できなくてもいいできなくてもいいできなくてもいいできなくてもいいできなくt・・・・(無限ループ)

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何もかもがしんどくなる理由。
単純、わたしが完璧を求めすぎている。
かつ効率的に無駄なくやろうとする。
だから無駄な話をする人が苦手でイライラする←


もうねー子供の時からの生き方が染み付いてるから。
完璧にやろうとするんだよね。
特に仕事はその傾向が顕著。だから毎日嫌になる。







正直ね、子どもの頃だって、
本当は毎日頑張るの本当に嫌だった。
なんでこんな頑張らないと生かされないんだろうって。
生きていけないんだろうって。


どんなに頑張っても頑張っても
褒められることもなければ、
認められることもないしね・・。


ほんと環境最悪だったな・・
せめて誰か一人味方がいればよかったけど。
だーーーれもいなかったわw






考え方を変えないとまじできつい。
毎日がきつい。そりゃ生きるのが辛くなる。


もともとのベースの基準が高すぎるから
基準をガンガン下げていい。
もう下げていいのです。
下げてやったほうがラクじゃん?
余裕もあってええやん?
ねぇ?もうガチガチに緊張しなくていいのよ。


大丈夫。もうゆるくやってこ。


合言葉は!!「できなくてもいい!!!!!!」


何度でもつぶやいて潜在意識に叩き込むわよ!!


できなくてもいい
できなくてもいい
できなくてもいいできなくてもいい
できなくてもいいできなくてもいい
できなくてもいいできなくてもいい
できなくてもいいできなくてもいい・・・・(ブツブツ
(否定形じゃないほうがいい?もっといい合言葉あったら教えて!)



written by マイ(@iamxxxgv
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