自分の中に強烈な寂しさがまだ残っていることに気がつく帰り道。まだココロは泣いている。両親に構ってもらえなかった寂しさがまだ残ってる
— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) July 7, 2026
心の中の寂しさが、癒えますように。
— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) July 7, 2026
「ココに在って良い」と心の底から思えるようになりますように。#七夕の願い事2026
つくづく自分が両親のお荷物だったのではないか？、と
自問自答して自分を責めそうになる。
いらなかったのではないか？
期待外れだったのではないか？
両親を不幸にしたんじゃないか？
親に対する思いは、ほぼすべてネガティブなものばかりである。
＊
今日の帰り道、うっすら暗くなる19時過ぎ。
「日が長くなったなぁ」なんて思ってたけど、
ちょっと暗くなってた。
そんなときにふと感じた。
「ああ、寂しい」って。
また最近愛着障害について学ぶことがあって。
自分は明らかに親との愛着が形成できていなかったと
自認しています。
だって人との付き合い怖いしね。
両親に対して思っている気持ちと同じだね。
これが「トラウマ」になりえることを知って
自分がとんでもない環境にいたこと、
”今”の基準で言えば「虐待」の環境だったことを知りました。
参照したサイト↓
知ったことにより、いろいろ思い出した。
父親がほとんど家にいなかったこと。
母親が妹の世話にかかりっきりだったこと。
自分は部屋の隅でひらがなを練習していたこと。
ここにあったのは”強烈な寂しさ”。
親に構ってもらえない3歳の子どもの寂しさです。
そして”自分は存在してはいけない”という罪悪感。
家族内の暴言や汚言も立派な「虐待」になりえるんですって。
子供に対しての暴言じゃなくて、
両親同士の会話で汚い言葉があれば、
それは子供に対して悪影響を与える、虐待になるんですって。
多分、日々罵詈雑言があったんだと思う。
両親は喧嘩していたんだと思う。
直接的な喧嘩でなくても、
冷戦状態にはあったでしょう。
なんせ父親はこの頃から借金をしていただろうし、
生まれてきた子供は”期待していた男の子”ではなかったんだから。
「世話をする価値もない」子供だったんだと思う。
きっとお金のことや、親戚のこと、
父親側の跡継ぎの問題でめちゃくちゃ揉めただろう。
きっと生まれたばかりのわたしは、
その喧嘩や言い合いも、聞いていただろう。
そこで自分の存在を否定し始めたのだろう。
「わたしはここにいてはいけない」
「親に迷惑をかけてはいけない」
「一人でおとなしくしていなきゃ（寂しいけど）」
3歳のわたしは間違いなく思っていた。
あの狭い家の中で、自分の居場所がなくて、
ただ隅っこでひらがなと絵を書くことしかできなかった日々で。
＊
両親は両親なりにわたしを愛したつもりだと思います。
誕生日にディズニーランド連れて行ってくれたり、
ポケモンのピカチュウバージョン買ってくれたり、
私立の高校に行かせてくれたり（私が学力特待生になったからだけどｗ）、
北海道の大学に出してくれたり、
一人暮らしの家を確保してくれたり。
社会で行きていくためのステータスを
いっぱいつけてくれてます。
おかげで助かってる部分もある。
でも子どものわたしが望んだのは、
そういうことじゃない。
ただ、わたしという存在をそのまま受け入れ、
子どもとして接してほしかった。
3歳の頃、部屋の隅っこでひらがなの練習をしている時、
様子を見て、書いた文字をみて、
褒めてほしかった。
ダメ出しではなく、褒めてほしかった。
父親に家にいてほしかった。
なかなか帰ってこないから
嫌われていると思っていた。
外で遊ばせてほしかった。
どこん子になるまで遊ばせてほしかった。
海浜公園のアトラクションに乗せてほしかった。
両親に、離婚してほしくなかった。
優しい父と母でいてほしかった。
妹や世間からの目ではなく、
わたしをみてほしかった。
わたしという存在を認めてほしい。
そんな気持ちがずーーーーっとくすぶっています。
そしてこの気持ちが暴走すると・・
買い物依存したり、どか食いしたり、
全身を掻きむしったり・・
依存症のような状態が出ちゃうんだよねぇ・・
＊
あーーーーわたしはまだ寂しいし、
「認めてもらいたい、受け止めてもらいたい」って思いが
まだまだ根強く残ってるんですね～～～～
その影響は人間関係とか仕事にも影響を及ぼしている。
子供の頃の生育環境って恐ろしいね～～～～
及ぼす影響の広さたるや・・・。
でもこの愛着障害は治せるようです。
治す、というよりか回復できる、か。
この大きな寂しさと承認欲求、
決して否定はせず、
座席を設けてじっくり向き合っていきます。
もちろん一人じゃ無理なので、
主治医の先生にも相談します（笑）
ごめんね、無視し続けて。
ありがとう、声をあげ続けてくれて。
では今日はこのへんで。
ありがとうございました！
written by マイ（@iamxxxgv）
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