが何をやりたいか、
何を食べたいか、飲みたいか
考えてみてください。
心の声を聞いてあげてください。
それを実行するだけで
自分の心も満たされていくので
自然と生きていくのが
楽しくなってくるはずです。
こうして宇宙の法則を使って
自分を大切にして生きていきましょう！
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