最近時間があるときには
気になる本を読むようにしています。
主にAmazonでおすすめされた本を
順番に買って読んでるんですけど。
ここ1週間位で読んだのがこちら↓
『思いどおりにぜんぶ叶えてくれる潜在意識の魔法』
この本を読んで気づいたことがあるんです。
よく悩まされる親が出てくる夢は、
わたしのココロのブロックなのかもしれないって。
ココロのブロックは書き換えることができるんだ
どーもどーも！
ココロのブロックの壁が厚すぎて・・
マイ(@iamxxxgv)です！
ココロにあるブロック。
潜在意識とか自己肯定感とか、
スピリチュアル系の本だと、
よく書かれている言葉。
別の言葉でいうと、
「固定観念」、「ステレオタイプ」でも
いいんじゃないかなって思う。
ピカ☆ステでは固定観念って言う方が多いかな！
自分の中で、
「これはやっちゃいけない」、
「これはこうじゃなきゃいけない」、
「わたしはこうじゃなきゃだめ」、
「こっちの選択肢はありえない」、
こういうふうに自分の中で
行動を制限しちゃうようなモノが
ココロのブロック。
こういうのって
生きているうちに自分の中で
生み出されてきちゃう。
そして、自分の行動指針になったりする。
だけど、このココロのブロックのせいで、
仕事がうまくいかなかったり、
恋愛がうまくいかなかったり、
人間関係で毎回悩んだり、
家族とうまくいかなかったり・・
などなどいろんな問題が出てくるのだ。
そうなったときに
自分のココロのブロックを外して、
別のものに書き換える！
「幸せになってはいけない」を
「自分は幸せになっていい！」って。
そうやって人生が好転していったりするの。
ほんとよ、これ。
『思いどおりにぜんぶ叶えてくれる潜在意識の魔法』には
簡単にすぐできるココロのブロックの
書き換えがたくさんかいてありました！
ほんとに簡単だから
すぐにノート片手にやりだしたんだけど・・
気がついたんだ。
わたしのココロのブロックは
悪夢となって未だにわたしを攻撃してるって。
書かれているワークをやっていてふと気づく
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本に書いてあったワークを
素直にやってみたんです。
個人的には紙に書いたほうが
効果バツグンな気がするので
ペンと新しいノートを使って、
ココロのブロック、潜在意識の書き換えを
やっていたんです。
そこでふと気がついた。
今書き出したココロのブロックって、
うなされる悪夢の内容ではないか、と。
◇
◆
◆
・親が部屋に入ってきて大切なものをめちゃくちゃにする
→「親の思い通りに生きていないとだめ」、
「親のいうことを聞かないといけない」というブロック。
親は「結婚して出産して～」という一般的な幸せを強要してきた。
でも今マイは一人暮らしを満喫していて、結婚の「け」の字もない。
・親が洗濯物をやってくれない、食事を出してくれない
→これはおそらく「節約しないとだめ」というブロック
多分電気・ガスが止まってしまっているんだと思う。
(子どもの頃、よくライフライン止まったりしてたので・・)
いくらお願いしても何もしてくれない親。
夢の中では恥ずかしさと悔しさでいっぱいになっている
◆
◆
◇
これがマイがよく見る悪夢。
そして最初に出てきたココロのブロック。
ああ、そっか。
潜在意識に刷り込まれて、
ココロのブロックになってたんだ・・・
直感で感じました。
これはもしかすると
相当根深いブロックかもしれない・・・
マイの場合は過去世よりも、幼い頃のトラウマの方がブロックになってそう
ココロのブロックは
過去世での体験とかの影響でも
生まれてくるそうです。
過去に生きていた人の後悔とか、
心残りなこととか、
やりたかったこと。
そういったものが自分の中で
潜在意識のココロのブロックとなる。
「なるほどなー」と思いつつ、
マイの場合は”幼少期のトラウマ”の方が、
潜在意識にココロのブロックを
作っているような気がしてなりません。
毒親のもとで育ったこと、
毒親に植え付けられた価値観、
過去の記憶・経験・感じた思い、
そのほとんどがココロのブロックに
なっています。ええまじで。
日々解毒はしているものの、
まだまだ解毒しきれないものもある、
それがココロのブロック。
分厚く潜在意識の一部にそびえ立っている壁、
みたいなイメージですね。
この壁は単に潜在意識の書き換えをするだけではなく、
インナーチャイルドを癒やすとか、
トラウマを解消するなどの
別のアプローチも必要になってくると思われる。
ちょっとねー時間はかかるだろうけど、
大きな壁にもなっているココロのブロックを、
チミチミ壊してなんとか外していこうと
考えております。
だってしんどいもん、
いつまでも過去のトラウマに
縛れてるのはね・・・
まとめ；日々書き換えてココロのブロックを外していくぞ！
本読んでたらとある気付きを得たのでメモ。これだから読書は楽しい pic.twitter.com/1Mt0ckqDLU
— マイ⚡️自由で気ままなブロガー⚡️ (@iamxxxgv) June 20, 2022
『思いどおりにぜんぶ叶えてくれる潜在意識の魔法』で
紹介されている潜在意識書き換えのワークは
本当にちょっとの時間でできるものになってました。
だから毎日やって、ちょっとずつでもいいから、
ココロのブロックを外していきます。
さらに・・・
未だに傷ついて落ち込んでいる
インナーチャイルドを
癒やしてあげたい・・
もう苦しめたくないのだ。
19年間我慢して親のもとにいて。
それから大学卒業して就職して、
一度転職するまでは、
親の価値観で縛られて苦しくて。
実質・・・27年くらい？
それくらいは毒親の価値観で苦しんできた。
控えめに言っても地獄。
だから、ね。
もう大丈夫だ、と。
癒やしてあげたいのです。
本腰入れてインナーチャイルドを
癒やす方法を勉強します。
勉強して実践して。
残りの30-40年くらいは、
楽しい気持ちでいっぱいで生きてやります！
てな感じ。
『思いどおりにぜんぶ叶えてくれる潜在意識の魔法』、
おすすめです！
読みやすいし、実践しやすいしね！
ぜひ読んでみてください！
では今日はここまでです。
ありがとうございました！
written by マイ（@iamxxxgv）
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