【HSP】人と長時間いるの苦手なのに6連勤頑張った自分を褒め称える回

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途中・・・
咳で苦しくて休もうかと思ったけど
無事乗り切りました・・!



アレルギー症状に悩まされながらも、なんとか6連勤クリア!




どーもどもども!
疲労がピーク果てしなく・・・!
マイ(@iamxxxgv)です!



6連勤乗り越えました~~~
よくやった・・・!




途中・・日曜日かな?
異常に鼻水と咳が止まらなくなったので
耳鼻科に行って薬もらって。



次の日遅刻した分の時間働こうと思って
休日出勤したら人身事故で電車止まって
踏んだり蹴ったりで笑



なかなか濃厚な6連勤でした・・w



困ったのが鼻水と咳!
ほんとに急に症状が出てきて・・
ティッシュが手放せないくらいには
ずびずび言ってたんですよ。
咳もゴッホゴホ出るし。



今までの自分だったら
ごまかして無理やり仕事行ってたけど、
ここ最近咳が止まらないと
体力が継続で削られてってまじでしんどいし、
鼻水も出っぱなしだとしんどいので、
すぐに耳鼻科に行きました。
ええ学習しております。




そこの耳鼻科はかなりきれいな場所で。
とても好感度が高かったです。
先生が早口すぎて何言ってるかわかんなかったけどw



でもね、今まで指摘されてこなかった
鼻汁が喉に垂れていることに気づいてくれました。
自覚はあって、どうしたもんかと悩んでたんだけど、
意図せず先生が見つけてくれて(鼻からカメラ入れられた・・w)。



その薬も処方してくれてですね、
だいぶ鼻の症状も軽くなりました!
まじでありがたい!



アレルギー症状が出たらさっさと病院へ!
これからはそうします!




一人でいることが好きなのに6日連続で人と関わり続けてぐったり


私はHSP、Highly Sensitive Person。
超絶繊細な神経を持っている人間です。







HSP気質の特徴として
一人でいるのが好き」という
ものがあります。



かくいう私も一人でいるの大好き。
一人の時間がないとまじで壊れます。
急に寝込むくらいにはダメージあります笑



当然仕事でも影響が出ていて。
5連勤とか4連勤が続くと
人と関わりすぎて疲れが抜けなくなるんです。
だんだんイライラしてきて
仕事のパフォーマンスも落ちる落ちる・・・



なので、3日出て1日休みくらいのペースで
週5勤務していました。
これくらいがちょうどいい、
自分の体力もメンタルもちょうど回復できるペース。



それを崩して6連勤しました・・・!
いやーーーもう人間と喋りたくない!!!w
明日は一歩たりとも部屋から出ないし、
電話が鳴っても出ない!!!!!!




もうね、気遣いのアンテナ使いすぎて
メンタルぐったりだし、
体力もないです、HP0よ。



ということで、
明日は一人の時間を存分に楽しみます。
APEXしちゃおうかな~~~~!!



まとめ;調子に乗らず、しっかり休む!しばらくは無理な出勤はしねえぞ俺は!



明日はお休みなので、
飽きるまで寝ます、とりあえずw



まずは疲れを取らないことには
仕事継続不可なので・・・
調子に乗らず回復を優先します!
明日外に出なくて良いように
おやつ買ったしね!!w



それとしばらく無理な休日出勤はNG。
今一度出勤のリズムを整えないと
またどこかで不可抗力のストレスが発生して
アレルギー症状しんどくなって
生きるの辛くなる可能性があるから。
そういう体質だから。



本来の自分の体にあったペースに
しっかり戻していきます!



さー寝よう!たっぷり寝よう!!
明日は起きないからね!!w




ではおやすみなさい!!!




written by マイ(@iamxxxgv

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