【AC】日々”ある”ものに意識を向けて「ありがとう」を言うことを習慣化していく

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2023年、元旦から・・
マイさんは仕事でした(笑)
早番だったから早起きしたんだけどさー
正月くらい寝かせてくれや~~(笑)



文句を言いつつ、とりあえず仕事。
暇だったので途中瞑想したり、
いろいろ考えたりしました。



考えているうちに
大いなる宇宙に繋がったのでしょうね、
なんか会話していました。






「お正月からお疲れ様」
「今年はどんな感じにするの?」

そうね・・自分第一、自分優先に生きる
ほかは知らん、まずじ・ぶ・んって感じで。

「うんうん」

あと”ある”に目を向けたいから、
気がついたら「ありがとう」って
言ってみようかな。


「あらいいね」

神さま、ありがとう。

「どういたしまして」

ピカチュウちゃん、
いつもそばにいてくれてありがとう。

「ピーピカチュ☆」

・・・言ってみると気持ちいいね
胸がほっこりする。

「それはいいわね、習慣にしてみる?」

やってみるかな。





ということで、
仕事中とかも、
ふとピカチュウちゃんに目が行ったら
声をかけて、「ありがとう」って言ってみる。
ふとラベンダーに目が行ったら
「ありがとねー」と言ってみる。
コーヒーの木に目が行ったら
「ありがとー」と言ってみる。



たかだか3日継続しただけですが、
いい気分です、とても。
胸が暖かい、ぬくぬく。



なんていうか、
いい感じなので、
継続します(笑)




ただ単に
いい感じでいい気分になるので、
継続して習慣化しちゃう。
やろう、楽しいからね☆



楽しいもの、いい気分なものは
継続しやすいから。うん、やってこ☆

いつもありがとうね、ピカチュウちゃん☆




では、本日はここまで!
ありがとうございました!



written by マイ(@iamxxxgv

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