【AC】ちょっと毛色の違う本を読んだらめちゃくちゃ抵抗が出て具合が悪くなった話

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本を読んだ。
メンタルをフラットに調整するための本。
ACの癒やしを進めるための本。
だけど、いつも読んでいる本とは
ちょっと傾向が違う系。




今までが淡々とフラット
「宇宙とのつながりとは・・・」、
「引き寄せの法則とは・・・」、
「アダルトチルドレンでも幸せになっていい」と、
感情の起伏があまりない本を読んでたの。



だけどたまたま今日読み始めた本は、
感情の波が大きすぎて。
「快」に全振りで、ビックリマークもいっぱいあって。
テンションがとにかく高すぎるの。



書いてある内容としては
わたしが今重点的に読んでいる内容と
ほとんど変わらない
なのに、テンションがやたらと高い。



すると・・・
ココロが抵抗をめちゃくちゃ出してきて、
しんどくなってしまいました・・・。








・は?うるせぇわ。
・なんなのうるさいこれ。
・もっと静かにしてよ。
・「子どもは親を選んで生まれた」って言うけど、こっちとしてはそんな事実認めたくない
(宇宙の繋がり的には認めざるを得ないことなんだけど、今はまだ受け止められない・・・)
・うるさい、とにかくうるさい・・
・この本は、まだわたしには合わない
・これ以上読むな!!!!!!









こんな感じでココロが大暴走。
具合が悪くなり、本を読めなくなる。
そしてマイナス思考の波に飲まれるのです。



「どうせ自分なんて」
「どうせわたしなんて」
「なにやったってうまくいかない」
「あんな親のもとに生まれて、うまくいくわけない」
「あの本のようにテンアゲになれない」



もう本当にしんどくなったので、
出さない親への手紙を書いて
ちょっと落ち着けました。





書いたらだいぶ落ち着きましたね。
しんどさもすっきりしました☆
初めてやったワークだったんだけど、
もっと早くやってればよかったw



今回わかったこととしては、
「波導が合わない本は読まない」ってこと。
これだけココロとカラダで抵抗が出るんだもん。
無理に読み進めないほうがいい、と思いました。



そして、定期的に「出さない手紙」形式
誰かへの謝罪やモヤモヤを書き出したほうが
ココロと頭がすっきりするなーと感じました。
モヤモヤしたらやっていこうと思います。



今回抵抗が出てしまった本は、
いずれまた時期がきたら
読めるようになるでしょう。
今はその時じゃない。熟成させます(笑)



本日もまた、日々癒やし。
では、ここまでです、ありがとうございました!



written by マイ(@iamxxxgv

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