【HSP】人と長時間いるの苦手なのに6連勤頑張った自分を褒め称える回

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途中・・・
咳で苦しくて休もうかと思ったけど
無事乗り切りました・・!



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アレルギー症状に悩まされながらも、なんとか6連勤クリア!




どーもどもども!
疲労がピーク果てしなく・・・!
マイ(@iamxxxgv)です!



6連勤乗り越えました~~~
よくやった・・・!




途中・・日曜日かな?
異常に鼻水と咳が止まらなくなったので
耳鼻科に行って薬もらって。



次の日遅刻した分の時間働こうと思って
休日出勤したら人身事故で電車止まって
踏んだり蹴ったりで笑



なかなか濃厚な6連勤でした・・w



困ったのが鼻水と咳!
ほんとに急に症状が出てきて・・
ティッシュが手放せないくらいには
ずびずび言ってたんですよ。
咳もゴッホゴホ出るし。



今までの自分だったら
ごまかして無理やり仕事行ってたけど、
ここ最近咳が止まらないと
体力が継続で削られてってまじでしんどいし、
鼻水も出っぱなしだとしんどいので、
すぐに耳鼻科に行きました。
ええ学習しております。




そこの耳鼻科はかなりきれいな場所で。
とても好感度が高かったです。
先生が早口すぎて何言ってるかわかんなかったけどw



でもね、今まで指摘されてこなかった
鼻汁が喉に垂れていることに気づいてくれました。
自覚はあって、どうしたもんかと悩んでたんだけど、
意図せず先生が見つけてくれて(鼻からカメラ入れられた・・w)。



その薬も処方してくれてですね、
だいぶ鼻の症状も軽くなりました!
まじでありがたい!



アレルギー症状が出たらさっさと病院へ!
これからはそうします!




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一人でいることが好きなのに6日連続で人と関わり続けてぐったり


私はHSP、Highly Sensitive Person。
超絶繊細な神経を持っている人間です。







HSP気質の特徴として
一人でいるのが好き」という
ものがあります。



かくいう私も一人でいるの大好き。
一人の時間がないとまじで壊れます。
急に寝込むくらいにはダメージあります笑



当然仕事でも影響が出ていて。
5連勤とか4連勤が続くと
人と関わりすぎて疲れが抜けなくなるんです。
だんだんイライラしてきて
仕事のパフォーマンスも落ちる落ちる・・・



なので、3日出て1日休みくらいのペースで
週5勤務していました。
これくらいがちょうどいい、
自分の体力もメンタルもちょうど回復できるペース。



それを崩して6連勤しました・・・!
いやーーーもう人間と喋りたくない!!!w
明日は一歩たりとも部屋から出ないし、
電話が鳴っても出ない!!!!!!




もうね、気遣いのアンテナ使いすぎて
メンタルぐったりだし、
体力もないです、HP0よ。



ということで、
明日は一人の時間を存分に楽しみます。
APEXしちゃおうかな~~~~!!



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まとめ;調子に乗らず、しっかり休む!しばらくは無理な出勤はしねえぞ俺は!



明日はお休みなので、
飽きるまで寝ます、とりあえずw



まずは疲れを取らないことには
仕事継続不可なので・・・
調子に乗らず回復を優先します!
明日外に出なくて良いように
おやつ買ったしね!!w



それとしばらく無理な休日出勤はNG。
今一度出勤のリズムを整えないと
またどこかで不可抗力のストレスが発生して
アレルギー症状しんどくなって
生きるの辛くなる可能性があるから。
そういう体質だから。



本来の自分の体にあったペースに
しっかり戻していきます!



さー寝よう!たっぷり寝よう!!
明日は起きないからね!!w




ではおやすみなさい!!!




written by マイ(@iamxxxgv

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