日々生活していると
仕事の愚痴だとか不満、
日常生活に関する愚痴とか
溜まってきますよね、
どうしても。
それが原因で
鬱々としたり、
元気が出なかったり・・・
そんな風にしていると
必ず現れるのが、
こういう人。
なに~~~~???
どうしたの~~?
なんかあったらなら
話聞くから!!!
でた
話聞くから
愚痴はいちゃえよマン。
でもこういう人に限って
人の話聞かないで
自分の話ばっかりしませんか???
逆にこっちが消耗するんだけど・・・
人の話を聞くよ、と種を撒いておいて、本当は自分が話したいだけなのでは・・・?
例えば落ち込んでたりすると
それを察して
周りの人が
声かけてくれるんですよ。
ええ、優しい世界ですね。
その言葉に甘えて、
何に悩んでるのか、
何に落ち込んでるのか
話すんですよね。
実はですね、
こういうことがあって、
こうだったんですよ・・・
もっとうまくできなかったのかなって
すごい後悔してしまって・・・
あ~~~分るよそれ。
でもね、私もおんなじことあってね。
こういう時は、これこれこうで、
あの時はこうでね。
こういうことがあったのよ~
それでね、ああなって
こうなってこうでね~
もう疲れたよ~~~
マイちゃんも気を付けてね、
また話聞くから~
・・・・・はぁ・・・・
・・・・・
話しを聞く・・・とは・・?
っていうことになるんすよ。
話しの主導権が
声をかけてくれた人に行く。
結局話を聞くのは私。
愚痴るのは相手。
立場逆転するんだよね・・・
そして私は・・・
結局落ち込んだ理由とか話せず、
むしろ相手の愚痴を聞いて
負のエネルギーを吸ってしまい、
余計に疲れてしまうんです・・・
この経験から学んだこと:相談する相手も選んだ方がいい
この体験から分かったこと。
それは・・・
相談する、話しをする相手を
選んだ方がいい、ってこと。
今回のように・・・
「話を聞くよ~」と言いつつ
めっちゃ自分の話をする人は
私にとっては
ただ疲れるだけ。
むしろ落ち込み増加で
どんどん自分の首を
締めていくばかりでした。
他にも同僚だけでなく
上司も声をかけてくれましたが、
その人も私の話は一切聞かず、
持論を展開w
自分の愚痴ばかり
一方的に話す方でした・・・
正直余計に疲れました。
落ち込んでいるのが
余計に落ち込んで、
「この人、私の弱み握るために
声かけただけなのでは・・?」と
疑ってしまうくらいです。
「もう人に相談するのは
金輪際止めた方がいいのでは・・・」と
完全に人間嫌いになりそうなところを
救ってくれたのが
10年来の友人でした。
彼女は私と考え方も似てて、
人混みも苦手だし、
すぐ不安になって体調悪くなるし(笑)
彼女は一通り自分の話をしたあと、
「で~、マイはない?こういう不調とか」って
話しを振ってくれます。
話下手な私の話を
最後まで聞いてくれるし、
そして寄り添ってくれます。
彼女が相談する
不調とか考え方って
自分にそっくりだから
「わかる~~うんうん」って
話しを聞ける。
そして彼女も
私の落ち込みの原因や
考え方がそっくりだから
「あ~なるほどね~」って
理解してくれます。
この「わかる~」っていう
共感があるかないかなんでしょうね。
お互いのことを話して
共感しあって、
「とりあえずメンタル上げていこうぜ!」って
締めて彼女との会話は終わりました。
自分も話せたおかげか
とてもすっきりしましたし、
「わかってくれる人がいる、
聴いてくれる人がいる」
この事実がわかっただけで
強くなれました。
話しをするなら
人を選んだ方がいい。
話しや何かしら相談をするなら
自分と考え方や
感じ方が似ている人がいい。
それが私の結論です!
まとめ:話を聞いてくれるフレンズに感謝!人を選ぶことは悪いことじゃないぜ!
人を選ぶって
聞こえは悪いかもしれませんが、
自分を守るためには
必要なことだと思うんですよ。
そして自分で選ぶって
自立していくことだと思うんですね。
周りの人の接し方を
そのまま受動的に
全て受け入れるのではなく、
能動的に選んで
自分にピッタリな人と
話し合う。
今の時代、
サービスも能動的に
選んでいく時代ですから。
話し合う相手も
選んでいきましょう。
一回話をしてみて
「ああ、この人と合わないな」と思ったら
違う人に相談してみる。
それを繰り返して
自分と波長が合う人、
お互いを高めて行けそうな人を
見つけていくのがよいです!
HSPな私の体験談が気になってますね?さぁ次のブログヲクリーック!!
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